廣東
上熱下寒這個事，在門診天天見。臉上長痘、口腔潰瘍、嗓子干疼，吃點清火的就拉肚子。手腳冰涼，腰膝酸冷，可上半身又熱得難受。
很多人覺得自己體質怪，又怕冷又上火，不知道該怎么調。
其實上熱下寒的根本原因，不在于火大，也不在于陽氣少，而是中焦堵住了。
中焦就像身體的交通樞紐。心火要往下走，溫暖腎水，腎水要往上走，滋潤心火，這才是正常循環。
可現代人飲食習慣不好，生冷油膩的吃得多，壓力又大，脾胃慢慢就堵了。堵了之后，該下去的火下不去，郁在上面就成了火氣，該上來的水上不來，下面自然又寒又冷。
這種情況不能盲目清熱。越用寒涼藥，脾胃越堵，火越下不去。正確的思路是打通中焦，讓火自己歸位。張仲景的甘草瀉心湯專門打通中焦，平調寒熱。
這個方子里炙甘草、干姜、大棗三味藥負責建中。把脾胃的陽氣補起來，讓中焦先有力氣了，才能恢復運轉。
半夏是疏通的主力，它能燥濕化痰、降逆止嘔，把堵在中焦的那些濕氣、痰飲、積食統統清理掉，路通了，氣才能往下走。
黃連、黃芩負責清上焦的浮火。這兩味藥苦寒，專門清心火、肺火，把那些亂竄的熱氣撲滅。
整個方子寒熱并用。一邊清上面的熱，一邊溫下面的寒，同時打通中間的路，讓該下去的下去，該上來的上來。
中焦一通，上下自然平衡，上不熱下不寒，身體自己就能恢復正常。
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