俯臥撐引爆年會(huì) 肌肉思維定義嘉康利健康觀

盡情享受與自然之間和諧相處的快樂(lè)，并從大自然中得到很大的利益。

——福利斯特·嘉康利博士

2026年4月9日，蘇州嘉康利新財(cái)年啟動(dòng)大會(huì)的舞臺(tái)上，掌聲雷動(dòng)，笑聲此起彼伏。嘉康利中國(guó)總經(jīng)理冉永夫在臺(tái)上俯身?yè)蔚亍粋€(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一連串利落的俯臥撐引爆了全場(chǎng)氣氛。這是一次健康理念的鮮活詮釋：肌肉，是長(zhǎng)壽的底氣；健康，是可以當(dāng)眾證明的實(shí)力。

這場(chǎng)年會(huì)的背后，是嘉康利在70年發(fā)展史節(jié)點(diǎn)上的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)身——從“活得久”到“活得好”，從關(guān)注疾病治療到擁抱主動(dòng)預(yù)防。而支撐這一切的核心，正是冉永夫在年會(huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的三個(gè)關(guān)鍵詞：肌肉、蛋白質(zhì)、數(shù)字化社群。

用雙腳丈量健康 用行動(dòng)守護(hù)地球

年會(huì)前一天，蘇州旺山巒間，一群人身著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)裝，手持印有嘉康利標(biāo)識(shí)的垃圾袋，邊登山邊彎腰撿拾路邊的塑料瓶、包裝袋和紙巾。到終點(diǎn)時(shí)，每人手中的袋子都已沉甸甸。這是嘉康利精心策劃的“無(wú)齡攀登，凈山同行”徒步凈山活動(dòng)。

這場(chǎng)活動(dòng)的靈感，與嘉康利創(chuàng)始人的精神一脈相承。福里斯特·嘉康利博士的創(chuàng)業(yè)故事，始于大自然給予他的療愈——山林、陽(yáng)光、干凈的空氣，讓他在困境中獲得新生。他由此立下信念：不生產(chǎn)任何一款對(duì)地球有傷害的產(chǎn)品。半個(gè)多世紀(jì)后，這份對(duì)大自然的敬意化作了一次次身體力行的行動(dòng)。“無(wú)齡攀登，凈山同行”，八個(gè)字背后是兩層深意：攀登是忘卻年齡、鍛煉肌肉的健康實(shí)踐；同行是與大自然和諧共生、愛(ài)護(hù)地球的環(huán)保承諾。

年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)特別播放了一位事業(yè)伙伴制作的短視頻，畫(huà)面中，隊(duì)員們一邊登山一邊撿垃圾，旁白寫道：“今天這一袋垃圾，是我們對(duì)這片山林的感謝，也是我們把保護(hù)地球的理念一年一年延續(xù)下去。”冉永夫介紹道：“今年我們會(huì)把登山活動(dòng)一直延續(xù)到蘇州、、北京、大同、鄭州、寧波、廣州、成都——一路攀登，一路同行！”

運(yùn)動(dòng)文化早已融入嘉康利的基因，騎行、跳繩、徒步等活動(dòng)從未間斷。冉永夫提到，有位行業(yè)朋友曾對(duì)他說(shuō)：“你把運(yùn)動(dòng)文化帶到了嘉康利。”年會(huì)當(dāng)天，冉永夫體力充沛、思路清晰，他用實(shí)際行動(dòng)證明了——健康的身體，才是事業(yè)最硬核的資本。

當(dāng)“蛋白質(zhì)年”遇上蛋白質(zhì)管家

如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)是健康的引擎，那么蛋白質(zhì)就是不可或缺的燃料。冉永夫在年會(huì)上宣布了一個(gè)重要信息：嘉康利將2026年定義為“蛋白質(zhì)年”。這一戰(zhàn)略的背后，是全球健康理念的一次深刻升級(jí)。

肌肉，是長(zhǎng)壽的底氣。2025年12月，嘉康利董事長(zhǎng)兼CEO羅杰·巴納特在接受《時(shí)代周刊》專訪時(shí)給出了一個(gè)振聾發(fā)聵的判斷：“我們正在擺脫肥胖這一流行病，轉(zhuǎn)而面臨另一場(chǎng)流行病——肌肉減少癥。為了健康地老去，你需要肌肉質(zhì)量，它對(duì)你身體的所有功能都至關(guān)重要。”科學(xué)研究同樣印證了這一觀點(diǎn)：肌肉質(zhì)量和力量是預(yù)測(cè)全因死亡率最可靠的指標(biāo)之一，握力每增加5公斤，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低16%。骨骼肌不僅是運(yùn)動(dòng)器官，更是一個(gè)代謝器官——它調(diào)節(jié)血糖、儲(chǔ)存氨基酸、分泌具有抗炎作用的肌肉因子，在疾病和代謝應(yīng)激時(shí)作為蛋白質(zhì)儲(chǔ)備庫(kù)發(fā)揮關(guān)鍵作用。

然而，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在面前：根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2022）》，成年男性每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為65克，成年女性為55克。但我國(guó)居民的蛋白質(zhì)攝入存在“量夠質(zhì)低”的問(wèn)題——超過(guò)四成的蛋白質(zhì)來(lái)自主食，動(dòng)物來(lái)源蛋白質(zhì)不足一半，乳制品僅占1%。更值得警惕的是，老年群體的蛋白質(zhì)推薦攝入量比普通成年人平均多7克左右，達(dá)到每公斤體重1.17克，但很多老年人遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這一標(biāo)準(zhǔn)。冉永夫在年會(huì)上敲響了警鐘：“現(xiàn)在大家摸摸自己的胳膊，有肉嗎？光有肉不行，必須是肌肉。”

在年會(huì)上，羅杰·巴納特一段播客采訪中再次強(qiáng)調(diào)了肌肉與蛋白質(zhì)的核心關(guān)系：“只有抗阻訓(xùn)練加上充足的蛋白質(zhì)攝入，才能真正增長(zhǎng)肌肉。”他引用權(quán)威研究指出，RDA推薦的每日最低蛋白質(zhì)攝入量已不足以支持老年人的肌肉健康，每天每公斤體重1.2克才是更優(yōu)選擇。冉永夫則當(dāng)場(chǎng)給出了具體方案：“運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)效果最好。”

為了將這一理念落到實(shí)處，嘉康利推出了一系列創(chuàng)新產(chǎn)品與工具。年會(huì)上透露，專為中國(guó)市場(chǎng)研發(fā)的新品即將在今夏上市，更令人驚喜的是嘉康利同步推出的智能工具“蛋白質(zhì)管家”。這款應(yīng)用通過(guò)圖像識(shí)別技術(shù)，能夠精準(zhǔn)估算中餐中的蛋白質(zhì)含量，并內(nèi)置社群分享功能。換句話說(shuō)，用戶只需拍下自己的餐盤，AI就能告訴你這頓飯吃夠了多少蛋白質(zhì)、還差多少。

讓健康成為一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)

有了科學(xué)的健康理念和強(qiáng)大的產(chǎn)品矩陣，如何讓更多人受益？嘉康利的答案是：用數(shù)字化的工具，做有溫度的社群。

在冉永夫看來(lái)，這是嘉康利從五年前就埋下的一步先手棋。彼時(shí)，他剛剛加入嘉康利，被全球CEO羅杰·巴納特的“重新設(shè)想、重新塑造、重新定義”理念所感召。五年后的今天，數(shù)字化已經(jīng)深刻改變了人們的生活方式，嘉康利的數(shù)字化戰(zhàn)略也進(jìn)入了2.0階段。作為直銷行業(yè)最先進(jìn)行數(shù)字化變革的公司之一，嘉康利憑借此前完整架構(gòu)的社交媒體、直播、社群創(chuàng)客方式，無(wú)縫銜接AI時(shí)代。

冉永夫總結(jié)道：“無(wú)論是出生在數(shù)字化世界的方向，還是做了十幾年嘉康利的老革命，數(shù)字化幫助大家打開(kāi)了廣闊的視野，讓你有機(jī)會(huì)觸達(dá)更多需要健康的人。”

有了流量之后，如何留住用戶、建立信任？嘉康利給出了第二個(gè)答案：社群營(yíng)銷——嘉康利甚至將“Community Marketing”注冊(cè)為商標(biāo)。無(wú)社群不營(yíng)銷--招募新顧客、分享健康理念和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，從一個(gè)人、一個(gè)家庭到一個(gè)社群，每位嘉康利人都在這條路徑上有所斬獲。

2025年12月，嘉康利與《時(shí)代》周刊合作舉辦“TIME100 Talks”健康論壇，主題正是“如何更健康、更長(zhǎng)壽——從疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)型”。羅杰·巴納特在論壇上提出了一個(gè)核心觀點(diǎn)：“健康不是獨(dú)行，而是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。 如果你與他人攜手共進(jìn)，你的健康之旅更有可能取得成功。”正是基于這一理念，嘉康利將社群建設(shè)置于戰(zhàn)略高度——從黃浦江畔的集體徒步到日常社群中的資訊分享、心得交流與相互激勵(lì)，活動(dòng)中凝聚的共鳴被巧妙地轉(zhuǎn)化為常態(tài)化的運(yùn)營(yíng)機(jī)制。

結(jié)語(yǔ)：從一場(chǎng)俯臥撐開(kāi)始

奔向更健康的新世代

當(dāng)一位企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者敢于在數(shù)百人面前以身體力行的方式詮釋健康，他傳遞的已不僅是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而是一種深入骨髓的健康信念。

冉永夫在年會(huì)的最后引用了一句耳熟能詳?shù)睦显挘骸霸瓉?lái)大家常說(shuō)‘老太太過(guò)年，一年不如一年。’但作為健康企業(yè)，我們希望大家越來(lái)越好。由聽(tīng)天由命，變由我主宰。”

運(yùn)動(dòng)為骨，蛋白為肌，數(shù)字化為翼，社群為根。這正是嘉康利在新的七十周年征程中給出的健康新范式。在“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的宏大背景下，這家有著七十年歷史的美國(guó)天然營(yíng)養(yǎng)公司，正在用最樸素也最本質(zhì)的方式，回應(yīng)一個(gè)時(shí)代命題：我們不僅要活得更久，更要活得更有質(zhì)量。