國乒2人離隊！陣容大換血，孫穎莎最好閨蜜走了，王勵勤動真格了

當時間進入五月中旬，倫敦世乒賽的硝煙才剛剛散去，國乒隊員還在享受難得的假期，誰也沒想到，離別來得這么快。 2026年5月13日，從上午到深夜，短短一天之內，國乒女隊兩位功勛陪練孫銘陽和劉煒珊，先后在社交媒體上發文，宣布結束長達12年的國家隊生涯。 同生于1999年、同于2014年入隊的兩位功勛“幕后英雄”，在同一天轉身離開，在乒壇投下了兩顆重磅“告別彈”。

孫銘陽的告別來得更早一些。 2026年5月13日上午11時許，這位青島姑娘通過個人社交媒體發布視頻，坦誠宣布自己已于今年年初決定退出國家隊，結束近12年的國乒生涯。 她在配文中寫道：“常年高強度訓練讓我傷病纏身，越來越扛不住當下的訓練節奏，縱使萬般不舍，也只能和隊伍、和訓練場好好告別”。 孫銘陽提到，2014年至2026年這將近十二年的國家隊生涯，有喜怒哀樂，更有無數美好回憶，是她最珍貴的青春時光。 她同時表示，“雖因傷病暫別，但我對乒乓、對國乒的熱愛從未改變。 只要國家召喚、隊伍需要，我隨時都在，有召必回”。

孫銘陽的打法非常特別，她主打右手橫拍，正手反膠、反手生膠，這套套路和日本選手伊藤美誠高度相似。 2018年以后，孫銘陽長期專注于模仿伊藤美誠的打法，在國家隊扮演了極其關鍵的陪練角色她曾拿下2015年全國錦標賽女單季軍、2021年全運會團體季軍，還在2024賽季加盟日本T聯賽幫助日本生命俱樂部奪冠，甚至2026年2月在聯賽中連續兩次擊敗日本新星張本美和。

“常回家看看”邱貽可指導在孫銘陽的評論區寫下了這樣的話。 孫穎莎也在評論區留言祝福：“胖兒你的人生會越來越精彩噠，加油。 ”孫銘陽回復：“保護好自己，繼續散發光芒叭，沖。 ”有網友發現，孫銘陽從2018年開始連續8年為孫穎莎慶生，兩人情誼之深可見一斑。

然而，告別的腳步聲并沒有停下。

就在同一天深夜，劉煒珊曬出11張國乒大合照，正式宣布結束自己長達12年的國家隊生涯。她在社交媒體上寫道：“2014-2026，要給自己在國家隊運動生涯的12年畫上句點啦～很榮幸成為這個國乒大家庭的一員，見證了很多美好和難忘的時刻。這11年也是自己成長路上最寶貴的時光，感謝這一路走來幫助過我的所有人！ ”她說，雖然退出國家隊，但這不是終點，是人生的起點，“沒有白走的路，每一步都算數，心懷熱愛，便不懼山高水遠”。

王藝迪、程靖淇等國手紛紛在劉煒珊的動態下留言送祝福。 孫穎莎的陪練搭檔何卓佳則在評論區寫下“看哭了”三個字。

劉煒珊也是右手橫板兩面反膠，靠發球變化和前三板速度多變、反手進攻狠辣著稱，下蹲砍式發球是她的招牌。 她曾在2021年WTT斯洛文尼亞站拿下女單冠軍，2024年更是奪得了全國錦標賽女單冠軍。 事實上，劉煒珊的退出早有征兆。 此前她就沒有出現在國乒的集訓中，反而被拍到參加了新民晚報杯的比賽——而這個比賽通常只有退出國乒的球員才會參加。 所以當27歲的劉煒珊官宣離隊時，球迷并不算太意外。

孫銘陽和劉煒珊的離隊，首當其沖影響的就是孫穎莎。

很多球迷不知道，孫穎莎能有如今的統治力，背后離不開一支“影子天團”的支撐。 巴黎奧運周期中，劉煒珊與何卓佳、王添藝、孫銘陽一同加入了孫穎莎的陪練隊伍，四大陪練各司其職，構成了孫穎莎日常訓練中最堅實的保障。 然而進入2026年新周期之后，這支陪練隊伍開始大規模減員率先離開的是錢天一，2000年出生的錢天一在跟國羽王昶結婚之后，官宣退出了國乒，并且直接選擇了自主擇業退役。 隨后王添藝也因發展空間有限選擇離開-。 接著便是5月13日這一天，孫銘陽和劉煒珊兩位陪練同時官宣退出國家隊。 換句話說，從何卓佳、孫銘陽、劉煒珊、錢天一組成的四人小組，如今只剩何卓佳一人留隊繼續陪伴孫穎莎。

孫穎莎的冠軍路上一路都有孫銘陽默默輸出。 2026年倫敦世乒賽女團決賽中，孫穎莎出戰9盤全部取勝，包括決賽中連續拿下了關鍵2分，幫助女隊在兩度落后的情況下3比2逆轉日本隊實現七連冠。 而就是在世乒賽剛剛落下帷幕之后，她的功勛陪練卻接連告別，外界不難看出其中的微妙反差。

兩位功勛陪練同一天退役，或許也跟王勵勤治下國乒加速年輕化的整體節奏密不可分。 2026年5月12日，也就是孫銘陽和劉煒珊官宣退隊的前一天，中國乒協剛剛公示了愛知·名古屋亞運會乒乓球項目運動員、教練員參賽選拔辦法。 這份規則釋放的信號非常清晰：2026年9月的亞運會上，國乒將全面鍛煉2028年洛杉磯奧運會隊伍，同時為2032年布里斯班奧運會發現和培養新人。 女團選拔標準中特別加入了“2004年1月1日之后出生的運動員”優先入選的特殊通道，直接給年輕球員騰出了位置。 男隊方面，王楚欽、林詩棟、溫瑞博憑借單打排名幾乎鎖定了名額，樊振東因在世界排名上空缺，基本確定缺席本屆亞運會。

而從倫敦世乒賽中也能看出國乒新老更替的矛盾。男隊在小組賽階段曾連續負于韓國隊、瑞典隊，梁靖崑、林詩棟等球員狀態起伏較大。王楚欽成了男隊在本屆世乒賽唯一穩定的得分點，他出場10盤全部獲勝，而他的隊友合計在小組賽戰績僅為3勝8負。男隊對王楚欽的單核依賴已經到了相當嚴重的地步。 與此同時，日本女隊在決賽中將國乒逼到決勝盤，張本美和甚至終結了此前對王曼昱的全勝紀錄。