中年夫妻已經(jīng)不需要性生活了

　　來源 |十點(diǎn)讀書

　　作者丨十點(diǎn)明冬

　　最近一兩年，跟身邊的朋友同學(xué)聚在一起，我發(fā)現(xiàn)一個很普遍的現(xiàn)象。

　　許多步入中年的夫妻，不管結(jié)婚幾年，房子大小，都走到分房睡這一步。

　　就拿我們單位的會計(jì)張姐來說，她今年48歲，與丈夫分房睡，整整20年。

　　大家偶爾聽她說起這件事，總是一臉震驚：“你們感情出問題了？”“他是不是外面有人了？”

　　她總是笑著搖頭，不解釋。

　　在大多數(shù)人的刻板印象中，夫妻就是要同床共枕，要是分了床，那離分心也就不遠(yuǎn)了。

　　但事實(shí)上，在絕大多數(shù)的中年夫妻群體中，分床不分家的情況，并不少見。

　　張姐和丈夫是相親認(rèn)識，結(jié)婚前幾年，他們也像所有新婚夫妻一樣，膩歪得不行。

　　變化發(fā)生在孩子出生后。

　　孩子夜里哭鬧，丈夫第二天要上班，被折騰幾周后，主動提出分房睡。

　　張姐當(dāng)時心里咯噔了一下，但想想也是，兩個人擠在一起，孩子哭鬧誰都睡不好，何必呢？

　　沒想到，這一分開，就是20年。

　　孩子長大后，張姐發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)習(xí)慣了一個人睡，有段時間丈夫回到主臥，她還覺得不適應(yīng)。

　　有同事好奇問她：“這樣的婚姻不覺得委屈嗎？”

　　張姐沒有回答，而是說起了一個故事。

　　有一年冬天，她半夜突發(fā)急性腸胃炎，疼得渾身冒冷汗，摸索著手機(jī)給丈夫打電話。

　　掛了電話不到十秒鐘，丈夫就穿著拖鞋跑過來，背起她就往外走。

　　到了急診室，又跑前跑后掛號繳費(fèi)，陪她輸液，一整夜沒合眼。

　　張姐說：“其實(shí)不用把分房睡想得太復(fù)雜，它不是什么不好的事，關(guān)鍵的是，我需要的時候他能撐起來，這就夠了?！?/p>

　　年輕時，我們談感情是心動，是激情，是占有。

　　可步入中年，上有老下有小，左手房貸右手車貸，婚姻才顯露出最真實(shí)的模樣。

　　這個時候，真正能支撐兩個人走下去的，早已不是枕邊的呢喃，而是靠責(zé)任托底。

　　是不一定要說“我愛你”，但會在對方生病時守在床前；是不一定要過紀(jì)念日，但會在對方加班時留一盞燈、熱一碗湯。

　　是無數(shù)個共同度過的平凡日夜所淬煉出的，比愛情更復(fù)雜、也更堅(jiān)韌的東西。

　　至于愛不愛的，早已不再掛在嘴邊，也不必時時證明。

　　就如一句形容：“婚姻本就是一場合作，你沒有必要非得弄成愛情的樣子?！?/p>

　　這話聽起來冷漠，細(xì)想?yún)s是通透。

　　中年之后的婚姻，從不是愛情的簡單延續(xù)，而是帶著合伙人的核心屬性。

　　彼此是共同還貸的戰(zhàn)友，是孩子父母的合伙人，是彼此病時簽字的手術(shù)家屬。

　　共擔(dān)責(zé)任、共享安穩(wěn)、共抗風(fēng)險。

　　這種關(guān)系，或許平淡，甚至寡淡，卻是中年人生中最實(shí)在的慰藉。

　　以前看過一組數(shù)據(jù)，我國40歲以上的夫妻中，超過一半的人每月性生活不足一次，近三成的人已經(jīng)完全沒有性生活。

　　這個數(shù)字看起來很驚人，但如果你去問問身邊的中年夫妻，會發(fā)現(xiàn)這幾乎是常態(tài)。

　　原因其實(shí)很現(xiàn)實(shí)。

　　夫妻一旦到了中年，生理和心理共同作用下，性生活頻率逐漸減少。

　　一方面是身體機(jī)能下降，性欲自然減退，這是客觀規(guī)律。

　　另一方面，生活與事業(yè)的巨大消耗，也確實(shí)讓人愛不動了。

　　我有一位來訪者，也曾坦率地聊起過這個話題。

　　她和丈夫已經(jīng)分房七八年，上一次夫妻生活是什么時候，她已經(jīng)記不清了。

　　“我們不是沒有性欲，而是生活的壓力讓我們無暇享受性愛的美好。

　　他每天早出晚歸，回到家就躺在沙發(fā)上刷手機(jī)，我呢，等孩子睡了、衣服洗了，也累得只想早早休息。

　　偶爾有幾次都是草草收場，就像完成什么任務(wù)一樣，后來干脆就沒了。

　　我身邊好幾個姐妹也都這樣，說這個很正常，有需求就商量，沒需求也不愧疚，這樣彼此都舒服。”

　　長久以來，在很多人的傳統(tǒng)意識中，都把性和愛捆綁得太緊。

　　覺得分房睡、沒有性，就是感情出問題了。

　　但其實(shí)，中年以后，性生活不再是維系婚姻的必需品。

　　試想一下，兩個人每天像個陀螺似地連軸轉(zhuǎn)，不是加班開會趕業(yè)務(wù)，就是為自家娃操碎了心。

　　根本提不起那方面的興趣，共赴巫山云雨。

　　心理學(xué)中有一個詞，祛魅。

　　意思是剝?nèi)ナ挛锷衩氐墓猸h(huán)，看清它本來的樣子。

　　而對婚姻祛魅，就是不再用夫妻生活頻率衡量感情好壞。

　　這不意味著對婚姻失望，恰恰相反，這可能是對婚姻本質(zhì)最不失望的接納。

　　當(dāng)兩個人都不再為此事猜忌、試探或自責(zé)，而是把精力轉(zhuǎn)而投向更輕松的共同活動。

　　例如一起做飯、搞衛(wèi)生、聊天，或者只是安靜地各自休息。

　　這種沒有必須做什么的松弛感，恰恰是中年婚姻非常珍貴的舒適區(qū)。

　　代表著關(guān)系走向了更成熟、更真實(shí)的階段。

　　但若要我說，分房最大的好處是什么？

　　我覺得是自由。

　　人到中年，最缺的不是性，是睡眠，最需要的不是激情，是安靜。

　　但如果一個人頻繁翻身、打鼾、起夜，另一個人便夜不能寐。

　　硬擠在一張床上，不是浪漫，而是彼此的消耗。

　　互相嫌棄、指責(zé)、計(jì)較，不肯退讓。

　　而分房，不是冷戰(zhàn)的開始，而是一種和平的協(xié)議。

　　一位博主分享過自己的經(jīng)歷。

　　她睡眠淺，稍微有點(diǎn)動靜就醒，偏偏她老公中年發(fā)福后，鼾聲如雷。

　　每次半夜老公一打呼嚕，她掀被子踢人的心都有了。

　　為此，她試過各種辦法，耳塞、分被子睡，最后發(fā)現(xiàn)，還是分房最管用。

　　“一開始是偶爾分房，后來是習(xí)慣了。

　　以前睡在一起的時候，我每天晚上都要因?yàn)樗蚝魢！⒎怼⑼媸謾C(jī)這些事情生氣。

　　分房以后，這些問題全沒了。

　　不用為了空調(diào)開多少度爭論，他刷手機(jī)的聲音和光亮也不會影響到我休息。”

　　她老公也樂得自在。

　　“以前他看到我要睡覺了都得小心翼翼，現(xiàn)在終于可以放松了。”

　　像網(wǎng)友這種的狀態(tài)，在現(xiàn)實(shí)分房的夫妻里，占據(jù)了很大的比例。

　　用物理距離的退讓，換來心理邊界的舒適。

　　想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡，想開燈看書就開燈看書，想刷手機(jī)就刷手機(jī)，不用擔(dān)心打擾到對方。

　　床分開了，心反而因?yàn)樯倭四Σ?，變得更近?/p>

　　主持人李艾曾在社交媒體上分享了她和丈夫分房睡九年的體會。

　　“因?yàn)榉址克运X前的時光變得很有儀式感。我們都會放下手機(jī)，互相倚偎一會兒。

　　有時候聊得晚了，還得強(qiáng)行打斷才能回房休息?！?/p>

　　分房對于他們來說，不是心的疏遠(yuǎn)，而是愛的成全。

　　既能有高質(zhì)量睡眠，還有了自由獨(dú)處的空間，甚至連吵架都有冷靜的空間。

　　好的婚姻，不是滿足所有世俗定義的模板，而是找到兩個人都舒服的相處方式。

　　哪怕這種方式，在別人看來不夠恩愛。

　　但只要自己過得舒服，只要晚上能睡好，比什么都重要。

　　看到這里，或許有人會質(zhì)疑：

　　“沒有愛情，沒有親密，這樣的婚姻不就是搭伙過日子嗎？未免太悲哀了?！?/p>

　　可我想說，搭伙不是悲哀，搭伙都搭不下去，才是婚姻最大的悲哀。

　　生活中多少中年夫妻，即使同睡一張床上，背對背刷手機(jī)，無話可說，無愛可做。

　　這種同床共枕卻像隔了千山萬水的孤獨(dú)，才是真正的可悲。

　　所以，我反而敬重那些認(rèn)認(rèn)真真搭伙過日子的夫妻。

　　他們或許不再有性生活，不再同床共枕，卻在同一個家里，共享一日三餐，共擔(dān)生活風(fēng)雨，共守家庭安穩(wěn)。

　　而這也是中年婚姻最動人的地方，不是曾經(jīng)多熾熱，而是此刻多安穩(wěn)。

　　煙火人間，總歸是有人問你粥可溫，有人與你立黃昏。

　　是愛人還是室友，其實(shí)沒那么重要。

　　重要的是，日子能過下去，家能穩(wěn)得住，彼此牽掛，彼此負(fù)責(zé)，就是最好的婚姻。

　　愿每一對走到中年的夫妻，都能找到屬于自己的相處方式。

　　在平淡中相守，在安穩(wěn)中相伴。

　　本文作者：十點(diǎn)小嗲。文章來源十點(diǎn)讀書（ID：duhaoshu），超3000萬人訂閱的國民讀書大號。轉(zhuǎn)載請聯(lián)系十點(diǎn)讀書。