立夏時節岐黃送安康 市民爭相體驗“養生局”

“岐黃送安康”惠企利民義診

5月10日上午，居然之家威海店大廳內人頭攢動。由威海市衛生健康委員會、威海市中醫藥管理局、威海市衛生健康服務中心主辦，威海市中醫藥學會承辦，居然之家協辦的“岐黃送安康”惠企利民義診活動正在舉行。立夏剛過五天，天氣漸暖、濕氣初顯，市民們趁著周末專程趕來，請中醫專家為夏季健康“把把關”。

本場活動緊扣“春夏養陽”、“未病先防”等時令特點，集結了覆蓋心腦、肝膽、脾胃、內分泌、婦科、針灸、皮膚等多個領域的中醫骨干專家，現場設置了中醫把脈問診、中醫體質辨識、適宜技術體驗、養生產品品鑒等特色專區，一站式滿足市民多樣化的健康需求。

體驗區人氣爆棚

市民直呼“原來中醫這么實用”

“《黃帝內經》有云：‘夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。’……這段時間，陽氣浮于外，內里相對空虛，陰寒濕氣易進，正是養心健脾、未病先防的黃金期。”威海市中醫藥學會副會長姜義明在致辭中表示，最好的養生不是等生病了再用藥，而是跟著節氣過日子。當下時節，按揉足三里、中脘等穴位，或貼敷健脾祛濕的穴位貼，往往比吃藥還管用。“我們就是想把這些簡單實用的方法送到大家手中。中醫不是晦澀難懂的古書條文，而是日常生活中的健康幫手。”

活動開始前，現場安排了傳統養生功法展演。崔玉暉率先登臺表演太極拳，動作舒緩如行云流水，剛柔并濟間盡顯以意導氣、以氣運身之妙。隨后多名老師聯袂展演五禽戲，虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷依次呈現，形神兼備，引得市民紛紛拍照跟學，記錄動作要領。

在中醫適宜技術體驗區，市中醫院針灸五科主任王偉正在為市民施針。一名頸肩僵硬的患者經過五運六氣針法治療后，轉動脖子表示：“真的輕松多了！”一旁，門診中醫特色療法治療中心護士長王菲為市民免費進行耳穴壓豆。一名年輕小伙因喜食辛辣導致頻繁腹瀉，王菲在其耳部的脾胃、大腸、神門、交感等反射區精準貼壓，并叮囑飲食調理。

中醫體質辨識區同樣熱鬧。泊于鎮衛生院中醫科主任叢惠麗一邊為市民把脈，一邊結合問卷結果判斷體質類型，為市民定制飲食、運動、作息等全套調理建議。

中醫養生品鑒區更是吸引了眾多目光。不少市民對展出的威海市中醫院院內制劑及中草藥美妝產品表現出濃厚興趣。“長斑適合用甘白粉，可以美白淡色素；長痘適合用三黃粉，可以消炎祛痘……”皮膚科主治醫師于麗君耐心解答市民的疑問，并提供夏季皮膚養護方案。

專家坐鎮問診區

個性化方案“一人一方”

名醫把脈問診區氣氛更加熱烈，診臺前排起了長隊。“春天肝火旺，雖然自己沒感覺有啥毛病，還是想請市中醫院肝膽病科隋楊主任看看。中醫講治未病嘛。”一名市民道出了心聲。

現場，不少中老年患者專程來找擅長心腦血管疾病的崔玉暉醫生調理高血壓、高血脂。市中醫院婦科副主任張翔昱的診臺前，也聚集了眾多求診的女性患者。

“我老是睡不著覺，本來還打算去醫院做個檢查，正好趕上義診。”市民谷女士說，醫生判斷她的失眠主要源于工作壓力，建議喝丹參水或炒山楂來調節情緒。“醫生說沒大礙，我也就放心了。”

市中醫院內分泌科專家叢毓萱則接到了不少家長的咨詢。她指出，現在的孩子普遍運動不足、睡眠偏少，“家長不妨多帶孩子出去活動，呼吸新鮮空氣，勞逸結合才是對學習最有力的幫助。”

短短幾小時的義診活動，累計服務市民超過500人次，不少人是全家出動，從問診到體驗、從品鑒到學習，把這場“中醫健康大集”逛了個遍。

近年來，威海市持續推動中醫藥服務下沉，讓優質中醫資源走到群眾身邊。本次“岐黃送安康”活動，正是中醫藥文化“六進”的重要舉措之一。威海市衛生健康服務中心主任王增偉表示，希望通過此類活動，讓市民在家門口就能享受到專業的中醫診療服務，切身感受中醫藥“簡便驗廉”的獨特優勢。后續，還將推出更多貼近群眾需求的中醫藥惠民活動，歡迎廣大市民多了解、多體驗中醫養生文化，把健康的生活方式帶回家。

來源：威海市中醫院