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和大家思考一個(gè)嚴(yán)肅而重大的問題,這個(gè)問題你可能思考過,你也許沒有思考過,不過有一點(diǎn)是肯定的,思考這個(gè)問題對(duì)你是有意義的。
什么問題?為什么我們現(xiàn)代的人感覺越活越累,越活越復(fù)雜,越活越難。
巨大的欲望
有一次,我去一所小學(xué)接一個(gè)小朋友,接到之后,我在帶他回家的路上,就問了其他幾個(gè)小朋友,在同一所學(xué)校上學(xué)的小朋友:“你們覺得上學(xué)累不累?”我問了四個(gè)孩子,三個(gè)說很累,有一個(gè)說不知道。
小學(xué)一二年級(jí)的學(xué)生都感到上學(xué)很累,那么你去問初中、高中的孩子,他們會(huì)告訴你學(xué)習(xí)真的很累。你再去問走出大學(xué)校園、走進(jìn)社會(huì)的年輕人,活著是輕松的還是不輕松的?
我估計(jì)大多數(shù)人認(rèn)為不輕松,活著很累,越活越難,越活越復(fù)雜,這是當(dāng)代人普遍的心態(tài)。
但是,為什么我們會(huì)感到越活越累?越活越復(fù)雜?越活越難呢?
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我對(duì)這個(gè)問題做了一些思考,今天把自己思考的成果拿來和大家分享,大家看有沒有道理?
最根本的原因是社會(huì)越發(fā)展越進(jìn)步,財(cái)富的積累量越大,現(xiàn)在我們擁有的財(cái)富總量比任何一個(gè)時(shí)代都多,我們衣食住行,需要的物質(zhì)財(cái)富早就已經(jīng)夠了,但是我們?yōu)槭裁催€不滿足呢?
這里有一個(gè)一般人沒有思考過的問題,沒有找到的答案,就是社會(huì)財(cái)富積累的總量與人類欲望的總量、欲望的大小是成正比的,社會(huì)財(cái)富積累的動(dòng)力是欲望,是人類的欲望,不是某個(gè)人的欲望,不同個(gè)體的欲望加起來就是人類的欲望,這種欲望是巨大的,推動(dòng)了財(cái)富的積累,而財(cái)富積累量越大,越能誘發(fā)人的欲望,這樣社會(huì)財(cái)富的總量和欲望之間就形成了一個(gè)交互強(qiáng)化的關(guān)系。
我舉個(gè)例子,大家就容易理解這個(gè)觀點(diǎn)了。
你本來?yè)碛?00平米的房子,擁有一個(gè)幸福的家,有車、有各種電器,但是你們小區(qū)大多數(shù)人都不愿意住在這個(gè)小區(qū)了,都搬到更好的小區(qū)了,都買了幾十萬元的、上百萬的豪華轎車,電器都更新了,你很有可能不愿意在這住了,你很有可能想買跟他們一樣的車,你很有可能想更換你們家的電器。
你更換了以后,暫時(shí)得到滿足了,但是電器會(huì)不斷地更新?lián)Q代,你就會(huì)跟著更新?lián)Q代的步伐艱難地前行,因?yàn)?strong>你買這些東西是要錢的,錢怎么來的?勞動(dòng)所得來的,你想擁有更多的東西,你就必須付出更多的勞動(dòng),這樣你怎么可能會(huì)輕松呢?
無法充分放松
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第二個(gè)原因,人類當(dāng)中的每一個(gè)個(gè)體,幾乎都喪失了控制欲望的能力,我們沒辦法駕馭欲望。無法駕馭欲望,你只能被欲望所駕馭。
老子在《道德經(jīng)》里倡導(dǎo)一種生活的態(tài)度:甘其食,吃什么都是香的,這個(gè)甘是動(dòng)詞不是形容詞,甘就是甘甜的意思,甘美的意思。
“美其服”穿什么衣服都是美的。
“安其居”居住在什么地方都是安心的。
“樂其俗”在什么樣的環(huán)境下都是快樂的。
如果達(dá)到這么一個(gè)境界,這個(gè)社會(huì)財(cái)富的積累就和你沒關(guān)系了,你就不會(huì)遵從“欲望推動(dòng)財(cái)富的積累,財(cái)富的積累再去激發(fā)欲望”這么一種規(guī)則,這么一種趨勢(shì)。你就把自己解放出來了。
但是有多少人有這種意識(shí)?又有這種能力的?沒有社會(huì)的欲望推著你走,就像長(zhǎng)江黃河推著你走一樣,但是你又不會(huì)游泳,只能被長(zhǎng)江黃河的水推著往前走,這樣你自然就很累了,自然就感到越活越復(fù)雜,越活越不輕松了。
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第三個(gè)原因,人們?yōu)榱双@得更豐富的財(cái)富,更多的金錢,犧牲了太多休閑的時(shí)間,人的心身都沒有充分地放松,在緊張與放松之間,在張弛之間,我們把握的不好,我們只有張,而沒有弛,或者是張?zhí)啵谔伲o張?zhí)嗔耍潘商倭耍覀兙透械皆交钤嚼哿恕?/p>
再加上我們自己太復(fù)雜了,你身邊的人也太復(fù)雜了,這個(gè)社會(huì)也太復(fù)雜了。
以一個(gè)有限的個(gè)體來應(yīng)對(duì)復(fù)雜的社會(huì)、復(fù)雜的人以及復(fù)雜的自己,你怎么能感到不累?不復(fù)雜?不艱難?
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是的,心理學(xué)不僅有趣,而且很有用。如果你有這種想法,我可以告訴你,你這種想法很棒,你學(xué)了心理學(xué),對(duì)自己,對(duì)人生的理解,就完全不一樣了。如果你想學(xué)心理學(xué),可以和我的助手胡老師(VX:hanwen9988)聯(lián)系。我們還會(huì)贈(zèng)送我的熱門著作《王博士科學(xué)教子新方法50講》的電子版。
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作者簡(jiǎn)介
王國(guó)榮,心理學(xué)家,獨(dú)立學(xué)者,作家,中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問,上海博愛醫(yī)院高級(jí)心理治療師,是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。
出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著,其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書,《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎(jiǎng),《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書,《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎(jiǎng)。
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