上海
孩子尿酸悄悄高？很多都是吃出來的！
很多家長認(rèn)為高尿酸是成人病，如今卻越來越多地出現(xiàn)在孩子身上，且絕大多數(shù)與飲食不當(dāng)直接相關(guān)。長期喝奶茶、果汁、碳酸飲料，常吃海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋、燒烤，再加上喝水少、久坐不動、體重超標(biāo)，都會導(dǎo)致尿酸生成過多、排泄受阻，悄悄升高。
兒童高尿酸早期無明顯癥狀，卻會持續(xù)損傷腎臟、關(guān)節(jié)，影響代謝發(fā)育。除了調(diào)整飲食，日常科學(xué)護理同樣關(guān)鍵：保證每天足量飲用白開水，促進尿酸排泄；規(guī)律作息，避免熬夜；堅持適度運動，控制體重，避免肥胖；定期體檢，監(jiān)測尿酸數(shù)值。
一旦發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，不必過度恐慌，及時調(diào)整生活方式，多數(shù)孩子可恢復(fù)正常。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、科學(xué)護理，才能守護孩子的健康成長。
作者
上海市兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕免疫科 陳文健 副主任護師
編輯|嚴(yán)欽
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