今日三月二十八，提醒1要曬，2不丟，3不去，4要吃，圖個(gè)福慧雙修

在傳統(tǒng)當(dāng)中，每個(gè)漢字的背后都有著豐富的內(nèi)涵，比如八，其蘊(yùn)含著“發(fā)達(dá)，發(fā)家”等內(nèi)容，是人們眼中的吉祥數(shù)字。因而帶著八的日子，往往也寄托著人們更多的期許。眼下三月進(jìn)入尾聲，迎來(lái)二十八，這天是個(gè)適合祈福的日子。不僅是因?yàn)槠淙掌谥蟹臧耍瑫r(shí)這天也是民間十分重視的“倉(cāng)頡誕”。

提到倉(cāng)頡相信大家都聽過(guò)相關(guān)的傳說(shuō)故事，據(jù)說(shuō)他有四目，擁有著超出常人的洞察力與智慧。其通過(guò)觀察天上星辰樣子，雷霆走勢(shì)，云霧繚痕，鳥爪獸跡，生活樣貌等創(chuàng)造了最初的漢字，不僅方便了生活，也讓文化得以記載和傳承，人們尊稱他為“文祖圣人”。每年的三月二十八便是人們紀(jì)念他的日子，人們會(huì)恭敬祭拜，祈福文運(yùn)昌盛，福慧雙修。

不僅是倉(cāng)頡誕，二十八還與建除十二日中的“危日”相對(duì)應(yīng)，這是一個(gè)極富內(nèi)涵的日子，既有危機(jī)，危險(xiǎn)等意思，同時(shí)更是提醒人們要保有“居安思危”的意識(shí)，這是老輩人留給我們的重要經(jīng)驗(yàn)。

時(shí)值夏日，氣候漸漸炎熱起來(lái)，在生活中我們也需要及時(shí)調(diào)整，保養(yǎng)身體。下面就根據(jù)這天的內(nèi)容來(lái)跟大家分享注意內(nèi)容，提醒：1要曬，2不丟，3不去，4要吃，圖個(gè)福慧雙修，平安幸福，來(lái)看看吧~

1要曬

曬字，倉(cāng)頡誕在傳統(tǒng)里也稱為“曬字節(jié)”，主要是圍繞著倉(cāng)頡祖師創(chuàng)造漢字，傳播文化這一主題而展開。在過(guò)去人們?cè)谶@天會(huì)進(jìn)行研墨抄經(jīng)，講究的人們會(huì)專門準(zhǔn)備松煙墨，在黃麻紙上抄寫《千字文》。等抄好以后，要把墨跡晾曬干，之后朝著太陽(yáng)光照，相傳如果字跡透光十分均勻的人，則預(yù)示著在這一年文運(yùn)亨通。字是文化的載體，所以在倉(cāng)頡誕這天可以讓家里的孩子們好好寫寫字，感受傳統(tǒng)文化的魅力。

2不丟

不亂丟書籍，文字的出現(xiàn)，讓人們能夠記錄事情、擁有文明、延續(xù)知識(shí)，可以說(shuō)是文字照亮了華夏文明，讓古老的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，延續(xù)至今。而書籍是文字的集合，其是知識(shí)的來(lái)源，是我們探索世界，獲得經(jīng)驗(yàn)的重要途徑。所以自古以來(lái)，老人們便叮囑我們要珍惜和愛護(hù)書籍，在使用的時(shí)候要好好保管，不能亂涂亂畫亂折，更不能亂丟，否者會(huì)被視為丟掉福氣和文運(yùn)。

3不去

不去登山涉水，在危日當(dāng)中，禁忌比較多，主要是希望規(guī)避各種可能潛在的風(fēng)險(xiǎn)，以求順利安穩(wěn)。在這樣的日子中，老人們會(huì)叮囑不要去登山涉水，在古人眼中，危日當(dāng)中氣場(chǎng)波動(dòng)大，容易遇到波折。從現(xiàn)在的氣候來(lái)看，已經(jīng)十分炎熱了，這樣的天氣去登山，也就意味著更多的體力消耗，且容易在高溫下中暑。而且現(xiàn)在也已經(jīng)進(jìn)入雨季，將水多，河流上漲，所以要遠(yuǎn)離河湖。而且山林水邊昆蟲也比較多，在這個(gè)時(shí)節(jié)里盡量少去。

4要吃

面，紀(jì)念倉(cāng)頡誕辰的日子，講究吃碗面，以祈禱安康長(zhǎng)壽，順順利利。同時(shí)夏季當(dāng)中，也適合吃面，開胃而且好消化，緩解乏力又舒坦。

1、很多人喜歡的一碗面，其實(shí)做法很簡(jiǎn)單。先準(zhǔn)備好面，雪菜要洗幾遍，然后切碎些。

2、一些瘦肉，切成細(xì)絲的形狀，往里邊放些胡椒，淀粉，鹽，油，通過(guò)攪拌在其表面形成一層漿。

3、起鍋放油燒熱，先把肉絲倒里邊去，快速地炒炒，使之根根分明后盛出來(lái)。繼續(xù)把雪菜倒進(jìn)去，加一點(diǎn)生抽，迅速炒香后，往里邊添上寬水。

4、待沸騰后，將面放進(jìn)去，煮到熟透后關(guān)火。將面和湯都盛入碗中，撒些肉絲，青蒜，就完成了。

黃瓜，天熱了，清涼開胃的黃瓜要吃起來(lái)了，其多汁爽口，令人神清氣爽。夏天吃起來(lái)去火去燥，潤(rùn)腸通便，解暑又解膩。

1、雞蛋兩三個(gè)，先水煮之后，將其剝開，切成小塊。

2、黃瓜切一根，再切點(diǎn)洋蔥，大蒜。都放到大碗里邊。

3、在小碗里放點(diǎn)生抽，醋，鹽，香油，少許清水，調(diào)勻后淋到大碗里，輕輕拌一拌，入味即可。

糕類，在紀(jì)念倉(cāng)頡的日子中，少不了糕類食物，其是傳統(tǒng)食俗。寓意著步步糕升。這時(shí)候我們可以用谷物來(lái)蒸一鍋發(fā)糕，好吃吉祥，而且在夏日里也幫助健脾養(yǎng)胃。

1、這里搭配了黑米，現(xiàn)將其置于料理機(jī)中，打成細(xì)膩的粉末狀。

2、接著將其置于盆中，繼續(xù)放一半的面粉，二者混合好，加發(fā)酵粉，少許糖粉拌勻。

3、往里邊添上飲用水，調(diào)成老酸奶一樣的狀態(tài)。然后倒在模具中，蓋住等待。

4、其中出現(xiàn)密集的氣泡時(shí)，就端上蒸鍋，大火加熱四五十分鐘，其成型即可。

藍(lán)莓，它是這個(gè)季節(jié)里的應(yīng)季水果，味道濃香，吃著多汁又美味。更為重要的是它極富營(yíng)養(yǎng)，花青素，維E，鐵，銅，鋅，硒等，幫助我們抗氧化，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，而且對(duì)眼睛特別好。現(xiàn)在的我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都需要學(xué)習(xí)，多吃些藍(lán)莓，保護(hù)好眼睛，也提升抵抗力。

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