河南
200天日更挑戰第107天。
愛笑不是一種天賦，而是一種技能。
古龍說，愛笑的人，運氣一定不會太差。
誰不喜歡愛笑的人？
我最近有一個習慣，每天晚上都會刷一會搞笑視頻，沒有特別的原因，就是想讓自己多開心一會。
因為工作性質，神經一直都繃得很緊，就算是忙完，也得很久才能松弛下來，尤其是大腦，恢復的特別慢。
但是，我刷一會娛樂視頻，差不多就可以完全松弛下來。
我最近也在學習笑。
對，你沒看錯，學習笑，不是學習笑的露八顆牙齒，而是發自己身心的笑，每天都要讓自己笑一會。
我試過，哪怕是你內心很壓抑，只要你做出了微笑的動作，心情就會松弛一點。
如果你每天能笑個10來次，基本上這一天你都能樂樂呵呵的。
笑容不僅可以治愈別人，也一樣可以治愈自己。
最近看到一個博主，流量超級好，他的視頻有一個很特別的點，那就是笑，幾乎每條視頻都笑。
笑得那個開心，陽光。
每一次刷到，我都忍不住會停下來反復的看上幾次，不為別的，就想讓那些笑容多治愈一下自己。
你可以觀察一下，大部分混得很不錯的人，其實都挺喜歡笑的。
甚至很多人已經養成了笑得習慣。
不管自己的狀態有多不好，只要一看到其他人不由得就笑起來。
伸手不打笑臉人。
所謂“伸手不打笑臉人”，其實背后藏著一層更深的道理：笑容，是一種柔軟的聯結。它不能解決所有問題，卻常能悄悄推開門，讓光透進來。
只要你保持微笑，哪怕是對方并不喜歡你，最起碼也不會厭煩你，這樣不覺得你就會獲得更多的機會。
你笑，世界才會對你笑在今天，你笑了嗎？？
多笑吧，笑一笑，對鏡子笑，對路人笑，對煩心事笑一笑，笑夠了，你就會發現，不是命格好的人愛笑， 而是愛笑的人，慢慢活出更好的命格。
經常笑，能促進血液循環，增強免疫力，減少疼痛。
一個身心更健康的人，才能有更好的身體和心態抓住機會。
笑容是最好的名片。它打破隔閡，建立信任，吸引貴人。機會總是青睞那些讓人感到舒服，能接近的人。
積極的情緒能夠擴大我們的選項范圍，讓我們更有創造力。在輕松、愉悅的心態下，我們更有可能想出創造性的解決方案。
你的笑感染了別人，別人用善意回報你的微笑，你因此更開心和積極樂觀，一個新的美好循環就這樣開始了。
命格超級好"或許不是玄學，而是愛笑的你所引發的這一系列生理、心理與社會層面積極的反作用力。
你笑，世界遞給你橄欖枝；世界笑，世界給你春天。
如果你想也成為那個幸運兒，從今天開始，有意識地將"練習笑"加入你的 todo list。
早上起來，別著急抓手機，躺在床上，給自己一個大大的、伸展身體的微笑，感謝新一天的到來。
不那么忙的時候，想想微笑的事，或者干脆微笑一分鐘。
留意你看到誰笑的時候覺得特別美好，仔細看他們怎么笑，你就會不由自主地開始學著那樣笑得放松和真誠。
每天睡前寫下一件你感到微笑的事情。
這樣你的大腦會慢慢習慣每天去尋找好事情。
對快遞叔叔微笑，對同事微笑，對家人微笑。而給予微笑的過程，也是強化你愉悅的過程。
好命不是天生的，而是你主動選擇的，也是你可以學習的事情。
它不消耗昂貴的成本，但可能給你最高回報的復利。
好命格，是你有一顆積極明亮的心，一點一滴走出來的路。
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作者簡介：
精品課、微課制作，文案寫作，公眾號寫作，副業陪跑，80后自媒體輕創業者~
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