多年前一部《解憂雜貨店》紅遍國內,溫情的故事,落寞的求助者,讓一部小說成為半夜夢回輾轉難眠時最好的注腳。
《深夜樹洞:寫給年輕人的解憂回信》
中國人民大學出版社
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別以為只有日系小說才能撥開你人生的迷霧,這本同濟大學心理健康教育與咨詢中心和上海學校心理健康教育名師工作室聯袂打造的《深夜樹洞:寫給年輕人的解憂回信》,才是真正屬于我們中國青年的心靈讀物。
全書從“我”“他”“愛”“業”“時”6個角度,全面而真誠地回答了投到“樹洞“里的每一個心聲和困惑。
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不搶答、不總結,不甩金句,只是安靜的用“我在聽”三個字聆聽求助者的痛苦、糾結和煩惱,讓時間彰顯,把發燙的“栗子”重新埋回爐火,不替時間撕日歷,靜待它自己裂開……
因此在閱讀的全過程中,我們也會跟著咨詢師,先看見灰燼,再看見火種——原來把信投進樹洞的人,其實都知道答案,只是他們需要有人聆聽。
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書中的6個角度涉及成長的方方面面:自我、親情、友情和愛情,以及學業、事業和時間。
這些角度無法剝離,更不能剝離。每個人都會遇到,每個人都會經歷。
即使你是別人家的孩子,生活一直順風順水,但依舊會在某個時刻痛苦地發現自己并不完美;即使你品學兼優,依舊不會是所有“王·子”或“公·主”的另一半;即使你生活充實,依舊在閑暇里無所事事……
只有成為自己,才能接納自己的不完美,允許自己犯錯,包容自己的壞脾氣和那個受傷的內在小孩,讓自己在磕磕絆絆,步履蹣跚中一點一點地成長。
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卡爾·榮格說過:“生命中最大的榮幸莫過于成為真正的自己。”
愛自己,是終生浪漫的開始。
迷茫時,看向自己;痛苦時,擁抱自己;無助時,向外求助。
你會發現任何時候、任何困難都會找到解決的辦法,你以為的絕境,在他人那里或許還是坦途。
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對待生命,不妨大膽一點。
愛自己,痛苦、煩惱時及時求助他人,深夜樹洞,靜待你的到來!
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