登山也能刷積分?

　　蜀山巍峨，徒步正當時。2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山聯(lián)賽競賽規(guī)程正式發(fā)布。一場覆蓋全川、貫穿全年、全民可參與的省級標桿登山賽事全面起航。賽事立足“中國登山看四川”發(fā)展定位，傳承“為愛攀登”十三年公益底蘊，以體育、文旅、公益深度融合模式，串聯(lián)全域山地風光，打造大眾喜愛、特色鮮明的省級戶外IP。

全民適配精英賽+個人賽+組合賽

　　本次賽事周期跨度長達一年，自2026年5月持續(xù)至2027年5月，據(jù)“一城一山·登遍四川”組委會透露，賽事將走遍四川省21個市（州），落地各地特色山地、生態(tài)景區(qū)、精品登山步道，把城市風光、山林美景與戶外運動相結(jié)合，以賽事賦能地方文旅發(fā)展，營造全民健身濃厚氛圍。
　　賽事創(chuàng)新采用“精英賽+個人賽+組合賽”的參賽模式，兼顧大眾休閑與團隊協(xié)作需求。精英賽以速攀為導向，賽道距離根據(jù)舉辦地情況而定，累計爬升200米-1000米，面向追求速度與競技的專業(yè)選手；個人賽（歡樂登）以全民參與、完賽導向為核心，讓每一位登山愛好者都能享受登頂?shù)臉啡?；組合賽則主打團隊協(xié)作，適合家庭親子、單位團建等形式，通過組合參與的方式增強互動性與趣味性。
　　分站賽賽事規(guī)模、辦賽規(guī)格、賽道累計爬升等綜合維度，設1000分、750分、500分三檔積分等級賽事，完賽即可獲得對應基礎積分與定制獎牌。積分體系由“完賽分+競賽分或抽簽名次分”組成，積分作為年終總決賽入圍的核心依據(jù)。其中，精英組選手根據(jù)比賽排名給予競賽分；個人賽和團隊賽的參賽隊員在規(guī)定時間內(nèi)到達終點后進行抽簽決定名次，確?！叭巳擞蟹e分、完賽皆收獲”。
　　賽季末尾將舉辦年終總決賽。各組別選手在該賽季獲得足夠積分后，將有資格參與賽季末的2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山聯(lián)賽年終總決賽，具體總決賽參賽細則另行通知。

老少皆宜8歲到65歲都能參與

　　為保障賽事安全有序開展，“一城一山·登遍四川”組委會明確了詳細參賽要求。
　　健康要求：禁止先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、冠狀動脈病、嚴重心律不齊、糖尿病患者、孕婦及其他不適宜戶外運動人群參賽。
　　年齡要求：精英賽：參賽選手年齡需在18周歲以上60周歲以下。
　　個人賽：參賽選手年齡需在18周歲以上65周歲以下。
　　團隊賽（家庭親子組）：小孩年齡限制8歲-17歲、成人按照個人賽年齡限制執(zhí)行。
　　團隊組：每隊4人組成（其中至少1名異性），運動員年齡按照精英賽年齡限制執(zhí)行。
　　環(huán)保要求：參賽選手應嚴格遵守無痕山林準則，嚴禁沿途丟棄垃圾、破壞植被、驚擾野生動物，違規(guī)選手將直接取消賽事成績。
　　（以上項目組別和人數(shù)可根據(jù)各分站賽活動場地安全辦賽要求進行動態(tài)調(diào)整，調(diào)整項目內(nèi)容賽事組織單位賽前另行發(fā)布競賽活動細則補充通知。）
　　一山一城市，一步一風光。2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山聯(lián)賽即將全面開賽，誠邀全省戶外運動愛好者共赴山野之約，以登山為媒，賞巴蜀美景，展運動風采，共赴一場全民參與、公益同行、文旅共融的戶外盛會。
　　華西都市報-封面新聞記者 王一理 伏建宇 圖據(jù)主辦方