北京
你有沒有發現，有些人明明心里一百個不愿意，嘴上卻永遠在說"好的"？
不是他們沒脾氣，是拒絕這件事本身，對他們來說比答應更難。怕對方失望，怕關系破裂，怕自己被貼上"難相處"的標簽——這些恐懼堆在一起，"不"字就卡在了喉嚨里。
更隱蔽的一種是：把"被需要"當成自己的價值。只有不斷滿足別人，才覺得自己值得被愛。久而久之，邊界模糊了，疲憊攢夠了，卻還在硬撐。
其實真正的親密，從來不是靠討好換來的。那些因為你拒絕一次就離開的人，本就不該留在你的生活里。
說"不"不是冷漠，是給自己留一點呼吸的空間。你不需要為所有人的情緒負責，真的。
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