不是迷信！明日谷雨，大家牢記：1要走，2要曬，3要吃，別大意了

“谷雨春光曉，山川黛色青”，不知不覺明天就是“谷雨”節氣了，它是二十四節氣中的第6個節氣，也是春季的最后一個節氣。過了谷雨之后，從某種意義來看，夏天就要來臨了。

谷雨取自“雨生百谷”之意，從谷雨之后雨水開始增多，但這個時候的雨水往往不是大雨，而是細雨綿綿。作為一個重要的節氣，谷雨有著承上啟下的作用，它是春夏交替的重要時間，所以民間有著諸多風俗講究。

不是迷信！明日谷雨，牢記：1要走，2要曬，3要吃，傳統希望不能忘！

1要走

谷雨開始雖然雨水變得多了起來，但溫度卻比較適宜，不下雨的日子往往陽光明媚，春暖花開。這樣的氣溫和美景，可以說是一年中最令人期待的，也是最為愜意的。

此時大家就不要像冬天一樣成天貓在家里，閑暇之余就要多出門走走，帶著家人去公園，戶外，山林間感受這無限春光。這樣不僅可以陶冶情操，讓人身心愉快，更可以讓身體放松，對增強體質免疫力好處多多。

2要曬

谷雨過后氣溫漸漸升高，家里的被褥就可以拿出來清洗晾曬了。經過一個冬天，被子褥子已經不夠蓬松，相反潮濕的天氣會讓被褥有一些霉味。這個時候天氣暖和，洗被褥也不覺得冷，被褥晾曬也干的快。

除了曬被褥之外，谷雨也是曬背的好時段。因為谷雨前后大部分地區的氣溫基本都維持在20度左右，這個溫度曬背的話特別舒服，不像夏天溫度太高，容易把人曬傷。曬背的時間最好選擇早晨9點-13點，下午3點-5點左右。

3要吃

谷雨民間有“吃春”的習俗，所謂吃春就是要吃這個季節應季的美味，谷雨前后正是香椿，槐花最為鮮美的季節，這些野菜成為了大家餐桌必嘗的食物之一。

推薦菜品【香椿醬】

主要食材：香椿、小蔥，香菜，洋蔥，大料

1、首先準備新鮮的香椿，把香椿老的根部給它剪掉，然后香椿清洗干凈。

2、鍋里燒水，水開后放點鹽和食用油，然后放入香椿，這樣焯出的香椿顏色比較翠綠一些。

3、焯水后的香椿不要用清水過涼，自然放冷卻，這樣保存的時間會比較久，放涼之后用力擠干水分。

4、香椿擠干水分之后，把它放到案板上切碎，喜歡入味的可以切的碎一些，喜歡吃香椿那么可以不用那么碎。

5、切碎的香椿放入盆中，然后加入適量的辣椒面，喜歡吃辣你就多放點，然后一勺鹽，適量十三香，適量白芝麻，適量花生碎。

6、重點來了，鍋里倒入稍微多點的食用油，然后放洋蔥，小蔥，香菜，八角，桂皮，香葉，中火慢炸，把他們的香味炸出來，這個油平時還能用來拌菜，反正做出的醬味道特別香。

7、炸到食材焦黃后撈出料渣，繼續升高油溫，然后潑在辣椒上，把香椿攪拌均勻。

8、最后來點雞精，一瓶蓋的高度白酒，這個香椿保存的時間更久。

明天就是谷雨了，大家要牢記：1要去，2要曬，3要吃，記得告訴家人，打好身體基礎，安穩迎接夏天。