北京
來(lái)源 | 徐慢慢心理話
寫在后面
其實(shí)，面對(duì)不盡如人意的結(jié)束，對(duì)許多人而言是一場(chǎng)必要的心理體驗(yàn)。
它會(huì)讓你直接體驗(yàn)到：原來(lái)“不完美”并不會(huì)摧毀你，而你的生命力遠(yuǎn)比一次得失更遼闊。
當(dāng)我們談?wù)摗昂煤媒Y(jié)束”，我們本質(zhì)上在談?wù)撌栈貙?duì)自我敘事的定義權(quán)。
一份屬于自己的“釋然感”，就是在時(shí)間面前作為獨(dú)立主體的宣言：
我允許它發(fā)生，我接納它過(guò)去，我為自己翻頁(yè)。
我印象很深的是，當(dāng)我把這個(gè)話題跟身邊的朋友聊了之后，有位姐妹說(shuō)：
“以前我總以為結(jié)束是懸崖，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，它是一座橋。”
這種“允許一切如其所是”的狀態(tài)，會(huì)外化為舒展的眉眼、平穩(wěn)的呼吸和一種不疾不徐的節(jié)奏感。
我們的生命力，也會(huì)在放下對(duì)抗后，自然流淌向新的土壤。
《被討厭的勇氣》中阿德勒曾說(shuō)：
決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們賦予經(jīng)歷的意義。
愿所有正在經(jīng)歷“不完美句號(hào)”的你，都能輕裝走向下一章。
作 者 / 小 澤
插 畫 / 湯 圓
運(yùn) 營(yíng) / Amber
主 編 / 陳 毛 毛
漫畫來(lái)自公眾號(hào)【徐慢慢心理話】
徐慢慢，「看見心理」旗下的心理咨詢師，貌美如花，勤勤懇懇。
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