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在娛樂圈里，40+歲的女演員可能就會面臨角色的窄化，只能說這個圈子很卷。
但46歲的張靜初卻在他人困于年齡焦慮時，她卻憑自學考上了美國頂尖的電影學院，去那里深造自己，更是在其他明星帶貨直播時，她卻直播學習寫作。
感覺張靜初就是業內的一股清流，一直在低調前行！
更重要的是，她非常熱愛生活和喜歡運動，就比如：跑步。
這也是她自己最喜歡的一個戶外運動項目，在她分享的一次跑步打卡截圖中，我們可以看到，6公里的跑步軌跡圖中，顯示平均配速是5分40秒，平均心率為148，其中最快1公里還達到了4分45秒。
如果按照成績來講，其實在跑步圈里已經算非常厲害了。
她還時常說：
“我自己已經堅持跑步快20年了，對于跑步成績并不是很在乎，她更喜歡一個人去跑步，覺得540的配速剛剛好，也不必去追趕誰。”
張靜初與跑步的結緣還是在20年前拍攝電視劇《孔雀》的時候，因為一次偶然的機會接觸到了跑步，從此便一發不可收拾的愛上了這項運動。
那個時候也是因為需要減肥，所以就將跑步堅持了下來，這么多年，也通過跑步一直將體重控制在95斤左右。
其實，張靜初對于跑步是真的喜歡，有一次在跑步后還和網友討論了關于跑步落地的方式，表示跑步一定要掌握正確的姿勢才能有效防止受傷。
甚至也說自己以前就是害怕跑步多了而傷到膝蓋一直不敢跑多，現在掌握正確跑步姿勢后，感覺可以跑一輩子了！
或許這是堅持跑步而帶來的身形變化，加上她的氣質，很多人都稱她為“文藝女神”！
對于張靜初來說，她覺得跑步不僅僅是在鍛煉身體，更是在修煉心性。
每一次感覺到身體疲勞或者事業上的煩惱時，她都會以跑步的方式讓自己的內心平靜下來。
她說：
“跑步賦予自己的是一種向內求索的定力，和按自己節奏前進的勇氣。”
每一次和朋友們一起聊到跑步時，也會調侃自己是一個“跑步菜鳥”。
但是看她每次跑步的截圖基本都是在6分內，其實這個成績足以打敗身體多數的同齡人了。
也正是這么多年的跑步堅持，讓張靜初看起來非常的陽光樂觀自信，她自己也很在跑步的孤獨過程中去反思自己。
對照跑圈來講，張靜初也算是一名嚴肅的跑者了，不僅每天都會抽時間去跑，關鍵成績也不算太差。
而且就跑步這項運動來講，她也一直倡導“慢跑為主”。
一定要多去注重跑步的這個過程，而不是速度和成就！
也許積極熱愛運動的人，看起來就會變得不一樣。
而張靜初就是最好的證明！
在跑步之外，她還會抽時間去爬山、騎行、擼鐵，似乎運動早已經成為了生活中不可或缺的一部分。
46歲的年紀，卻擁有著超越時間的活力，這不是醫美科技，而是每一次汗水和自律所換來的。
就像有個網友說的那樣：
“現在的張靜初，活成了“歲月靜好”最美的樣子”。
張靜初也在用腳步證明：當你學會與自己溫柔相處，歲月自會報以你從容與豐盛。
這，或許就是跑步帶給一個人，最好的饋贈！
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