河南
正坐在窗前發(fā)呆，一陣風(fēng)從窗外吹進(jìn)來。不涼，不熱，剛剛好。帶著一點點花香，一點點泥土的腥氣，還有一點點遠(yuǎn)處不知名的味道。閉上眼睛，深呼吸。那口氣從鼻腔鉆進(jìn)去，涼絲絲的，一直沉到肺里。胸口堵著的那團(tuán)東西，好像被風(fēng)吹散了一些。不是消失了，是被稀釋了。像墨水滴進(jìn)清水，淡了，散了，看不見了。我睜開眼睛，世界還是那個世界，可我覺得它不一樣了。不是世界變了，是我變了。
以前我不喜歡風(fēng)。覺得它亂，覺得它煩，覺得它吹亂了頭發(fā)、吹干了皮膚。出門要扎頭發(fā)，要涂厚厚的面霜，要躲著走。風(fēng)是敵人，我要和它斗爭到底。我把自己關(guān)在屋子里，關(guān)窗，關(guān)門，關(guān)掉一切縫隙。風(fēng)進(jìn)不來，我也出不去。我安全了，可我也悶了。悶了心，悶了肺，悶了那個想要透氣的自己。像一盆放在室內(nèi)的植物，葉子發(fā)黃，蔫蔫的，沒有生氣。不是不澆水，是不見風(fēng)。風(fēng)是植物的呼吸，也是人的。
后來我開始刻意去吹風(fēng)。不是站在風(fēng)里不動，是走出去，讓風(fēng)吹我。走出屋子，走出辦公室，走出那個被空調(diào)和暖氣包圍的、恒溫的、無菌的、沒有風(fēng)的世界。站在樓下，站在河邊，站在開闊的地方。風(fēng)來了，我不躲。讓它吹亂頭發(fā)，讓它吹紅臉頰，讓它吹走那些積攢了一冬天的、發(fā)霉的、潮濕的、見不得光的情緒。風(fēng)不問我愿不愿意，它只是吹。可它吹過之后，我愿意了。愿意把那些東西交出來，讓它帶走。
春夏的微風(fēng)，和秋冬的不一樣。秋冬的風(fēng)是刀子，割臉，割手，割一切裸露的皮膚。你不想被它吹，它偏要吹。春夏的風(fēng)是絲綢，滑過皮膚，軟軟的，癢癢的。你迎著它，它輕輕撫摸你；你躲著它，它也不追。它不急，它只是吹著。吹過樹，樹綠了；吹過花，花開了；吹過你，你笑了。這種不急不慢的節(jié)奏，是城市里沒有的。城市催你，老板催你，房貸催你。風(fēng)不催你。它只是吹著，然后一切都好了。
我發(fā)現(xiàn)，吹風(fēng)的時候，我的呼吸會變深。平時呼吸很淺，只到胸口。吹風(fēng)的時候，呼吸會沉到腹部，沉到腳底。深的呼吸，帶來深的放松。肌肉不緊了，肩膀不聳了，眉頭不皺了。整個人像被水泡過的茶葉，慢慢舒展開來。舒展了，就軟了；軟了，就輕了；輕了，就感覺不到重量了。那些壓在心上的石頭，原來不是搬不動的，是你一直繃著，沒有找到搬它的方法。風(fēng)就是方法。它不幫你搬，它幫你松。松了，石頭自己就滾了。
春夏的微風(fēng)，是免費的。不要錢，不要預(yù)約，不要任何條件。你只要走出去，站在它經(jīng)過的路上。它會來，像赴一個沒有約定的約會。你不知道它什么時候來，但它總是會來。來了，吹一會兒，走了。不告別，不回頭。你知道它還會來，所以不等，不追，不挽留。來的時候，好好感受；走了之后，好好生活。這就是風(fēng)和你的關(guān)系——不占有，不依賴，不糾纏。它來，你開心；它走，你不難過。因為你知道，它還會來。春天會來，夏天會來，風(fēng)也會來。你只需要等著，在它來的時候，張開手臂，閉上眼睛，深呼吸。這就是你為自己做的最好的事。不需要花錢，不需要費力，只需要你愿意。愿意停下來，愿意感受，愿意讓風(fēng)吹過你。然后一切都好了。不是問題解決了，是你的狀態(tài)好了。狀態(tài)好了，問題就不那么可怕了。這是風(fēng)教我的。現(xiàn)在，我也想教給你。走出去，吹吹風(fēng)。春夏的風(fēng)，正等著你呢。
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