研究900多名癌癥患者發現：患癌半年前，身體會出現這些信號！

今年58歲的李阿姨，平時身子骨還算硬朗，退休后每天買菜做飯、散步遛彎，從沒覺得自己有大病。半年前，她開始莫名消瘦，短短一個月瘦了8斤，還經常咳嗽、渾身乏力，偶爾痰里還帶著少量血絲。

她總以為是換季感冒、腸胃不好，隨便買了止咳藥、養胃藥吃，從沒放在心上。直到咳嗽越來越嚴重，甚至出現胸悶氣短，家人才強行帶她去醫院檢查，最終被確診為肺癌中期。

醫生查看她的病史后惋惜地說，她半年前出現的消瘦、咳嗽、痰中帶血，都是癌癥發出的早期信號，若早發現、早干預，治愈率能大幅提升。其實很多人都不知道，癌癥來臨前，身體早已給出提示。

身體出現這些信號，真的是癌癥前兆？專家有話說

提到癌癥，很多人都覺得它突如其來、防不勝防，卻不知道，癌癥的發生并非毫無征兆。國內某腫瘤防治機構曾對900多名癌癥患者進行隨訪研究，發現78%的患者在確診前半年，身體都出現過不同程度的異常信號，只是大多被當成普通小毛病忽視，最終錯過了最佳治療時機。

《柳葉刀》2023年全球疾病負擔研究癌癥專題報告顯示，全球每分鐘就有超過20人新確診癌癥，同時有11人因此失去生命，而早期發現、早期治療，能將癌癥5年生存率提升至80%以上。

杭州市西溪醫院腫瘤科余吉仙主任醫師指出，癌癥早期信號多為非特異性癥狀，容易與普通感冒、腸胃病、疲勞等混淆，這也是很多人忽視的主要原因。

從科學角度來說，癌癥早期信號的出現，主要是癌細胞增殖過程中，消耗身體大量營養、刺激周圍組織器官，或引發機體炎癥反應導致的。

比如莫名消瘦，就是癌細胞通過異常代謝大量消耗葡萄糖，同時加速骨骼肌蛋白降解，即便進食正常也會出現體重下降。

國內臨床科普共識明確，癌癥早期信號并非絕對，但出現相關異常且持續不緩解時，就需提高警惕，尤其是中老年人、有癌癥家族史、長期接觸致癌物的高危人群。

國家衛健委癌癥防治科普資料顯示，若能及時捕捉這些信號并就醫篩查，可使肺癌、胃癌、結直腸癌等常見癌癥的早期確診率提升60%，顯著降低死亡率。

忽視這些信號，半年后可能面臨這些危險變化

癌癥早期信號看似輕微，卻藏著致命風險。如果身體出現相關異常，沒有及時重視、及時篩查，隨著癌細胞不斷增殖擴散，半年內就可能出現一系列危險變化，錯過最佳治療窗口，甚至危及生命。結合900多名癌癥患者的隨訪數據，以下4種變化最為常見，每一種都值得警惕。

莫名消瘦且持續不緩解：研究發現，40%以上的癌癥患者在確診前半年，都會出現不明原因的體重下降，其中半年內體重下降超過5%的人群，患癌風險顯著升高。

這是因為癌細胞像“營養掠奪者”，會大量消耗身體能量，同時抑制食欲，導致患者即便正常進食，也會持續消瘦，這種情況在肺癌、胰腺癌、胃癌患者中尤為常見。

持續疲勞乏力，休息后無法緩解：與普通疲勞不同，癌癥引發的疲勞，是癌細胞消耗身體能量、引發炎癥反應導致的，表現為渾身乏力、精神萎靡，即便每天睡夠7-8小時，也無法緩解，甚至越休息越累。隨訪數據顯示，62%的癌癥患者在早期都出現過持續疲勞癥狀，常被誤認為是“亞健康”。

身體異常出血或分泌物異常：這是癌癥早期的重要信號之一，不同部位的癌癥，出血表現不同：肺癌可能出現痰中帶血、咯血；胃癌可能出現黑便、嘔血；宮頸癌可能出現不規則陰道出血；結直腸癌可能出現便血。杭州市衛生健康委員會提醒，出現不明原因的異常出血，且持續超過1-2周，需立即就醫排查。

持續疼痛或身體腫塊：癌細胞侵犯周圍組織或神經時，會引發持續性疼痛，比如肺癌可能出現胸部鈍痛、隱痛，肝癌可能出現肝區脹痛，乳腺癌可能出現乳房無痛腫塊。這些腫塊多質地較硬、邊界不清、不易推動，部分腫塊還可能伴隨壓痛，若持續不消退，需警惕癌癥可能。

建議這樣做，4招幫你早發現、早干預，遠離癌癥風險

癌癥并不可怕，可怕的是忽視早期信號、錯過最佳治療時機。結合權威科普指南和臨床經驗，以下4招簡單易操作，能幫助我們及時捕捉癌癥早期信號、早篩查、早干預，尤其適合中老年人和高危人群，堅持做好，能有效降低患癌風險。

警惕身體異常，不忽視小信號：平時多關注自己的身體變化，若出現莫名消瘦、持續疲勞、異常出血、身體腫塊、持續疼痛等癥狀，且持續1-2周不緩解，不要自行用藥拖延，及時前往醫院就診，進行針對性篩查，比如咳嗽痰中帶血可做胸部低劑量螺旋CT，便血可做大便隱血試驗和肛門指檢。

定期做癌癥篩查，尤其是高危人群：建議45歲以上中老年人，每年做一次全面的癌癥篩查，重點篩查肺癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌等常見癌癥；有癌癥家族史、長期吸煙飲酒、接觸致癌物的高危人群，篩查頻率可提高至每6個月一次，篩查項目根據自身情況調整，比如胃癌高危人群可定期做胃鏡。

養成健康生活習慣，降低患癌風險：日常保持規律作息，避免長期熬夜，熬夜會降低免疫力，增加癌細胞滋生風險；飲食上多吃新鮮蔬果、全谷物，減少高油、高鹽、高糖食物和加工肉類攝入；戒煙限酒，避免長期接觸二手煙、甲醛等致癌物，堅持每周3-5次有氧運動，增強免疫力。

關注家族病史，做好針對性預防：若家族中有親屬患癌癥，尤其是直系親屬，需提前做好預防，更早開始癌癥篩查，同時避免養成與親屬相同的不良生活習慣，比如親屬有肺癌病史，需嚴格戒煙，避免長期接觸粉塵、油煙等。

癌癥的發生是一個漫長的過程，半年前的身體信號，就是它發出的“預警”。很多人因為忽視這些輕微異常，最終付出了沉重的代價。

其實只要我們多關注身體、定期篩查、養成健康習慣，就能有效捕捉早期信號，降低患癌風險。