心理健康樹洞訴煩惱：那些匿名的紙條，長出了陽光

7月14日下午，南京財經(jīng)大學(xué)公共管理學(xué)院小風(fēng)鈴支教隊在湖南省郴州市宜章縣迎春鎮(zhèn)中心小學(xué)開展心理健康樹洞活動，此次活動的目的在于讓志愿者們深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，打破小朋友的溝通障礙，讓他們敢于面對和表達(dá)自己的情感需求，助力健康成長。

同學(xué)正在專心寫自己的煩惱 陳喆 供圖

活動開始前，團(tuán)隊的美工老師——志愿者李瑞汐和譚瑾楹精心制作了一個充滿童趣的“樹洞”：用彩色卡紙裝飾出樹洞的輪廓，搭配綠葉和花朵圖案，讓這個承載心事的載體既溫馨又充滿安全感。與此同時，各班班主任聚集在一起，細(xì)致商量如何在紙條上做好隱秘標(biāo)記：既要保證小朋友寫下的內(nèi)容處于“匿名”狀態(tài)，消除他們的表達(dá)顧慮，又能讓老師在后續(xù)環(huán)節(jié)中準(zhǔn)確對應(yīng)到每一位同學(xué)，為針對性溝通打下基礎(chǔ)。

圖二 兩位志愿者制作好了“煩惱樹洞”的紙盒 周丹情 供圖

活動正式開始后，志愿者老師們引導(dǎo)小朋友們有序參與。拿到紙條的孩子們，有的低頭沉思，有的認(rèn)真書寫，將平日里藏在心里的小煩惱——可能是和同學(xué)的小摩擦、學(xué)習(xí)上的小困惑，或是對家人的小思念——悄悄寫在紙上，然后小心翼翼地投進(jìn)“樹洞”里。整個過程中，孩子們的表情從起初的拘謹(jǐn)逐漸變得放松，“匿名”的形式讓他們卸下了心理包袱。

圖三 同學(xué)們正在往樹洞里投入煩惱紙條 陳喆 供圖

活動結(jié)束后，班主任們圍坐在一起，仔細(xì)閱讀每一張紙條。借助提前做好的隱秘標(biāo)記，老師們快速識別出紙條對應(yīng)的學(xué)生，結(jié)合日常觀察，梳理出需要重點關(guān)注的問題。隨后，老師們利用課間、午休等時間，分別找到相關(guān)小朋友，以聊天、做游戲等輕松的方式進(jìn)行溝通：有的耐心傾聽孩子的委屈，有的溫柔引導(dǎo)他們化解矛盾，有的鼓勵他們勇敢表達(dá)自己的想法。

圖四 同學(xué)們正在安靜地寫紙條 陳喆 供圖

“我總是記不住英語單詞，怕被老師批評”、“爸爸媽媽常年在外打工，我有點想他們”、“和同學(xué)吵架了，不知道怎么和好”……一張張匿名的紙條承載著孩子們的心事，支教老師們則以耐心為匙，解鎖這些成長的困惑，用實際行動為孩子們的心靈“解結(jié)”。那些匿名的紙條，不僅成為孩子們釋放情緒的出口，更在老師的用心回應(yīng)中“長出了陽光”。通過這樣的活動，迎春鎮(zhèn)中心小學(xué)的孩子們感受到了被理解、被關(guān)注的溫暖，也學(xué)會了更坦然地面對內(nèi)心的情感，為健康成長增添了一份力量。（通訊員：周丹情 侯雪）