你們是不是也這樣?
吵架時脫口而出"你在gaslighting我""這是典型的回避型依戀"——術(shù)語像盾牌,擋在兩個人中間。
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她知道他原生家庭的問題,他明白她焦慮背后的創(chuàng)傷。這些知識本該讓彼此更靠近,卻成了互相指責(zé)的武器。
懂那么多理論,卻說不清一句"我需要你"。
或許真正的溝通,發(fā)生在放下術(shù)語的那一刻。當(dāng)你不再分析對方,只是看著他的眼睛說:我現(xiàn)在很難過。
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