又出爆款！日照這個打卡地，排起了長隊

5月8日

陽光和煦，微風輕拂

五蓮縣白鷺灣風味市集人聲鼎沸

山東省第二十三屆

社會科學普及周啟動儀式

在此舉行

作為山東省中醫藥文化宣教基地，日照市中醫醫院積極踐行“社科助力中醫傳承，科普守護百姓健康”使命，在活動現場精心打造“中醫生活化 生活健康化”科普惠民專區，將千年岐黃智慧與現代生活美學相融，讓健康理念深入人心。

醫院統籌優質醫療資源，從腦病科、肺病科等國家級重點專科，骨傷科、針灸科、肛腸科、康復醫學科等省級重點專科在內的12個專業科室，抽調60余名專家組建科普服務團隊，現場設置體質辨識、膳食茶飲養生、中醫外治體驗、文創產品互動四大區域，帶來20余項中醫藥特色服務，把專業、便捷、暖心的中醫藥健康服務送到市民身邊。據統計，本次活動共服務市民1000余人次。

體質辨識，定制專屬健康方案

“我平時容易疲勞，是不是氣虛？”

“我體質偏寒，飲食上要注意什么？”

在體質辨識區，專家團隊耐心地為群眾提供“一對一”服務，通過中醫“望聞問切”四診合參，精準判斷群眾體質類型。

日照市中醫醫院腦病科趙哲醫生介紹：“中醫常說‘先辨體質、后調百病’。我們腦病科重點關注血瘀質、痰濕質、氣郁質這三類中風、眩暈、失眠的高發體質。通過早期辨識調理，配合特色技術，能有效把腦病風險擋在前面。”

此外，心血管病科專家早期辨識高血壓、冠心病隱患；肺病科、老年病科、肛腸科專家分別針對反復感冒、老年慢病、便秘痔瘡等問題，提供個性化體質調理方案，讓市民真切讀懂：調好體質，大病可治、小病可防，用中醫智慧守護全家健康。

外治體驗，感受傳統理療魅力

“艾灸的溫熱緩緩滲透肩頸，

拔罐的吸力帶走疲憊……”
中醫外治技術體驗區排起了長隊

骨科專家柏明曉現場展示的浮針治療，以其針對頸肩腰腿痛的高效舒適備受好評；他結合多年臨床經驗總結創新的柏氏靈樞九針，針對頑固性筋痹、關節僵硬類病癥，精準疏通、療效穩定。

中醫特色護理團隊帶來的葫蘆灸密閉容納、熱力滲透廣；火龍罐融合刮痧、推拿與灸法，舒適緩解頸肩腰損及亞健康；頭部刮痧、頭療助眠減壓。另外，還通過展示中醫器具，讓大眾零距離感受中醫的療效與魅力。

“醫生刮出的痧色深淺不一，還告訴我體內有濕毒和瘀滯，真是觸目驚心！中醫太博大精深了。”居民陶女士（化名）在體驗后感慨道。

文創出圈，解鎖中醫藥新意趣

誰說中藥只能煎煮？

在文創產品展示區，通絡舒壓香錘、古法中藥護唇膏、壹凝香之十二生肖香牌掛墜和通竅熏鼻膏等十余個系列文創產品集中亮相，創意產品琳瑯滿目，吸引眾多年輕人駐足打卡。

每一款產品都蘊含中醫藥文化內涵：

通絡舒壓香錘甄選伸筋草、透骨草、艾葉等藥材，可舒筋活血、溫通補氣；古法中藥護唇膏搭配紫草、茜草等，可清爽潤膚、滋潤保濕。

現場更有手工制作體驗臺，市民游客可親手制作古法合香珠、香錘，以檀香、沉香為骨，配以陳皮、艾葉等道地藥材，在方寸間調和臟腑、回歸自然。

藥食同源，品味舌尖養生良方

中醫食療是

“中醫生活化”最核心、最實用的載體

讓養生如同日常飲食般簡單便捷

這里的養生美食兼顧美味與功效：五黑桃酥甄選黑芝麻、黑豆等五黑食材，香酥低脂，以黑養黑、滋養肝腎；內金拉布布餅干造型可愛，老少皆宜，可改善積食、增進食欲；壽康餅適合體虛健忘人群，是養生贈禮佳品。五黑谷物軟歐低糖低脂、飽腹感強；山楂六物軟糖、梨膏糖深受大眾喜愛。全場甜品無蔗糖、無添加劑，融入藥食同源食材，美味又養生。

此次科普惠民活動，是日照市中醫醫院堅守公立醫院公益屬性、傳承中醫藥文化、服務百姓健康的生動實踐。醫院將在市衛健委與市社科聯統籌引領下，持續創新科普形式、壯大科普隊伍，線上線下協同發力，讓中醫藥文化深度融入百姓生活，為健康日照、健康山東建設貢獻堅實力量。

全媒體記者：張笑梅

攝影：黃玉棟 鄒鎧澤

一審：彭婷
二審：許芮

三審：孫立梅

終審：孫向陽

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