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見(jiàn)過(guò)太多在婚外關(guān)系中受傷的女人說(shuō):”我以為我是特別的,能控制得住自己的心和這段關(guān)系。”
這句話背后的心理是什么?是高估。
這樣的女人哪怕在職場(chǎng)上殺伐決斷,在生活中精明能干,卻在感情這件事上犯了一個(gè)致命的認(rèn)知錯(cuò)誤,高估了自己在婚外關(guān)系的掌控力。不是不夠聰明,恰恰是自己的聰明讓其誤以為自己可以掌控一切。
高估自己,這個(gè)看似簡(jiǎn)單的心理,卻是拖入婚外關(guān)系深淵的根本原因。
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1,高估自己的情感掌控力。
這是幾乎所有陷入婚外感情的女性最開(kāi)始的自我催眠。
安然(化名),說(shuō)她覺(jué)得自己很清楚這場(chǎng)游戲的邊界在哪,大家各取所需,不涉及感情,不影響家庭。
但事實(shí)是在一起后,她開(kāi)始在意對(duì)方有沒(méi)有及時(shí)回消息;半年后,她會(huì)因?yàn)樗推拮拥囊粋€(gè)電話而徹夜失眠;一年后,說(shuō)她已經(jīng)控制不住想要“上位”的念頭了。
女性的大腦構(gòu)造決定了我們是情感動(dòng)物,催產(chǎn)素的分泌會(huì)讓我們?cè)诤鸵粋€(gè)人發(fā)生親密關(guān)系后,自然而然地產(chǎn)生依戀。這不是意志力所能對(duì)抗的,這是生理本能。
你可以控制你的行為,但你控制不了你在深夜等他消息時(shí)的心跳加速,控制不了看到他和妻子同框時(shí)胃里翻涌的酸澀,控制不了一個(gè)人獨(dú)處時(shí)撲面而來(lái)的占有欲。
你以為你給自己設(shè)立了一道防火墻,可在荷爾蒙和多巴胺的圍攻下,這道墻脆弱得像紙糊的一樣。
婚外感情里,最先淪陷的從來(lái)不是身體,而是你自以為是的情感掌控力。
當(dāng)你察覺(jué)到自己動(dòng)了真情的時(shí)候,往往已經(jīng)深陷其中,想抽身,但那種撕裂感會(huì)讓你生不如死。
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2,高估自己的風(fēng)險(xiǎn)承受力。
很多女人在踏入婚外感情之前,心里都有一套看似完美的“應(yīng)急預(yù)案”:如果被發(fā)現(xiàn)了,我就道歉回歸;如果鬧大了,我有經(jīng)濟(jì)能力獨(dú)自生活;最壞的結(jié)果不過(guò)是離婚,我承受得起。
說(shuō)這些話的時(shí)候,她們自信、從容,好像已經(jīng)把最壞的結(jié)果都計(jì)算得明明白白了。
但是婚外感情暴露后的連鎖反應(yīng),遠(yuǎn)超所有人的預(yù)期,你以為你能承受的底線,其實(shí)連真實(shí)風(fēng)暴的十分之一都不到。
你以為這只是短暫的風(fēng)波,咬咬牙就能挺過(guò)去。可你不知道的是,有些傷害一旦造成,就永遠(yuǎn)無(wú)法愈合。
你高估的,不只是你承受底線,更是你對(duì)整個(gè)局面的掌控。
那個(gè)男人會(huì)怎么反應(yīng)?他的妻子會(huì)做出什么舉動(dòng)?輿論會(huì)如何發(fā)酵?你的孩子會(huì)受到怎樣的影響?這些變量沒(méi)有一個(gè)是你能控制的。
婚外感情就像多米諾骨牌,你以為推倒的只是一張,可它帶來(lái)的連鎖坍塌,會(huì)把你前半生積攢的一切都砸得粉碎。
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3,高估婚外感情里的“真愛(ài)”。
這是最深層、也是最要命的一種高估。
幾乎每一個(gè)深陷婚外情的女人,到了后期都會(huì)用同一個(gè)邏輯來(lái)合理化自己的行為:“我們不一樣,我們是真心相愛(ài)。”
這種心理很微妙,不是不知道絕大多數(shù)婚外情都沒(méi)有好結(jié)局,但發(fā)自?xún)?nèi)心地相信,自己是一個(gè)例外。
把對(duì)方的甜言蜜語(yǔ)當(dāng)成了山盟海誓,把一時(shí)激情當(dāng)成了靈魂契合,把偷來(lái)的溫存當(dāng)成了愛(ài)情本該有的樣子。
然而,扎心的真相是:一個(gè)習(xí)慣于用背叛來(lái)解決問(wèn)題的人,本質(zhì)上是不具備愛(ài)的能力的。
真正的愛(ài)本身就包含了責(zé)任和克制,而他恰恰是在愛(ài)這件事上選擇了逃避。
你以為自己是個(gè)例外,到頭來(lái)才發(fā)現(xiàn),你的故事和千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)婚外情的結(jié)局毫無(wú)二致。
高估了自己在對(duì)方心里的分量,往往是一個(gè)人走下坡路的開(kāi)始。
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婚姻里會(huì)有疲憊,會(huì)有委屈,會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)讓你覺(jué)得窒息的長(zhǎng)夜。
當(dāng)一個(gè)男人帶著欣賞和疼惜的眼神出現(xiàn),對(duì)你這個(gè)在婚姻里渴望被看見(jiàn)的女人來(lái)說(shuō),誘惑有多大。這沒(méi)什么好羞恥的,渴望被愛(ài)是人的本能。
但請(qǐng)你冷靜下來(lái)想一想:眼前的這個(gè)人,真的值得你拿前半生積累的一切去做賭注嗎?你的事業(yè)、你的孩子、你的名聲、你內(nèi)心的平靜,這些東西一旦失去,是用多少“愛(ài)情”都換不回來(lái)的。
如果你正經(jīng)歷婚姻的困境,請(qǐng)你尋求正規(guī)的幫助,和伴侶坦誠(chéng)溝通,去做婚姻咨詢(xún),甚至體面地結(jié)束一段無(wú)法繼續(xù)的關(guān)系。但千萬(wàn)不要用一段婚外情來(lái)逃避,因?yàn)檫@只會(huì)把你推向更深的深淵。
因?yàn)槟阕龅拿恳粋€(gè)選擇,都在為你想要的人生投票。不要讓一時(shí)的錯(cuò)覺(jué),毀掉你半生的積累。感情世界里最貴的代價(jià),就是在你痛過(guò)之后回頭看,發(fā)現(xiàn)原本一切都可以不用發(fā)生。
今日話題:你認(rèn)為還有什么心理?歡迎留言討論。
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