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大家好,我是星星。
初次知道“健康課堂讓花朵綻放”這個項目,是在支付寶的螞蟻莊園里捐雞蛋。
后來覺得這個項目很有意思,就通過微信公眾號搜索到了麥田教育基金會。
那天剛好看到“健康課堂讓花朵綻放”有一個線下的機(jī)構(gòu)探訪日活動,于是我抱著好奇的心態(tài)報名了。
這是我第一次參加健康課堂的線下體驗活動。
原本只是想來看看,沒想到,在一張張情緒卡片和一個個真實(shí)故事里,我完成了一次與自己、與他人的深度連接。
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2026年4月20日,我走進(jìn)了麥田的辦公室。會議室布置得很溫馨,沒有我想象中那種嚴(yán)肅的公益宣講氣氛。
簽到后,我接過一本項目手冊。旁邊的小蓮也在翻看,我們互相笑了笑,像是一群赴約的朋友,而不是陌生的參與者。
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項目負(fù)責(zé)人君君分享了健康課堂的緣起。
我第一次系統(tǒng)地了解到:很多鄉(xiāng)村兒童,尤其是留守兒童,因為缺乏性教育、心理健康知識,容易產(chǎn)生自卑和無助感。
項目做的不只是「健康物資包」的物資捐贈,更多的是:
送去高質(zhì)量的課程內(nèi)容和教具
讓老師和志愿者更有質(zhì)量地開展陪伴
滋養(yǎng)陪伴者,讓陪伴者和孩子一同成長
“我們做的不是一次性捐贈,而是持續(xù)的陪伴。”
這句話讓我一下子明白了這個項目不一樣的地方。
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這是整場活動最打動我的環(huán)節(jié)。
我們體驗了一款孩子們上課時也會玩的小游戲。
桌上擺著一疊情緒卡片:嫉妒、無助、欣喜、愧疚、平靜……
規(guī)則很簡單:每個人抽一張卡片,講一個與這個情緒相關(guān)的故事,其他人來猜是什么情緒。
小蓮第一個抽卡,看了一眼就笑了。
她問:“你們說,電視劇里那種男主看著女主跟男二在一起的畫面,是什么心情?”
我回答說:“吃醋唄。”
小蓮搖頭:“換個說法——別人有,你沒有,心里有點(diǎn)酸酸的。這是什么?”
我又想了想:“羨慕?”
小蓮亮出卡片——“嫉妒”。
大家都笑了。
原來情緒還可以這樣繞彎子講出來。
輪到我了。
我抽到一張卡片,低頭看了兩秒,然后講了一個真實(shí)經(jīng)歷:有一次出差回來,拖著特別重的行李箱去趕地鐵。箱子卡在閘機(jī)口,怎么都拎不動,后面的人開始排隊等我。我越著急越使不上勁,滿頭是汗,但箱子就是紋絲不動。
“你們猜,我是什么心情?”
有人猜“尷尬”,有人猜“著急”,還有人說“丟臉”。
我亮出卡片——“無助”。
我說:“尷尬只是一下子,但那種怎么使勁都沒用、又沒有人能幫你的感覺,才是真的無助。”
說完,現(xiàn)場安靜了一下。
那一刻我突然意識到:原來我很少認(rèn)真地去命名自己的情緒。
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小蓮后來分享了一段話,我特別有共鳴:
“起初我以為情緒卡牌只是一個小游戲,可真正參與其中才發(fā)現(xiàn),面對同一件事,每個人生出的情緒都各不相同。我慢慢學(xué)會了理解他人,跳出固有視角。”
我也是這樣。以前我總覺得“情緒”是很私人的東西,不值得拿出來講。
但在這個下午,我發(fā)現(xiàn):聽一個人認(rèn)真地講一個情緒故事,比講道理更能讓人靠近。
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桌游之后,君君分享了他們在鄉(xiāng)村調(diào)研中的發(fā)現(xiàn)——孩子們的生活困境、社區(qū)支持系統(tǒng)的缺失。
我坐在那里,心里有些沉重。
以前捐雞蛋的時候,我只是覺得“幫一下忙”。
但聽完這些真實(shí)的案例,我才明白:健康的成長環(huán)境,對很多鄉(xiāng)村孩子來說,真的是一種奢侈。
而健康課堂在一點(diǎn)點(diǎn)地努力,去嘗試改變孩子的成長環(huán)境。
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第一次參加這樣的活動,我原本只是想來“看看”。
但在一間會議室、幾張情緒卡片、幾個愿意敞開的心之間,我經(jīng)歷了一次很深的觸動。
一個人認(rèn)真地講,一群人安靜地聽。這件事本身,就是一種治愈。
我也終于明白,“健康課堂”這個項目,從來不是一個人或一個機(jī)構(gòu)的事,而是無數(shù)善意的匯聚:項目人員在一線深耕,志愿者老師認(rèn)真上好每一堂課,還有我們這些“心朋友”的理解與支持。
感謝這次相遇。我會繼續(xù)關(guān)注,希望你也能成為下一個“心朋友”。
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實(shí)習(xí)編輯:陳子潔
審核:李梅、淑君
責(zé)編:饅頭
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