北京
你有沒(méi)有試過(guò)，睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事，都是劃屏幕？
她試了七天不這么做。
第一天像丟了魂，手指懸在半空不知道往哪放。第三天開(kāi)始注意到窗外有鳥(niǎo)叫，以前從來(lái)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)過(guò)。第五天，她發(fā)現(xiàn)原來(lái)通勤路上可以什么都不想，只是站著。
最意外的是第七天。她打開(kāi)手機(jī)，那些紅點(diǎn)突然變得很遠(yuǎn)。不是不想看，是發(fā)現(xiàn)——自己其實(shí)一直在被訓(xùn)練，訓(xùn)練成第一時(shí)間反應(yīng)的人。
七天改變不了習(xí)慣，但足夠讓你看見(jiàn)：是誰(shuí)在控制注意力，又是誰(shuí)在假裝自由。
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辛東方
