廣西
近日，柳州無雨打擾、氣候悶熱
不少朋友直呼開啟了“蒸籠模式”
走在路上分分鐘體驗(yàn)
“鐵板燒”體感
柳州市氣象臺(tái)5月25日11時(shí)54分
將高溫黃色預(yù)警信號(hào)提升為橙色
預(yù)計(jì)今天中下午
柳州市區(qū)將出現(xiàn)37度以上的高溫天氣
請(qǐng)做好防范
高溫天氣
務(wù)必要做好防曬防暑
許多人不知道的是
夏天防曬穿衣也有講究——
紅色衣服防曬效果最好
夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會(huì)認(rèn)為穿白色的衣服最能防曬，事實(shí)卻恰恰相反。南京市職業(yè)病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫(yī)師張揚(yáng)指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優(yōu)于黑色，黑色優(yōu)于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對(duì)較少，確實(shí)會(huì)比較涼快，但它對(duì)紫外線沒什么太大作用，不適合長(zhǎng)時(shí)間暴露在驕陽下。
夏日里經(jīng)常選用的棉質(zhì)衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質(zhì)衣服在吸汗、舒適度方面存在優(yōu)勢(shì)，因此仍是夏季很多人的首選。寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。
此外，大家防曬時(shí)會(huì)穿長(zhǎng)袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但往往忽略了頭部，讓整個(gè)頭皮暴露在外。醫(yī)生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。
關(guān)于頭皮防曬，張揚(yáng)表示，軟防曬主要是用頭皮防曬的噴霧，不足就是每用一次都要洗頭；硬防曬還是常規(guī)說的戴帽子、打傘，還有穿帶帽的防曬衣。
提醒大家，天氣炎熱時(shí)盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是10時(shí)至16時(shí)不要在烈日下運(yùn)動(dòng)。另外，適量飲用淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等，不可貪食冷飲，宜清淡飲食。選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，注意勤洗勤換。
大家千萬注意防暑防曬！
記得點(diǎn)亮文末右下角，提醒身邊的朋友們！
Liu Zhou
編輯：白水君
來源：柳州氣象/央視網(wǎng)
@柳州全攻略 綜合編輯
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