修復胃黏膜，比藥更管用的是“吃”！2樣食物，聰明人已加入食譜

胃癌是來源于胃粘膜上皮的惡性腫瘤，占所有惡性腫瘤的第3位，占消化道惡性腫瘤的第1位，占胃惡性腫瘤的95%。 可見胃癌是危害人類健康的常見病。 胃癌不是一天形成的，而是一個漸進的發展過程，胃病如何發展為胃癌呢？

慢性胃病會發展成胃癌嗎

許多慢性胃病患者非常擔心慢性胃病會癌變。 研究表明，慢性淺表性胃病與胃癌的發病存在一定相關性，但慢性胃病本身，無論是慢性淺表性胃病或慢性萎縮性胃病，只要慢性萎縮性胃病在幾年后不發生不典型增生，都不會直接發展為胃癌。 淺表性胃病通常不是惡性的，我們認為萎縮性胃病與胃癌的關系最密切。 久而久之，會發展為腸上皮化生、異型增生，甚至胃癌。 在我們國家，約大部分人感染幽門螺旋桿菌，因此阻止胃癌發生的重要途徑是預防慢性胃病。

哪些胃病會發展成胃癌？

1.胃潰瘍

胃潰瘍是我們生活中非常常見的胃病，是消化系統疾病。 他一般癥狀在空腹或進食后會出現慢性中腹部疼痛。 由于老年人機體免疫力低，很多胃潰瘍會出現在老年人的身體里。 出血是胃潰瘍發展到一定程度后，侵蝕至胃潰瘍周邊的血管，壓迫破裂血管所致。 出血程度和對患者的身體危害程度通常根據損傷血管的大小來判斷。

2.胃息肉

胃息肉均小至1厘米，增生性息肉基本為良性病變，少數人增生性息肉長大可引起消化不良、腹痛不適等癥狀，上消化道出血，甚至癌變。 腺瘤性息肉易癌變，如有上腹部不適、疼痛、惡心、食欲不振或黑便等癥狀，及時胃鏡檢查，電切術切除息肉。

經常性的熬夜會給體內帶來寒濕之氣,隨著寒氣的增加,體內環境會失去平衡,膽囊收縮功能也會因此下降,膽汁分泌減 少,食物停留時間過久,膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好

這些皆來源于膽囊炎，最根本的原因在膽，有時間抽空到鄉下郊野采摘些苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，煮好后再放點，趁熱喝，平時吃東西清淡些少油，少吃辛辣油膩，不宜熬夜。早飯一定要吃。

推薦2種養胃食物

1、南瓜

南瓜補中益氣，消炎，止痛。 南瓜含有大量的果膠，能吸附細菌、有害物質、重金屬、鉛等，所以南瓜有排毒作用，果膠還有保護胃粘膜的作用，可以預防潰瘍的發生，經常用南瓜煮粥可以養胃。

2、山藥

山藥也很適合胃病患者。山藥中的淀粉酶和多酚氧化酶有助于消化吸收，減輕腸胃負擔，山藥中的粘蛋白能修復和增強胃粘膜。山藥中的可溶性纖維成分能促進腸道蠕動，有助于潤腸通便。