兒子已經(jīng)上高中了，很多習(xí)慣依然不好

大家好，我是圈主華川（川媽），育有一兒一女。曾留學(xué)歐洲，是一位心理咨詢師和正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產(chǎn)、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經(jīng)驗(yàn)。

昨天晚上，兒子耐心地教初中生妹妹做題，我拍照記錄了這“美好”的瞬間，并且發(fā)到了家族群里，群里有個(gè)眼尖的媽媽提醒“這握筆的姿勢不對。”

我仔細(xì)一看，姿勢確實(shí)不標(biāo)準(zhǔn)，但若非有人提醒，我完全注意不到這事兒。

回想兒子剛上小學(xué)時(shí)，我也沒少幫他糾正姿勢，后來感覺收效甚微，也因?yàn)榫τ邢蓿椭饾u忽略掉了這些問題。轉(zhuǎn)眼這娃已上高中，回頭來看，好像也沒啥大的問題。

那些沒有改掉的壞習(xí)慣依然在，比如各種不正確的姿勢；有些想養(yǎng)成的好習(xí)慣依然沒養(yǎng)成，比如每天收拾整理好自己的房間。

當(dāng)然，這娃身上的好習(xí)慣也有，比如按時(shí)睡覺，按時(shí)吃飯，堅(jiān)持鍛煉，按規(guī)矩使用電子設(shè)備，自主完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)——我現(xiàn)在完全不用為他的學(xué)習(xí)操心。

習(xí)慣培養(yǎng)很重要，這事幾乎所有家長都知道。但“習(xí)慣”到底指什么？究竟怎樣培養(yǎng)才算合格？

今天再聊聊這個(gè)話題。

“習(xí)慣”涵蓋的范圍很廣，包括生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、成年后的工作習(xí)慣、社交習(xí)慣，還有更高層面的思維習(xí)慣，等等。

這些習(xí)慣的重要性和培養(yǎng)次序存在著差異，對于未成年的孩子而言，我認(rèn)為，最重要的是“生活習(xí)慣”，其次是“學(xué)習(xí)習(xí)慣”。

在小學(xué)階段，生活習(xí)慣甚至比學(xué)習(xí)習(xí)慣更重要。

生活習(xí)慣，主要就是吃和睡，以及鍛煉。孩子從小學(xué)會(huì)按時(shí)睡覺不熬夜，健康飲食保營養(yǎng)，再加上堅(jiān)持鍛煉身體——這就打下了最重要的硬件基礎(chǔ)。

身體硬件沒問題，能量充足，再去引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、做事，就更容易水到渠成。

把“生活習(xí)慣”放在學(xué)習(xí)習(xí)慣的前面，意味著當(dāng)兩者發(fā)生矛盾沖突時(shí)，優(yōu)先滿足前者。

比如，當(dāng)“按時(shí)睡覺”跟“高質(zhì)量完成作業(yè)”發(fā)生沖突時(shí)，優(yōu)先保證睡覺。可以允許作業(yè)延后，或完成得馬虎一點(diǎn)。

在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，“自驅(qū)自律”也要放在第一位。“由家長死盯著完成100分質(zhì)量的作業(yè)，和“由孩子自己完成70分質(zhì)量的作業(yè)。”選后者更優(yōu)。

將“生活習(xí)慣”和“學(xué)習(xí)習(xí)慣”再細(xì)分成很多小類，里面也有一些是重要的，一些是次要的。

比如按時(shí)睡覺很重要，不沉溺電子設(shè)備很重要，但洗臉洗得是否干凈，被子疊得是否整齊，相對沒那么重要。

再比如，按時(shí)完成學(xué)校布置的作業(yè)很重要，但“媽媽牌”作業(yè)其實(shí)沒那么重要。有些家長非常重視“媽媽牌”作業(yè)，導(dǎo)致孩子故意拖拉學(xué)校作業(yè)——因?yàn)閷W(xué)校作業(yè)完成得越快，“媽媽牌”作業(yè)就越多。

當(dāng)然，如果家長孩子能量都強(qiáng)，也可以同時(shí)抓好各種習(xí)慣。比如有些家長，可以讓孩子把作業(yè)寫得又快又好姿勢又標(biāo)準(zhǔn)，這的確令人欽佩；我在家長課堂甚至接觸到一些孩子，每天很早就起床朗讀背誦，同時(shí)還能把被子疊得整整齊齊——這種習(xí)慣真是令人贊嘆，很多成年人都做不到。

作為普通家長和普通孩子，包括我自己，很多時(shí)候精力有限，能力也有限，就只能抓大放小。

孩子的時(shí)間是個(gè)常量，大人的精力也很有限。很多時(shí)候，咱們只能把有限的精力用在刀刃上，這就勢必很難養(yǎng)出一個(gè)習(xí)慣完美的孩子。

但把孩子養(yǎng)得身心健康，并能主動(dòng)完成分內(nèi)的任務(wù)，并不算難。

能做到這一點(diǎn)，也算在“習(xí)慣培養(yǎng)”這個(gè)課題上合格了。

總結(jié)下來，我自己也是一個(gè)毛病很多僅勉強(qiáng)合格的媽媽，兩個(gè)孩子也一樣，好在我們互相都不嫌棄，親子關(guān)系也很不錯(cuò)。我們都實(shí)現(xiàn)了邏輯自洽。

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作者簡介

華川（川媽）,著有《溫和而堅(jiān)定地養(yǎng)兒育女—二胎媽媽正面管教踐行記》，發(fā)送“書”字，了解詳情。個(gè)人微信chuanhanma2