凌晨兩點,你第無數次放下手機,眼睛酸得睜不開,腦子卻還在轉。
點贊、對比、焦慮、再刷新。這不是放松,是慢性消耗。
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有人真的試過關掉這一切。不是減少,是徹底切斷——90天,沒有任何社交動態。
她說最難受的是第一周。手指會無意識去找那個圖標,像戒掉一種不需要吞咽的藥。但第三周開始,時間突然變長了。一本書能看完,一頓飯能嘗出味道。
最意外的是孤獨感沒有變重,反而變輕了。那些"別人都在好好生活"的幻覺,原來是屏幕制造的。
90天后她重新打開軟件,第一件事是取關了一半的人。不是他們不好,是她終于看清:有些連接,只是數字在連接,和她真正的日子毫無關系。
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