1994年，42歲的尤小剛為了溫柔的烏倩倩，和原配妻子田歌離了婚。

16年后，鄔倩倩人老珠黃，尤小剛又愛上了周庭伊。

田歌大約沒想到婚姻會走到這一步，1985年，田歌考進北京廣播學院，那時候尤小剛已在安徽滁州文工團做了多年編導，自編自導《葉挺軍長》之后開始有人注意到這個名字。兩人結束異地，婚后各自忙著各自那攤事。

田歌在中央電視臺策劃主持了《熒屏連著我和你》，這是內地較早一批電視談話類節目，主持人坐臺上和嘉賓觀眾現場互動，在當時以播報綜藝為主的熒屏格局里算是新路子，節目播出后田歌在業界慢慢站住了腳。可夫妻倆都在拼命往前跑，聚少離多，等回過頭看，當初那點感情早磨光了。

尤小剛執導《京都紀事》時，鄔倩倩出演女主角。鄔倩倩是上海戲劇學院科班出身，功底扎實，在劇組待了沒多久，尤小剛就動了心思。事后尤小剛去跟田歌把話說清楚，田歌沒有糾纏，選擇放手。

離婚時，尤小剛把房產積蓄都留給了田歌，自己凈身出戶。外人看著覺得田歌吃了虧，田歌自己卻沒耗在那里，把所有精力投進工作，后來橫跨主持、編導、制片三個方向，先后拿下金話筒獎和星光獎，在電視圈徹底走出了屬于自己的那條路。

尤小剛和鄔倩倩婚后，讓尤小剛真正立住招牌的，是"秘史系列"。尤小剛早就注意到古裝劇市場對宮廷權謀的需求一直旺，但大多數歷史劇在處理人物私情這塊都比較保守。

尤小剛想換個切入口——以"秘史"為名，在不違背歷史基本輪廓的前提下，重點還原史書里語焉不詳的那些情感線索。2002年，《孝莊秘史》在中央電視臺播出，主線圍繞清初孝莊文皇后博爾濟吉特·布木布泰的一生展開，著重呈現孝莊與多爾袞之間幾十年的政治糾纏和個人情感。

播出后收視率相當高，最終拿下第22屆飛天獎優秀電視劇獎和金鷹獎相關榮譽。"秘史"二字從此成了尤小剛的標志，鄔倩倩在多部作品里都有重要角色，圈里把兩人當作事業上的搭檔來看。

婚后十六年，兩人沒有孩子，尤小剛父親臨終前沒能抱上孫子，成了尤小剛心里一塊放不下的石頭。鄔倩倩把侄女鄔靖靖接來身邊帶大，尤小剛也當自家晚輩來看。

2010年拍《西施秘史》，尤小剛斥資600萬搞全國海選，聲勢做得很大，最終力推鄔靖靖出演女主角西施，旁人議論了不少，尤小剛對外堅持說鄔靖靖是憑實力選上的。

就在《西施秘史》拍攝期間，尤小剛在劇組認識了周庭伊。周庭伊畢業于中國傳媒大學，做過北京衛視主持人，比尤小剛小整整30歲。劇組共事時間長，兩人走近了。鄔倩倩后來親自趕到劇組，親眼看到兩人相處的狀態，明白了是怎么回事。那一刻，鄔倩倩大概想到了16年前的田歌——那個同樣沒有糾纏、選擇放手的人。

2012年，鄔倩倩與尤小剛平靜簽下離婚協議，此后幾乎淡出大眾視野，偶爾還在拍戲，與鄔靖靖保持著聯系，很少再公開提起這段婚姻。

2015年，63歲的尤小剛迎娶周庭伊。