體育老師微電影十億播放，呼吁解壓暫放手中事

誰能想到，一個體育老師竟然“跨圈”拍出一部播放量破十億的微電影！

這位多才多藝的老師名叫馬超群，在他獨具一格的“影育”模式下，學生們都能肆意綻放青春活力，讓陽光與自信填滿原本枯燥的校園時光。

在他的作品里，那撲面而來的青春活力，令無數觀眾深受感觸。

春光暖洋洋地灑在返青的麥田上，一群穿著藍白校服的孩子踩著田埂的泥土沖進了春風里。

音樂響起來，他們轉圈、奔跑、伸手，鞋上沾著泥，頭發被風吹得亂七八糟，跳錯了就順勢擺個姿勢，摔倒了爬起來接著笑。

沒有精致的舞臺，沒有專業的編排，只有春天和一群孩子，還有他們中間一個被拽著跳舞的年輕人。這個年輕人手里攥著一只土黃色的碗，怎么都不肯松手。

孩子們踮著腳去搶那個碗，圍著他轉圈，用肢體語言一遍遍地告訴他，有啥事兒不能放一放啊。

這段只有短短幾分鐘的舞蹈微電影，名字就叫《先放一放》。

片子里那個扮演眉頭緊鎖中年男人的年輕人，是鄭州市金水區金沙小學的體育老師馬超群，一個33歲的年輕人。

拍攝時他穿著那件穿了好幾年的舊夾克，因為劇組沒有服裝預算，導演編劇攝像剪輯編舞全都由他一個人扛，主演是他自己，其他演員全是他帶的啦啦操隊小學生。

4月初他熬夜剪完成片上傳時，沒想到這部作品會掀起一場席卷全網的情緒巨浪，抖音單平臺播放量直沖4000萬，全網播放量迅速突破十幾億，單條視頻點贊超過230萬。

從2018年拍出第一部作品至今近6年時間里，馬超群陸續拍了12部片子，每一部都在短視頻平臺走紅。

一個沒有專業團隊、沒有昂貴設備的小學體育老師，硬是靠著一臺自費5000多元買來的二手相機和一部借來的小蜜蜂擴音器，拍出了讓無數成年人熱淚盈眶的微電影。

這一切要從一個只有8個人加入的啦啦操社團說起。

2012年，金沙小學啦啦操社團正式組建，理由樸素得讓人意外，下午3點多放學，家長還沒下班，孩子們做做操，正好等家長下班來接。

一個舞蹈社團在很長一段時間里承擔的是課后托管的功能。

但馬超群沒把它當成托管班來帶，這個初中就開始學舞，把對舞蹈的熱愛一點一點融進了這個原本不起眼的小社團里。

沒有專業器材，他和孩子們就把掃把、水桶、凳子變成訓練道具。

學校教學樓四樓拐角那間200平方米的教室，成了所有夢想開始的地方。

每周放學后孩子們背著書包跑來排練到晚上八九點，寒暑假更是冬練三九、夏練三伏。

社團從8個人慢慢發展到了近百人，那些曾經害羞膽怯的孩子，眼里的光越來越亮了。

轉變發生在2018年，一次啦啦操比賽的契機，讓馬超群萌生了把舞蹈和校園生活結合拍成微電影的想法。

沒有專業場地，就趁學生體育課空當把空教室當片場。

沒有音響設備，就借來同事的小蜜蜂擴音器。

輪到自己的鏡頭，就讓學生幫忙當攝影師。

他對著電腦拿著相機反復鉆研，熬了好幾個通宵，終于完成了人生中第一部作品《課間十分鐘》。

這部短片一經發布便收獲數百萬播放量，還登上了央視跨年直播特別節目。

從此他走上了一條不同于任何體育老師的路。

他帶著孩子們以童真視角拍出《最可愛的人》，重現金剛川的熱血史詩，拍攝時讓學生們扛起真實的濕木頭，在汗水和酸痛中沉浸式感受抗美援朝戰士的艱辛。

他聚焦社會熱點制作《反校園霸凌》，在舞蹈中大聲對霸凌說“不”。

他帶著孩子們致敬戍邊烈士，在《向后轉》中用少年的視角詮釋“清澈的愛，只為中國”。

而《先放一放》和所有往期作品都不一樣。

這一次馬超群放下了對動作整齊劃一的執念，不要求孩子們跳得一模一樣，而是鼓勵他們跟著音樂即興發揮，自由舞動。

他站在一旁觀察，捕捉那些自然流露的有趣動作再納入編排。

他追求的是一種“只要快樂了，舞蹈就對了”的狀態。

影片里孩子們身上那種讓所有人贊嘆的松弛感，馬超群說那不是教出來的，孩子們本身就是快樂的。

一個體育老師拍出的微電影，拍的不是運動技巧，也不是競技精神，而是每一個普通人都能看懂的疲憊和渴望。

它更像一面鏡子，照見了一個普遍存在的現實困境。

人們為緩解焦慮付出了真金白銀，卻常常在更深的疲憊中打轉。

而就在這時，一個小學體育老師帶著一群孩子出現在青色的麥田里，踩著泥土跳了一支不那么整齊的舞。

這支微電影擊中的，是人們心里最柔軟也最疲憊的那個角落。

它提醒所有人，你覺得放不下的那些東西，偶爾放一放，真的沒關系。

這屆成年人正在花錢買“精神快充”，情緒消費市場規模在2024年已經達到2.31萬億元，預計到2029年將突破4.5萬億元。

人們愿意用高昂的成本去換取片刻的寧靜，卻常常忽略了最簡單的那件事，走到春天的風里去，像一個孩子那樣跳一跳。

這就是春天里最觸動人心的一個隱喻。

馬超群把“放一放”三個字種在了麥田里，然后通過孩子們的舞蹈傳遞給了每一個在生活中攥緊拳頭不敢松開的人。

體育能育人，藝術能養心，而真誠能療愈。

最好的課堂從來不只在教室，也在春風、田野和陽光下。

那個33歲的體育老師至今還在那間教室里，帶著他的孩子們排練新的舞蹈。

他叫馬超群，人如其名，真的很超群。