南外仙林學子陳一晧：那個用表格管預算的初中生，后來去了港科大

夢想的起點，從來不在遠方，而在每一次篤定的選擇與出發。
“起航”，是告別舒適區的勇氣，是邁向未知世界的決心。從南外仙林的課堂到世界名校的殿堂。我們相信，真正的“逐夢”，不只是仰望高處的光環，更是在日復一日的堅持中，打磨能力、錘煉心性。

人物簡介:

姓名：陳一晧

初中學校：南京外國語學校仙林分校

高中學校：南外仙林分校國際高中2026屆劍橋A-Level項目12A班

錄取學校：英國G5倫敦大學學院（2026年QS全球排名第9）、中國香港科技大學（2026年QS全球排名第44）、英國曼徹斯特大學（2026年QS全球排名第35）

陳一晧是一個心態極其穩定的男孩，在物理成績波動時能沉下心來尋找方法；他是一個天生的商業愛好者，初中時就學會用表格管理預算、和商家討價還價；他是一個在模擬商賽中從參與者成長為策劃者的實踐者，用一次次真實的商業演練，將課堂上的壟斷、寡頭理論變成了身體記憶。他的故事，關于興趣如何成為最好的老師，關于一個心態穩定的人如何在不確定的世界里，一步一步走向自己的方向。

陳一晧的媽媽陳文湲，至今還記得那個下午。

初中時的兒子要和同學們演一出英語戲劇，需要采購布料和顏料。她本以為這只是又一次普通的“家長陪逛”，沒想到出發前，陳一晧遞給她一張表格。

“他列了預算，分項寫了布料多少錢、顏料多少錢、道具多少錢，還有備用金。”她回憶道，“到了市場，他和商家討價還價，最后省了30%的錢。”

那個下午，她站在市場里，看著那個還夠不到柜臺高的男孩，認真地拿著表格核對每一項開支，忽然意識到一件事：這個孩子心里，裝著一個她自己也不太懂的世界。

很多年后，當陳一晧拿到香港科技大學商業管理專業的錄取通知書時，她想起的依然是那個下午。

“興趣是最好的老師，”她說，“守護這份熱愛，比任何補習班都重要。”

“三不原則”和一個心態穩定的孩子

在陳一晧的成長過程中，父母和他之間有一個約定，叫“三不原則”：

不盲目攀比成績，不包辦選擇，不預設未來。

“我們從來沒說過‘你必須考第幾名’這種話，”陳文湲說，“我們更關心的是，他自己想做什么，他有沒有在為自己想做的事努力。”

這種放手，讓陳一晧長成了一個心態特別穩定的孩子。

高中學物理，隨著難度增加，他的模考成績出現了波動。很多學生遇到這種情況會焦慮、會自我懷疑，但陳一晧沒有。物理王老師主動找到他，幫他分析問題。

“王老師說，一方面要加強課堂效率，一定要高度集中，因為課堂上老師會講很多總結性的知識脈絡和考點；另一方面要加強背誦。”陳一晧回憶道。

他照做了。上課的時候，眼睛跟著老師走，避免走神；背誦的時候，不是死記硬背，而是在做題時有意識地復原背誦內容。

“練多了以后，我看到題目就知道應該怎么答了。”他說。成績很快回升。

這種穩定，不是天生的鈍感，而是一種能力——遇到問題不慌，先找方法，然后執行。

“我不太會為已經發生的事焦慮，”他說，“與其花時間難受，不如花時間想辦法。”

從參與者到策劃者：在模擬商賽中看見商業

南外仙林承辦的阿思丹模擬商賽，是陳一晧商業實踐的起點。

第一次參加時，他還是個懵懂的參與者。跟著團隊做商業策劃、計算成本、模擬運營，他把課堂上學到的壟斷、寡頭這些抽象概念，一個一個放進了真實的商業場景里。

“以前學壟斷，就是背定義、背特征，”他說，“但在商賽里，你真的要思考：如果你的團隊在一個區域市場占據了主導地位，你怎么定價？怎么防止別人進入？那些理論一下子就活了。”

后來，他從參與者變成了策劃者。角色的轉變讓他看到了更大的圖景——不再只是關注自己的團隊怎么贏，而是思考整個比賽怎么設計、規則怎么制定、怎么讓更多人在模擬中真正學到東西。

這段經歷，后來成了他申請文書里最閃亮的部分。

無數個深夜，他和規劃老師一起打磨文書，把那些商賽中的思考、對新興市場商業模式的觀察，一點一點寫進去。那份帶著實踐溫度的申請材料，最終幫他敲開了港科大的門。

18張核心經濟圖像和一個叫“楊老師”的人

在南外仙林的課堂上，陳一晧遇到了很多影響他的老師。經濟學楊老師，是其中一個。

“楊老師通過剖析歷年經濟真題，精準鎖定考點和答題思路，”陳一晧說，“他整理出18張核心經濟圖像，把那些抽象的理論變得特別具體。”

更讓他受益的，是楊老師教他們寫論文的方式。

“經濟學論文不是隨便寫寫觀點就行，要有邏輯鏈條——先說什么、再說什么、用什么模型支撐、最后怎么得出結論，每一步都要清晰。”他說，“楊老師手把手教我們怎么構建這個鏈條，確保我們論述的時候，既有理論支撐，又能邏輯清晰地拿高分。”

那種訓練，不只是為了應付考試。它讓陳一晧學會了一種思維方式——面對任何問題，都能拆解成一個個邏輯步驟，然后用證據和理論把它們串起來。

“這種能力，比背多少定義都重要。”他說。

規劃的力量：那張時間軸上的每一步

高一一入學，陳一晧就見到了規劃辦的陳老師。

“陳老師給我畫了一張時間軸，”他回憶，“三年里每個階段要做什么、考什么、達到什么目標，全都列得清清楚楚。”

那張時間軸，成了他高中三年的導航儀。Alevel是分模塊學習和考試的，可以補考，但陳一晧從一開始就沒想過“大不了補考”這件事。

“不要開始就想著補考，”他說，“因為一方面時間久了會遺忘，重新復習要花時間；另一方面補考會增加后面的考試壓力，不利于出分。”

他給自己定了個規矩：每一次考試，都拼盡全力。

課堂上，他全神貫注地聽講，因為“課堂上老師會講很多總結性的東西，錯過就沒有了”。課后，他及時總結復習，把新知識和舊知識串起來。需要背誦的公式定義，他每天背一點，積少成多，然后在做題時有意識地用它們。

“單純死記硬背不夠，”他說，“要背了以后在題目里用，用多了就變成自己的了。”

規劃老師每隔一段時間會和他面談，分析成績，動態調整節奏。那張時間軸上的標記，越來越多，也越來越密。

但陳一晧知道，每一步都在按計劃往前走。

那些家庭會議上的“商業課”

在陳一晧家里，有一個不成文的傳統：重要的事，開會討論。

有一次，家庭會議上討論的是“周末采購優化方案”。陳一晧提前做了功課，列出了數據：平時買和周末買的價格差異、不同超市的優惠力度、采購路線的優化方案……

“他用數據說服我們采納了他的方案。”陳文湲笑著說，“那時候我就覺得，這個孩子是真的喜歡這些東西。”

他確實喜歡。喜歡到在路上看到奶茶店，會琢磨它的定價邏輯；喜歡到陪媽媽逛超市，會分析促銷策略背后的商業意圖；喜歡到初中時就用表格管預算、和市場里的商家討價還價。

“我沒刻意教過他這些，”陳文湲說，“就是他想知道的時候，我陪他一起琢磨。”

她陪他分析奶茶店為什么買一送一、超市為什么要放一堆小東西在收銀臺旁邊、為什么有些品牌賣得貴還有人買……那些看似瑣碎的日常對話，在一個孩子心里埋下了種子。

“興趣是最好的老師，”她說，“守護這份熱愛，比任何補習班都重要。”

給學弟學妹的建議

采訪的最后，陳一晧給了幾條很實在的建議：

第一，提前做整體規劃。“從高一開始就要有規劃，什么階段做什么、考什么、達到什么目標，都要清楚。我們學校的規劃老師會幫忙畫時間軸，一定要用好這個資源。”

第二，每一次考試都拼盡全力。“別想著反正能補考就隨便考。時間久了會忘，補考還會增加后面的壓力。最好的策略，就是第一次就考好。”

第三，重視課堂。“課堂上老師講的都是總結性的東西，錯過就沒有了。上課全神貫注，課后及時復習，效果比你自己瞎琢磨好得多。”

第四，背了要在題里用。“需要背的公式定義，每天背一點，積少成多。但光背不夠，要在做題時有意識地去用，用多了就變成自己的了。”

第五，心態要穩。“遇到問題別慌，先找方法，然后執行。與其花時間難受，不如花時間想辦法。”

扎根與生長

關于未來，陳文湲用了兩個詞：扎根與生長。

“希望他在港科大深耕商業管理的同時，保持對市場變化的敏銳度，”她說，“既能用商業智慧創造價值，也能在跨文化環境中，記得回家的路。”

陳一晧自己倒沒想那么遠。他知道港科大會是一個新的起點，但更知道，自己是怎么走到這里的——那些在市場上討價還價的下午，那些在商賽里琢磨規則的深夜，那些對著18張經濟圖像發呆的課間，那些在家庭會議上用數據說服爸媽的時刻。

“我不是那種天賦特別強的人，”他說，“我只是比較穩，一步步走。”

一步，一步，再一步。

那個用表格管預算的初中生，就這樣走進了港科大。

教育從來不是雕刻，而是喚醒。

陳一晧的故事里，沒有驚心動魄的逆襲，也沒有天賦異稟的神話。有的只是一個普通男孩，在合適的土壤里，慢慢長成了自己喜歡的樣子。

他的母親說：“愿每個孩子都能成為自己的光。”

而陳一晧的光，是從那張預算表開始的。

來源：南外仙林劍橋國際高中課程實驗班（A-Level方向）