山東
來源： 信網 責編：秦璐 2026-05-26 19:58:05
健康講座（來源：金家?guī)X街道辦）
信網5月26日訊 為切實守護轄區(qū)居民身體健康，普及科學健康知識，近日，青島市嶗山區(qū)金家?guī)X街道“金心金意”新時代文明實踐項目陸續(xù)走進惠都、藍岸馨苑和魯信長春社區(qū)，開展系列健康講座及義診活動，將專業(yè)醫(yī)療服務送到居民家門口，以實際行動踐行文明實踐初心，傳遞社區(qū)溫情。
在惠都社區(qū)，青島大學附屬醫(yī)院保膝中心醫(yī)生帶來“膝骨關節(jié)炎的全方位管理策略 —— 從“治未病”到“四膝”理念”主題講座。醫(yī)生結合豐富臨床經驗，系統(tǒng)講解膝骨關節(jié)炎的預防、早期干預、階梯化治療與康復養(yǎng)護知識，用生動案例、直觀圖片，將復雜醫(yī)學知識拆解為通俗易懂的實用技巧。從日常運動、體重管理、飲食調理，到科學用藥、康復鍛煉及保膝前沿理念，層層遞進，為居民搭建起“防、治、養(yǎng)、護”四位一體的膝關節(jié)健康管理體系，讓居民輕松掌握護膝實用方法。
藍岸馨苑社區(qū)的“肩痛”科普講座及義診活動人氣爆棚，青島市市立醫(yī)院運動醫(yī)學科醫(yī)生針對居民普遍關注的肩痛問題，圍繞“肩痛到底為哪般”，從外傷、肩周炎、肩袖損傷三大常見成因入手，深入淺出講解肩痛的特點、自我鑒別方法，并現(xiàn)場演示肩周炎保守治療與康復鍛煉動作，重點糾正“肩袖損傷誤當肩周炎鍛煉”的誤區(qū)。講座結束后，醫(yī)生耐心解答關節(jié)保養(yǎng)、運動康復等疑問，精準對接居民健康需求。
魯信長春社區(qū)則開展了以“‘聲’命之音，科學守護”為主題的健康宣講及義診活動。青島大學附屬醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科醫(yī)生系統(tǒng)梳理咽喉常見疾病的早期癥狀，重點解析慢性咽炎、聲帶病變等高發(fā)疾病的預警信號，現(xiàn)場演示腹式呼吸訓練、吸管阻力發(fā)聲法等科學護嗓技巧。針對過敏性鼻炎，醫(yī)生給出具體防護建議，并提醒居民警惕耳鼻喉疾病早期信號，避免延誤治療。宣講結束后，專家團隊開展義診，護理人員提供免費血壓測量、健康咨詢，專家們?yōu)榫用裉峁┮粚σ幻嬖\服務，細致解答各類耳鼻喉健康問題。
系列活動，將專業(yè)醫(yī)療資源與居民健康需求精準對接，不僅普及了實用健康知識，更解決了居民日常健康困惑，贏得了轄區(qū)居民的廣泛好評。金家?guī)X街道“金心金意”新時代文明實踐項目將持續(xù)聚焦居民健康需求，推出更多貼合群眾的健康服務活動，把健康溫暖送到居民身邊，助力打造健康和諧、文明友愛的社區(qū)環(huán)境。（王勤超）
義診活動（來源：金家?guī)X街道辦）
[來源：信網 編輯：秦璐]
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