北京
凌晨兩點，你第無數次放下手機，眼睛酸得睜不開，腦子卻還在轉。
點贊、對比、焦慮、再刷新。這不是放松，是慢性消耗。
有人真的試過關掉這一切。不是減少，是徹底切斷——90天，沒有任何社交動態。
她說最難受的是第一周。手指會無意識去找那個圖標，像戒掉一種不需要吞咽的藥。但第三周開始，時間突然變長了。一本書能看完，一頓飯能嘗出味道。
最意外的是孤獨感沒有變重，反而變輕了。那些"別人都在好好生活"的幻覺，原來是屏幕制造的。
90天后她重新打開軟件，第一件事是取關了一半的人。不是他們不好，是她終于看清：有些連接，只是數字在連接，和她真正的日子毫無關系。
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