你有沒有過那種時刻——手機(jī)突然安靜,世界像被按了靜音鍵,而你必須獨(dú)自消化所有?
前《今日秀》主持人霍達(dá)·科特布(Hoda Kotb)在Instagram上分享了一本書。她說,如果你正在經(jīng)歷悲傷或艱難時刻,"就在你懷疑'我還能看到光嗎'的時候",這本書會幫你找到答案。
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書名叫《比以前更美》(More Beautiful Than Before),作者是拉比史蒂夫·萊德爾(Steve Leder)。霍達(dá)和他是朋友,她在視頻里舉著這本書,語氣很輕,但話很重——"很難相信經(jīng)歷悲劇后還能有這種感覺,但萊德爾展示了痛苦如何改變我們。"
萊德爾在書里寫:"當(dāng)人們的身體或生活崩塌時,是我的電話在響。我辦公室沙發(fā)上的淚水,經(jīng)常還沒干。"他花了多年時間陪伴別人度過人生最難的階段,然后把這些經(jīng)驗(yàn)變成了一本書。不是雞湯,是一個見過太多眼淚的人,告訴你眼淚之后可能有什么。
這本書的結(jié)構(gòu)很清晰:從幸存,到愈合,再到成長。萊德爾用個人故事、古老傳統(tǒng)、現(xiàn)代科學(xué),以及他作為精神領(lǐng)袖的經(jīng)驗(yàn),來解釋一件事——我們?nèi)绾螐谋瘎±锎┻^去,并且在另一邊變得更強(qiáng)。
霍達(dá)推薦它,是因?yàn)樗约阂残枰^這種"被支撐"的感覺。她沒說具體經(jīng)歷了什么,但那種"我們都需要"的語氣,讓這句話有了重量——"我們都會在某個時刻面對愈合的過程。"
如果你現(xiàn)在不需要這本書,也很好。但你知道它在那里。或者,你身邊有人正坐在浴室地板上,不敢哭出聲。這時候一本書能做什么?也許只是證明一件事:有人曾經(jīng)和你一樣,然后走了出來。而且,比以前更美。
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