北京
為深入踐行“健康第一”育人理念,扎實推進學校心理健康教育工作,提升班主任心理育人素養與履職能力,5月12日,重慶市兼善中學蔡家校區首屆“心育杯”班會課大賽圓滿舉行。本次大賽作為學校“525心理健康活動月”首周“育心賦能筑基周”重點活動,以“健康第一,韌性成長”為主題。4位優秀班主任同臺賽課,帶來了一堂堂有溫度、有深度、有力量的心理韌性主題班會。活動特邀兩江新區德育心育教研員伍裕玲老師擔任主評,由校領導、心理教師組成專業評委團,德育處副主任周英老師主持本次大賽。
為提升班會課專業水準與育人實效,夯實班主任心育能力,學校賽前特邀西南大學心理學部王衛紅副教授開展專題培訓,并為參賽教師提供一對一精準指導,助力教師精進教學設計、優化授課思路,切實提升心理育人課堂質量。
李喬木老師以《破繭成韌 逐光擔當——做回彈生長的彈力球少年》為主題,通過對比橡皮泥、直尺與彈力球的復原、回彈特質,帶領學生認識心理韌性;借助韌性成長卡引導學生向內審視自我;再講解“STOP”抗壓工具箱,傳授錘煉心理韌性的實用方法;以龐眾望勵志成長案例樹立榜樣,涵養責任擔當;最后依托一周韌性成長卡,引導學生踐行堅持、落實行動,做到知行合一。
劉穎老師以《喚醒沉睡的巨人,激發內在潛力》為主題展開班會課,她通過拍手小游戲、潛力快閃卡、雞蛋承重實驗,讓同學們認識自身潛能、打破自我設限;通過小組討論學會應對困境;再以能量水創作、荷花定律,明白成長需專注行動、堅持積累;最后以宣誓和投卡儀式,引導學生告別自我局限,喚醒內在潛力,勇敢成長。
王婭老師以《破繭成蝶,笑對困境》為主題,以三站旅程展開:首先引導學生寫下生活中的困境枷鎖,感知困境、產生情感共鳴;再通過詩詞接力、名人故事分享、歸納方法等闖關活動,從古今人物事跡中汲取直面挫折的力量,總結出接納現實、調節心態等破繭方法;隨后小組互助為彼此的困境支招,內化成長感悟;課后,讓學生書寫勵志座右銘,立志直面挫折、破繭成長,笑對人生。
侯戀老師以《裂痕處,自有光》為題目,先帶領學生直面挫折,認識學習、人際、情緒等成長中常見困境;再通過繪畫創作,讓大家直面內心裂痕、覺察并接納負面情緒;接著借鑒金繕修復智慧,傳授承認——接納——重構——行動挫折轉化四步法,將心理裂痕重塑成長勛章;隨后開展同伴分享交流,依托韌性成長卡互助賦能;最后以韌性樹儀式定格成長收獲,留存心理口令、調節動作與成長畫作,引導學生正視挫折、修煉心理韌性,把困境化作成長的光亮。
賽后,兩江新區德育心育教研員伍裕玲老師作專業點評。她充分肯定了學校在“全員育心”方面的積極探索,并結合“五核五階”的實施方法,從班會課的核心要素與課堂環節兩個維度進行了深入剖析。伍裕玲老師強調,一堂優秀的心理韌性班會課應緊扣德育目標、源于真實問題、融入心理學理念、注重具身體驗,并鼓勵教師們積極探索AI技術在班會課中的創新應用。在課堂實施上,她從暖身導入、問題呈現、深入探究、共識升華到課后延伸,逐一點評了各個環節的設計與落地效果。
此外,伍裕玲老師還建議教師們進一步深入理解教學內容、拓展文獻閱讀、精準調整學生認知、構建支持系統,并緊密貼合學生真實反饋,讓心育課堂真正“從學生中來,到學生中去”。
本次大賽的成功舉辦,標志著重慶市兼善中學蔡家校區心理健康教育工作邁上了新臺階。未來,學校將繼續圍繞“健康第一”的方向,深化心理健康教育內涵,筑牢班級心理支持系統,讓每一位學生在陽光下健康、堅韌、向陽生長!
(圖文/重慶市兼善中學蔡家校區)
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