北京
你有沒有發現，深夜做的決定，天亮后總會后悔？
不是你不理智。是黑暗本身，在改寫你的大腦。
原文作者說，他直到獨居多年后才意識到這件事。白天覺得"還好"的事，入夜后突然變得沉重。那些壓抑的、模糊的、說不清的情緒，在關燈后全部涌上來，形狀都變了。
這不是矯情。光線確實在調節我們的神經系統。日落之后，血清素下降，皮質醇波動，人對負面信息的敏感度會悄悄爬升。你以為你在"想明白"，其實只是大腦在缺氧的色調里，把焦慮放大了。
所以那些凌晨三點發出去的消息，那些黑暗中敲下的分手宣言，那些"我終于懂了"的瞬間——先別急著當真。等天亮了，再看一遍。
黑暗給你的答案，未必是真相。它給的，只是黑暗里的你。
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