你有沒有遇到過這樣的人?
和他們待一會兒,就像被按進了水里。明明沒發生什么大事,回家卻只想癱著,連說話的力氣都沒有。
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但另一些人不一樣。哪怕只是安靜地坐在旁邊,你也能感覺到肩膀松下來,呼吸變深。不是他們說了什么特別的話,是他們的存在本身,就讓你覺得自己是安全的。
這種差別,和性格外向內向沒關系。有些人天生帶著一種"索取"的氣場——你的注意力、你的情緒、你的認同,都在不知不覺中被抽走。而有些人,他們的穩定感會流向你。
最隱蔽的消耗,往往來自最親近的人。因為你會替他們找借口:"他只是壓力大""她說話就這樣"。但你的身體知道真相。每次見完面后的疲憊,就是信號。
不必勉強自己做個永遠溫暖的人。識別出誰在給你充電,誰在耗電,然后把時間多留給前者——這不是自私,是保全自己之后,才有余力愛別人。
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