鄭州市第七初級中學東校區校園藝術療愈火熱進行時

為豐富學生心理健康教育形式，緩解學生心理壓力，促進學生身心健康發展，鄭州市第七初級中學東校區舉辦首屆校園藝術系列療愈活動。據悉，本次活動包含“沙繪初相逢”“樂以表心”“繪藏美好”三大板塊，將歷時三周，逐周開展。5月8日，“沙繪初相逢”在學校音樂教室拉開序幕。

從左往右依次為高霏、劉思怡、張琪佳三位老師

活動伊始，心理教師劉思怡以呼吸放松練習為導入，引導學生調整狀態、平復心緒，快速融入活動氛圍。整場活動圍繞“沙具心語—繪心初識—分享互交”三個核心環節有序開展，層層遞進、環環相扣，讓學生在藝術表達中認識自我、聯結同伴。

引領學生身心放松

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沙具心語

在“沙具心語”環節，學生們自主挑選能夠代表自身當下狀態的沙具，通過“找最喜歡的、找最好奇的、找值得托付的”三個小任務，在輕松愉悅的互動中快速熟悉身邊伙伴，順利完成組隊，為后續活動的開展奠定了良好的同伴基礎。小小的沙具成為學生表達自我的載體，也成為聯結彼此的橋梁，讓陌生感在互動中逐漸消散。

學生挑選沙具

學生觀察自己的沙具

學生向伙伴介紹自己的沙具并組隊

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繪心初識

“繪心初識”階段，學生們借助水粉顏料，盡情描繪自己當下的感受與狀態。流動性的顏料與學生們真實的心境碰撞出獨特的藝術火花，大家手持畫筆，大膽涂色、自由創作，將內心的情緒與想法融入畫面之中，同時按照要求，將第一環節挑選的沙具點綴在畫作之上，讓抽象的情緒變得具體可感。

學生進行創作

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分享互交

創作完成后，活動進入“分享互交”環節。學生們分組圍坐，向同伴分享自己的畫作內容、色彩選擇的初衷，以及看到對方作品后的真實感受。在真誠的交流與傾聽中，學生們相互啟發、彼此理解，進一步打開了心扉。隨后，三位指導教師結合學生的分享與作品，進行專業解讀與引導，引導學生深入覺察自我，不少學生在解讀中深受觸動，收獲頗豐。

學生與小伙伴分享自己的畫

學生進行全體分享

活動最后，每位學生用一句話總結本次活動的感受，同時填寫活動收束問卷。通過問卷反饋，學校能夠及時掌握學生在活動中的心理狀態，為后續優化心理健康教育活動、精準對接學生心理需求提供有力依據。

校園藝術系列療愈活動之沙繪初相逢的成功舉辦，正式拉開了鄭州市第七初級中學東校區首屆校園藝術系列療愈活動的序幕。未來兩周，學校將逐周開展校園藝術系列療愈活動之樂以表心，繪藏美好。

七初東校區舉辦的首屆校園藝術系列療愈活動，將藝術表達與心理疏導有機結合，不僅幫助學生釋放了情緒、認識了自我，也增強了同伴間的溝通與聯結。未來，鄭州市第七初級中學東校區將持續深耕心理健康教育，開展更多形式多樣、貼合學生需求的心理活動，以藝潤心、以心育心，為學生的健康成長保駕護航。