北京
她吃了五年藥，抑郁癥的標簽貼在病歷上，像一張撕不掉的便利貼。換藥、加量、心理咨詢，該有的都試了，人還是沉在海底。
轉機來得意外。一次腸胃炎讓她三天沒吃東西，餓到第三天早上，她突然發現——胸口那塊壓了五年的石頭，輕了。
不是玄學。她開始查資料，發現"斷食"和神經可塑性的研究早有苗頭。腸道菌群、炎癥反應、胰島素波動，這些詞串成一條她從沒想過的路。
她現在不吃藥了。不是鼓勵你模仿，而是想說：有時候答案藏在最離譜的角落。五年篤定的"解決方案"，可能只是沒找到真正的開關。
你的身體比你誠實。它不會配合劇本演戲。
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