寶寶哭了，到底要不要抱？90%爸媽都做錯(cuò)了！新手爸媽別被誤導(dǎo)了

寶寶哭了，到底要不要抱？

其實(shí)這件事根本不用內(nèi)耗！

發(fā)展心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)早有答案，今天小書蟲媽媽就和大家聊個(gè)透。

01.

大家知道嗎？“寶寶哭了不能抱”，源于1920年美國(guó)心理學(xué)家華生的“哭聲免疫法”。

他做過(guò)一個(gè)殘忍的實(shí)驗(yàn)：

讓9個(gè)月大的寶寶小阿爾伯特和小白鼠玩耍，每次寶寶伸手，就用鐵錘敲鐵棒制造巨響嚇?biāo)?/p>

反復(fù)幾次后，寶寶不僅怕小白鼠，還恐懼所有毛茸茸的東西。

華生據(jù)此宣稱：寶寶哭鬧時(shí)別抱，等他哭累停下再抱，就能養(yǎng)出“不哭不鬧的懂事孩子”。

可這套理論，首先毀了他自己的三個(gè)孩子：全都患上嚴(yán)重抑郁癥，其中一人走上了絕路。

現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)早已推翻這套理論：“哭了不抱”不能讓孩子獨(dú)立，反而會(huì)摧毀他一生的安全感！

無(wú)奈的是，100年過(guò)去，這個(gè)錯(cuò)誤觀念仍在誤導(dǎo)無(wú)數(shù)中國(guó)家庭，讓新手爸媽抱著焦慮，不敢上前安撫。

所以啊，別再一聽到寶寶哭就想“不能抱”“會(huì)慣壞”了。

我們真正要做的，是分辨哭聲、正確回應(yīng)。

02.

什么時(shí)候該立即抱，什么不用抱呢？我們可以分以下情況：

1歲前：請(qǐng)毫不猶豫，立即抱！

1歲內(nèi)寶寶處于“全能依賴期”，沒有自我意識(shí)，哭鬧都是本能表達(dá)。

餓了、困了、尿了，或是害怕、缺安全感都用哭來(lái)表達(dá)。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：寶寶哭泣時(shí)，體內(nèi)壓力激素“皮質(zhì)醇”會(huì)快速升高，得不到及時(shí)安撫，會(huì)損傷發(fā)育中的腦神經(jīng)，讓他以后更焦慮、敏感。

這個(gè)階段及時(shí)抱他，不是慣他，是給足安全感。

讓他知道，一哭爸媽就會(huì)出現(xiàn)，這樣既能減少哭鬧，還能幫他建立內(nèi)心秩序，長(zhǎng)大更獨(dú)立、有底氣。

1-2歲：立即回應(yīng)情緒，但可以延遲“抱”

這個(gè)階段寶寶會(huì)說(shuō)簡(jiǎn)單詞語(yǔ)，有了自我意識(shí)，哭鬧不只是生理需求，還可能是情緒宣泄。

受挫、害怕，或是被制止后不高興都會(huì)哭鬧。

正確做法：先安撫情緒，再糾結(jié)抱不抱。

受挫、害怕時(shí)，溫柔抱他陪他解決；做危險(xiǎn)事（摸插座、碰熱水）被制止后哭，先安撫，再堅(jiān)定守原則，不妥協(xié)。

2歲以上：回應(yīng)情緒，用擁抱代替“立即抱起”

2歲后寶寶能聽懂道理，哭鬧多是“故意的”。

想要玩具、不想睡覺，用哭鬧達(dá)成目的。

不用每次都抱，但要及時(shí)回應(yīng)：拍拍背、拉拉手，讓他知道你關(guān)注他。

再引導(dǎo)他說(shuō)需求、轉(zhuǎn)移注意力，等他安靜后慢慢講道理。

03.

很多爸媽誤區(qū)：“抱=慣”。

其實(shí)真正慣壞寶寶的，不是抱抱，而是無(wú)原則妥協(xié)、無(wú)邊界放縱。

掌握這3個(gè)黃金原則，既能給足愛和安全感，又不會(huì)養(yǎng)出任性寶寶，一定要記好！

①先安慰情緒，再立規(guī)矩

寶寶哭時(shí)，先接納情緒，別否定、指責(zé)或急著講道理。

他根本聽不進(jìn)去。

先共情再守原則，寶寶才會(huì)明白，情緒可接納，規(guī)則不能破。

②擁抱是安撫，不是妥協(xié)

很多爸媽覺得抱寶寶就是答應(yīng)他的要求，其實(shí)不然！

可以一邊抱，一邊堅(jiān)定說(shuō)“不”。

比如:

寶寶摸熱水壺被制止后哭，抱他離開危險(xiǎn)區(qū)，告訴他：“熱水壺湯不能摸，會(huì)受傷。”

再安撫：“媽媽抱你是愛你，不是答應(yīng)你哦。”

愛和規(guī)則不對(duì)立，擁抱給安全感，規(guī)矩給邊界感，兩者結(jié)合寶寶才能健康成長(zhǎng)。

③全家統(tǒng)一回應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)（最關(guān)鍵！）

經(jīng)驗(yàn)告訴大家，這一點(diǎn)最易被忽略，卻最關(guān)鍵。

媽媽說(shuō)“不能買”，奶奶偷偷買；爸爸說(shuō)“不許哭”，媽媽又來(lái)抱，寶寶會(huì)覺得“哭夠了就能打破規(guī)則”。

一定要和家人（尤其是老人）溝通好，統(tǒng)一回應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，才能幫寶寶建立清晰邊界，明白規(guī)則不能隨意打破。

堅(jiān)持這3個(gè)原則，安撫情緒的同時(shí)守住底線。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的寶寶長(zhǎng)大后更講道理、更獨(dú)立、更有安全感。