一公司招助理明說“不建議大齡報(bào)名”！一邊被嫌太老，一邊被告知要干到65歲！該何去何從？

各位正在找工作找到懷疑人生的35+朋友們、每天擔(dān)心被優(yōu)化的職場(chǎng)人們、還有那些一邊被嫌棄“太老”一邊被告知“65歲才退休”的中年人們，大家好啊！

最近有個(gè)事，看得我心里堵得慌。

一家公司招聘助理，崗位描述里明晃晃寫著幾個(gè)字：“不建議大齡報(bào)名”。

消息一出，評(píng)論區(qū)炸了。有人說“35歲門檻還沒跨過去，40歲直接沒資格了”，有人說“延遲退休到65歲，我現(xiàn)在40歲，還有25年要熬，可誰要我？”

一面是國(guó)家三令五申不允許年齡歧視，一面是政策說大家要工作到65歲，一面是用人單位的“年齡紅線”越畫越死。

這道題，到底怎么解？

一、“不建議大齡”：這四個(gè)字，扎了多少人的心

先說個(gè)背景。

今年3月，四川恒和信律師事務(wù)所主任李正國(guó)委員在政協(xié)小組會(huì)后，被一個(gè)求職者攔住問：“李委員，您覺得我們離沒有歧視的就業(yè)市場(chǎng)還有多遠(yuǎn)？”

這個(gè)問題，問出了無數(shù)人的心聲。

33歲的工程師投出78份簡(jiǎn)歷后，被告知“年齡偏大”；985高校博士應(yīng)聘教職，因本科“雙非”被刷；女性面試者被連環(huán)追問婚育計(jì)劃——“結(jié)婚了嗎？”“考慮二孩嗎？”

中國(guó)礦業(yè)大學(xué)（北京）原副校長(zhǎng)姜耀東委員注意到，類似的歧視在高校同樣存在。青年教師“非升即走”的壓力節(jié)點(diǎn)往往設(shè)在35歲左右；博士生超過35歲，部分人才項(xiàng)目申報(bào)資格受限；甚至連博士后出站求職，年齡也可能是一道“隱形門檻”。

他坦言：35歲已經(jīng)成為讓職場(chǎng)人士“望而卻步”的一道坎。

更扎心的是，當(dāng)35歲門檻有所松動(dòng)，38歲危機(jī)的年齡焦慮又接踵而至。就業(yè)歧視正以更隱蔽的方式出現(xiàn)——招聘信息里不寫年齡限制，面試時(shí)一句“您這個(gè)年齡，我們擔(dān)心精力跟不上”，就把人打發(fā)了。

二、一邊被嫌“太老”，一邊被告知“要干到65歲”

與此同時(shí)，政策的走向卻完全相反。

2025年1月，《國(guó)務(wù)院關(guān)于漸進(jìn)式延遲法定退休年齡的辦法》施行，明確用人單位招用超過法定退休年齡的勞動(dòng)者，應(yīng)當(dāng)保障其基本權(quán)益。

2025年7月，人社部發(fā)布《超齡勞動(dòng)者基本權(quán)益保障暫行規(guī)定（征求意見稿）》，對(duì)超齡勞動(dòng)者的權(quán)益保障作出更明確規(guī)定。

2025年9月，《最高人民法院關(guān)于審理勞動(dòng)爭(zhēng)議案件適用法律問題的解釋（二）》生效，超齡用工的法律關(guān)系正在從勞務(wù)關(guān)系向“特殊勞動(dòng)關(guān)系”轉(zhuǎn)變。

今年3月，上海28個(gè)部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建老年人社會(huì)參與支持體系推動(dòng)實(shí)現(xiàn)老有所為的實(shí)施方案》，明確支持用人單位返聘退休專業(yè)技術(shù)人員，鼓勵(lì)退休教師、醫(yī)生、科技工作者繼續(xù)發(fā)揮作用。

數(shù)據(jù)顯示，截至2025年末，我國(guó)60歲及以上人口已超3.2億人，超齡勞動(dòng)者規(guī)模達(dá)8700萬至1.2億人。這些人主要活躍在餐飲、環(huán)衛(wèi)、保安、建筑等勞動(dòng)密集型行業(yè)。

政策在喊：干到老，發(fā)揮余熱！

市場(chǎng)在喊：35歲以上，慎投！

這兩條線，在中年人身上打了個(gè)死結(jié)。

三、為什么企業(yè)敢這么干？因?yàn)檫`法成本太低

有人問：法律不是禁止就業(yè)歧視嗎？企業(yè)怎么還敢這么明目張膽？

問題就在這：法律雖有規(guī)定，但缺乏具體的判定標(biāo)準(zhǔn)和懲處機(jī)制。

北京金誠(chéng)同達(dá)（西安）律師事務(wù)所主任方燕代表分析，部分用人單位之所以存在就業(yè)歧視，與現(xiàn)行法律對(duì)歧視缺乏明晰的判定標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)。現(xiàn)行的勞動(dòng)法律規(guī)范雖然對(duì)各種就業(yè)歧視作了原則性的禁止規(guī)定，卻沒有明確具體情形和判定標(biāo)準(zhǔn)，這讓勞動(dòng)仲裁機(jī)構(gòu)、勞動(dòng)監(jiān)察部門和司法機(jī)關(guān)在懲處就業(yè)歧視的個(gè)案中，難以實(shí)現(xiàn)預(yù)期效果。

全國(guó)政協(xié)委員、北京金臺(tái)律師事務(wù)所主任皮劍龍也指出，現(xiàn)行法律規(guī)范未明確超齡勞動(dòng)者與單位之間法律關(guān)系屬性，造成超齡勞動(dòng)者身份的懸置，既難以納入勞動(dòng)法律規(guī)范保護(hù)范疇。

李正國(guó)委員分析得更直白：勞動(dòng)力市場(chǎng)供需失衡，給了用人單位“選擇”的機(jī)會(huì)。一些企業(yè)對(duì)招聘人員對(duì)現(xiàn)代人力資源管理技術(shù)知之甚少，所以選擇性設(shè)置“篩選標(biāo)簽”來推測(cè)求職者的個(gè)人能力，進(jìn)而節(jié)省招聘成本。

說白了，用年齡篩人，最省事。

不用看能力，不用看經(jīng)驗(yàn)，不用花時(shí)間面試評(píng)估——35歲以上直接pass，多快好省。至于那些被篩掉的人里有沒有“掃地僧”，關(guān)我什么事？

四、數(shù)據(jù)不會(huì)騙人：年齡歧視，比想象中更普遍

根據(jù)一家人力資源機(jī)構(gòu)對(duì)1300名碩士及以上學(xué)歷求職者的調(diào)研，70%的受訪者遭遇過企業(yè)對(duì)“第一學(xué)歷”的限制性要求。本科畢業(yè)于“985”“211”院校的求職者成功獲錄比例是“雙非”院校畢業(yè)生的1.8倍。

年齡歧視雖然沒有這樣的統(tǒng)計(jì)，但隨處可見的“35歲門檻”“40歲紅線”，已經(jīng)成了職場(chǎng)人心照不宣的潛規(guī)則。

更諷刺的是，有些行業(yè)明明急需經(jīng)驗(yàn)豐富的人，卻也在卡年齡。

比如教師。2025年，多地公辦學(xué)校教師資格招聘，報(bào)考條件里已經(jīng)幾乎不考慮本科生了。而一些民辦教育機(jī)構(gòu)，反而開始返聘退休教師。

比如醫(yī)生。老專家、老教授，越老越值錢，可如果你只是一個(gè)普通的中年醫(yī)生想跳槽，對(duì)不起，很多醫(yī)院連簡(jiǎn)歷都不看。

比如工程師。33歲投78份簡(jiǎn)歷被嫌“年齡偏大”，可33歲正是精力、經(jīng)驗(yàn)、判斷力的黃金期。企業(yè)想要的是“35歲以下、10年經(jīng)驗(yàn)”的人——這種人在現(xiàn)實(shí)中根本不存在。

#新學(xué)期超給力#五、破局之路，有人在嘗試

當(dāng)然，也不是沒有好消息。

今年國(guó)考將招錄年齡從35周歲以下調(diào)整至38周歲以下，李正國(guó)委員認(rèn)為這具有“風(fēng)向標(biāo)”意義：“這意味著，我們距離消除就業(yè)歧視又近了一步。”

上海28個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布的“老有所為”方案，明確要開發(fā)老年友好型就業(yè)崗位，支持退休教師、醫(yī)生、科技工作者通過返聘發(fā)揮作用。同時(shí)，探索將老年就業(yè)人員納入工傷保險(xiǎn)范圍，暢通老年人合法權(quán)益維權(quán)渠道。

閔行區(qū)甚至開出了上海首個(gè)聚焦家政養(yǎng)老“雙領(lǐng)域”的零工市場(chǎng)。60多歲的倪菊英，在上海干了近20年保姆，年紀(jì)大了后，家政公司不愿意推薦，客戶也猶豫。抱著試一試的心態(tài)來到零工市場(chǎng)，沒想到不到一個(gè)月就推薦上崗，現(xiàn)在手頭四五份零工，月收入5000多元。

皮劍龍委員建議，在《就業(yè)促進(jìn)法》修訂中將“年齡”明確增列為禁止就業(yè)歧視的法定事由。同時(shí)，構(gòu)建超齡勞動(dòng)者公共服務(wù)就業(yè)支持體系，設(shè)立就業(yè)服務(wù)專窗，開發(fā)適合超齡勞動(dòng)者的培訓(xùn)課程，如社區(qū)服務(wù)、家政照護(hù)、園林養(yǎng)護(hù)、非遺傳承等。

方燕代表則呼吁構(gòu)建“司法—行政—社會(huì)”三維聯(lián)動(dòng)格局。檢察機(jī)關(guān)以公益訴訟激活行政監(jiān)管責(zé)任，行政機(jī)關(guān)借力司法權(quán)威提升執(zhí)法效能，群團(tuán)組織則成為連通民意的橋梁。這種協(xié)同模式不僅能精準(zhǔn)打擊就業(yè)歧視行為，更能通過長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)公平就業(yè)生態(tài)。

六、寫在最后：別讓“年齡”，成為丈量?jī)r(jià)值的唯一標(biāo)尺

說實(shí)話，這篇文章寫到最后，我也不知道完整的答案在哪里。

政策在往好的方向走，但市場(chǎng)的慣性太大，觀念的轉(zhuǎn)變太慢。國(guó)考放寬到38歲，私企還在卡35歲；上海鼓勵(lì)返聘退休醫(yī)生，可一個(gè)40歲的普通白領(lǐng)跳槽，依然四處碰壁。

姜耀東委員說得好：“放寬年齡限制并不意味著消除了就業(yè)歧視。”當(dāng)35歲門檻有所松動(dòng)，38歲危機(jī)又接踵而至；當(dāng)國(guó)考放寬了，民企依然我行我素。

真正的問題，不是某一個(gè)年齡的“門檻”，而是整個(gè)社會(huì)對(duì)“年齡”的刻板認(rèn)知——把人按年齡劃等號(hào)，用出生年月丈量?jī)r(jià)值。

可經(jīng)驗(yàn)不要錢嗎？閱歷不值錢嗎？穩(wěn)重不頂用嗎？

33歲的工程師，正是年富力強(qiáng)的時(shí)候；
40歲的中層，正是經(jīng)驗(yàn)豐富的時(shí)候；
50歲的老師傅，正是技術(shù)爐火純青的時(shí)候；
60歲的退休醫(yī)生，正是最能發(fā)揮余熱的時(shí)候。

人不是按年齡活的，是按本事活的。

希望有一天，當(dāng)我們看一份簡(jiǎn)歷的時(shí)候，第一眼看的不是出生年月，而是這人能干什么、干過什么、能創(chuàng)造什么價(jià)值。

這才是真正的“就業(yè)公平”。

今日話題：你遭遇過年齡歧視嗎？你覺得多少歲算“大齡”？評(píng)論區(qū)聊聊，讓數(shù)據(jù)說話！