外星生命若存在，它們極有可能在這45顆星球中

根據(jù)科學家的研究我們能夠知道，我們的地球是一顆有生命存在的星球，在地球上生活著各種各樣的生物，有海洋生物、有陸地生物、有兩棲生物和微生物等等，人類是地球上最有智慧的生命，從誕生以后就開始不斷的研究和探索世界的奧秘，這么多年過去了，現(xiàn)在人類已經(jīng)能夠走出地球探索宇宙，這說明人類科技發(fā)展的速度很快，人類走出地球以后，最想要知道的事情就是，在宇宙中除了地球生命之外，是不是還存在外星生命？帶著這些疑問，人類走上了探索宇宙的道路，根據(jù)科學家多年來對宇宙中天體的觀測，現(xiàn)在人類已經(jīng)確認的系外行星數(shù)量超過了6000顆，但是他們絕大多數(shù)要么像木星、海王星那樣的氣態(tài)行星。

要么就是軌道離恒星過近或者過遠，根本無法讓液態(tài)水穩(wěn)定存在的行星，既然如此，那么我們應該把目光投向哪些行星呢？在2026年3月19日，來自康奈爾大學的科研團隊，公布了一份詳細的宜居行星重點探索名單，為天文學家指明了一個方向，該研究已經(jīng)發(fā)表在《皇家天文學會月刊》上面，這次的研究團隊整合了，歐洲航天局蓋亞衛(wèi)星DR3數(shù)據(jù)集的高質量恒星參數(shù)，以及NASA系外行星檔案館截至2025年12月20日全部已經(jīng)確認的系外行星數(shù)據(jù)，給所有已知行星做了一次全維度的宜居性大篩查。進入這份名單的行星必須跨過兩道核心門檻，第一個核心門檻就是，它必須是巖質行星，和地球一樣，以巖石為主構成的固態(tài)行星。

巖石行星，顧名思義，是以硅酸鹽巖石為主要成分的天體。與那些體積龐大、主要由氫和氦構成的氣態(tài)巨行星（如木星、土星）不同，巖石行星更像是宇宙中堅實可靠的“磐石”。首先，它們擁有固態(tài)的表面。這是巖石行星最直觀的特征。無論是布滿隕石坑的水星，還是被厚厚云層包裹的金星，亦或是紅色的火星，人類或探測器都可以“腳踏實地”地登陸。這種固態(tài)表面之下，通常隱藏著復雜的內部結構。典型的巖石行星具有圈層結構，中心往往是一個以鐵、鎳為主的金屬核心，核心之外包裹著以硅酸鹽為主的地幔和地殼。這種結構使得巖石行星雖然體積和質量相對較小，但密度卻非常大。其次，巖石行星和氣態(tài)巨行星相比，巖石行星沒有太多光環(huán)。

衛(wèi)星的數(shù)量也是非常少的，甚至像水星和金星那樣完全沒有衛(wèi)星，這主要是因為他們的質量比較小，引力不足以捕獲或者維持大量的環(huán)繞物質，再者，大氣層并非巖石行星的標配，其狀態(tài)千差萬別，大氣層的存在與否，取決于行星引力的大小、磁場強度以及恒星的距離，水星幾乎沒有大氣，直接暴露在太陽輻射下，地球擁有適宜生命呼吸的氮氧大氣，而金星則被厚重的二氧化碳大氣層籠罩，溫室效應失控，巖石行星的形成是一部跨越數(shù)千萬年的宏大史詩，其劇本由引力和碰撞共同書寫。目前科學界主流的觀點是“星云假說”。大約46億年前，太陽系還只是一團巨大的、由氣體和塵埃組成的分子云。某種擾動（可能是附近超新星爆發(fā)的沖擊波）使得這團星云開始在自身引力作用下坍縮。星云中心形成了原太陽，而周圍的物質則形成了一個旋轉的原行星盤。

在這個盤中，巖石行星的誕生始于微小的塵埃顆粒。在距離恒星較近的內側區(qū)域，溫度極高，水、甲烷等揮發(fā)性物質無法凝結成冰，只有熔點高的金屬和硅酸鹽巖石能以固態(tài)形式存在。這些微小的塵埃顆粒在靜電力的作用下相互碰撞、粘連，像滾雪球一樣逐漸變大，形成了礫石、石塊，進而成長為直徑數(shù)公里的“星子”。隨著星子越來越大，引力開始取代靜電力成為主導力量，星子之間發(fā)生了無數(shù)次的劇烈碰撞和合并，這一過程被稱為是吸積，在數(shù)百萬年的時間里，通過這種優(yōu)勝劣汰的大逃殺，少量巨大的原行星脫穎而出，形成了我們今天看到的類地行星。不過并不是所有的巖石行星都能夠誕生生命。

科學家認為，巖石行星的半徑不能夠超過地球的2倍，質量不得超過地球的5倍，如果超出這個范圍，行星大概率不具備巖質結構，也無法在表面長期穩(wěn)定留存液態(tài)水，第二個必須的門檻，它必須在恒星系的宜居帶內，宜居帶，學術上稱為“星周盤宜居帶”，指的是恒星周圍的一個特定距離范圍。在這個范圍內，行星表面的溫度既不太高也不太低，理論上允許液態(tài)水長期穩(wěn)定存在。因為液態(tài)水被公認為生命之源，是生物化學反應最關鍵的溶劑，所以這個區(qū)域被視為尋找地外生命的“黃金地帶”。在太陽系中，這個范圍大約是從距離太陽0.95天文單位（略小于日地距離）開始，延伸到1.70天文單位左右。地球恰好位于這個帶的中心附近，是完美的“樣板房”；火星位于邊緣，曾經(jīng)可能擁有液態(tài)水；而金星則太靠近內側邊界，失控的溫室效應使其變成了煉獄。

不過宜居帶并非一成不變，宜居帶的大小和位置主要取決于恒星的脾氣，即光度和溫度，對于像太陽這樣的G型恒星，宜居帶適中，對于溫度較低、光度較暗的紅矮星，宜居帶會非常靠近恒星，甚至可能比水星到太陽的距離還要近，反之，對于明亮熾熱的恒星，宜居帶則會推得更遠，此外隨著恒星年齡的增長，光度增加，宜居帶還會像波浪一樣向外推移，那么只要處于宜居地帶就能夠誕生生命嗎？首先，“宜居帶”不等于“宜居”。僅僅位于宜居帶內，只是滿足了“溫度適宜”這一個條件。一顆行星要真正承載生命，還需要更多苛刻的“配套設施”。例如，它必須擁有足夠的大氣層來保溫和阻擋輻射，需要像地球一樣的磁場來抵御恒星風的剝離，甚至需要板塊運動來維持碳循環(huán)。

如果一顆行星位于宜居帶，但像火星一樣失去了磁場和厚大氣，或者像金星一樣雖然大小適中但大氣成分失控，那么生命依然無法立足。科學家按照這兩個必要條件，篩選出了45顆符合要求的巖質行星，其中27顆是凌星行星，這類行星特別適合通過透射光譜觀測大氣成分，第二套是更保守的3D宜居帶，基于3D全球氣候模型，相比傳統(tǒng)一維經(jīng)驗宜居帶，它更貼合真實行星大氣物理過程，它的核心是通過三維氣候模擬，計算出行星表面能長期穩(wěn)定存在液態(tài)水的恒星周圍軌道范圍，這個標準下，內邊界比經(jīng)驗宜居帶更嚴格，外邊界則與經(jīng)驗宜居帶幾乎一致，在這套標準下，最終僅篩出24顆巖質行星，其中15顆為凌日行星。

值得一提的是，最終進入名單的所有行星，都不圍繞雙星或者多星系統(tǒng)運行，要知道在雙星或者多星系統(tǒng)中，行星的誕生本身就需要面臨巨大的挑戰(zhàn)，行星的形成始于塵埃和氣體在引力作用下相互碰撞、粘連，逐漸聚集成更大的天體。然而，在多星系統(tǒng)中，兩顆或多顆恒星產生的復雜且不斷變化的引力場會劇烈攪動原行星盤。這會增加盤中物質（行星胚胎）之間的碰撞速度，導致它們在碰撞時不是合并生長，而是相互撞碎，從而阻礙了行星的正常形成。研究發(fā)現(xiàn)，雙星系統(tǒng)在相互靠近的過程中，會在其內部形成一個“死亡地帶”或“不穩(wěn)定區(qū)”。在這個區(qū)域內，恒星的引力相互作用極為劇烈，絕大多數(shù)行星要么無法形成，要么在形成后很快被強大的引力甩出系統(tǒng)，或被恒星吞噬。

這也是為什么觀測到的圍繞雙星運行的行星（被稱為“塔圖因行星”）非常稀少，且都位于這個不穩(wěn)定區(qū)域之外的原因。通過科學家的研究篩選，排在榜單前列的是我們熟知的TRAPPIST-1系統(tǒng)的d、e、f、g四顆行星，以及距離地球約49光年的LHS 1140 b，這幾顆也正是目前韋伯望遠鏡的重點觀測對象。第二類是地球雙胞胎候選體，論文中明確這類行星接收的恒星通量，與地球從太陽獲得的能量誤差在±15%以內，包括凌日的TRAPPIST-1 e、TOI-715 b、Kepler-1652 b，以及非凌日的，距離太陽系僅4.2光年的比鄰星b。這些行星的光照條件與地球高度接近，如果它們擁有合適的大氣，表面環(huán)境很可能與地球十分相似。

除了尋找生命跡象，這份目錄還有一個核心科學目標：探明宜居性的真實邊界。團隊專門篩選出了宜居帶內外邊緣的行星：比如內邊緣的K2-239 d、TOI-700 e，剛好踩在高溫是否會讓水徹底逃逸的分界線上；還有外邊緣的TRAPPIST-1 g、GJ 1002 c，則卡在能否通過二氧化碳溫室效應維持液態(tài)水的極限位置。按照數(shù)據(jù)顯示，在30顆有可靠年齡估計的宿主恒星中，有17顆恒星的標稱年齡比太陽更老，至于這些行星上面到底有沒有生命存在？目前還是一個未知數(shù)，想要徹底了解這些行星上面是不是存在外星生命？最好的辦法就是親自登陸這些星球，這樣我們或許能夠發(fā)現(xiàn)上面是否存在生命，不過以目前人類的飛行速度來看，這顯然是不可能的。

除非人類能夠大幅度的提升飛船的飛行速度，這樣才有機會登陸其它星球。