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揉刮療愈潤身心
健康相伴暖職工
石湖蕩鎮工會夜校精彩進行中
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夜幕降臨,學習升溫,石湖蕩鎮工會夜校春季班——“揉刮療愈,輕享健康”主題課程正如火如荼開展中,成為了轄區職工下班后充電賦能、放松身心的熱門陣地。課程90分鐘,18:30-20:00的兩個小時里,為職工們帶來了一場專業、實用的中醫健康養生課堂,用貼心服務守護職工身心健康。
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本期工會夜校共設置八節課程,精準貼合職工日常工作生活需求,聚焦健康養生、技能提升等多元主題,充分利用職工晚間空閑時間,打造便捷高效的學習平臺。本次揉刮療愈課程,特別邀請專業理療老師現場授課,課程兼顧理論知識與實操教學,全方位滿足職工健康養護需求。
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課堂上,老師結合職工長期伏案工作、易出現肩頸酸痛、腰背疲勞等常見問題,深入淺出講解中醫揉刮理療的基礎知識、核心原理與實操技巧,細致示范揉、按、刮、推等專業手法,重點講解穴位定位、力度把控、操作禁忌等關鍵內容。針對職工們提出的日常身體不適、居家養生疑問,老師逐一耐心解答,并進行一對一實操指導,讓大家快速掌握簡單易學、居家可用的揉刮療愈技能。
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參與課程的職工們全神貫注、認真學習,一邊仔細聆聽講解,一邊跟著老師動手實操,相互交流學習心得、切磋手法技巧,現場學習氛圍濃厚、溫馨有序。大家紛紛表示,工會夜校課程貼合職工需求,揉刮療愈課實用性極強,不僅緩解了平日工作的疲憊,還學到了實用的健康養護知識,切實感受到了工會大家庭的溫暖與關懷。
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一直以來,石湖蕩鎮總工會始終堅持以職工為中心,聚焦職工所思所想所盼,精心打造工會夜校特色服務品牌,不斷豐富課程內容、優化教學形式,用豐富多彩的晚間課堂,充實職工業余生活,提升職工綜合素養,傳遞工會暖心關懷。下一步,鎮總工會將持續推進工會夜校建設,推出更多貼合職工需求的精品課程,切實把暖心服務送到職工身邊,不斷增強職工的獲得感、幸福感與歸屬感。
上觀號作者:上海松江
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