北京
頁面跳轉的那一刻，你其實已經被算法帶走了。
原本想讀一篇關于專注的文章，結果連正文都沒看見，就被導去另一個鏈接。這種體驗太熟悉了——我們每天都在經歷類似的斷裂：點開一個視頻，三秒后劃走；打開一本書，讀了半頁去回消息。
真正的專注不是技巧，是允許自己"錯過"。錯過熱搜，錯過群聊，錯過那些標著"必讀"的推送。你不需要知道所有事，尤其是不需要立刻知道。
下次再看到"如何提升專注力"的標題，先停兩秒。問問自己：我是真想讀，還是只是想緩解焦慮？這個停頓本身，就是專注的開始。
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