河南
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每次染完頭發后那股刺鼻的氣味，可能不只是“味道大”這么簡單？
一項最新公開的數據揭示，一些你熟悉的染發劑品牌，實打實地被檢測出含有致癌物質。這下子，原本為了“顯年輕”“遮白發”的染發行為，反倒成了潛藏健康風險的隱形炸彈。
這些年，染發早就不是年輕人的專屬
在門診上，我經常遇到五六十歲的阿姨們，拎著染發劑來問我：“醫生，這個染發劑安全嗎？”
她們的理由很多：有的想遮住白發，不顯老；有的是子女婚禮怕上鏡不好看；還有人一年染十幾次，仿佛不染不安心。染發已經悄悄成為中老年人群中的“剛需”。
但問題也隨之而來。2024年，國家市場監管總局抽檢數據顯示，有4種市面常見染發劑產品中檢測出芳香胺類致癌物，其中包括對苯二胺、間苯二胺、鄰苯二胺等。
這些化學物質，早已被《國際癌癥研究機構（IARC）》列入2A級致癌物清單，也就是說，它們對人類可能致癌，證據已越來越明確。
化學染發劑到底藏著哪些“毒素”？
染發劑大致分為三類：植物染發劑、半永久染發劑和永久性染發劑。最常見的永久性染發劑，為了讓顏色更持久、更深入毛發皮質層，往往含有較強的氧化劑和染料前體，其中就包括前面提到的對苯二胺（PPD）。它是染發劑中最常見的致敏、致癌成分。
世界衛生組織曾報告指出，長期接觸PPD的人群，膀胱癌風險升高。尤其是理發店工作人員、頻繁染發者，更容易成為高危人群。
一個真實的病案浮現在我腦海中：我有位55歲的女性患者，從40歲開始定期染發，每月一次，圖個顯年輕。她來就診時，抱怨頭皮常年瘙癢、紅腫，起初以為是洗發水的問題。
但幾次復查后，我們發現她的淋巴結腫大，最終確診為慢性淋巴細胞白血病。當然，我們不能簡單地說染發就是直接原因，但她的長期接觸芳香胺類化學物質，是一個不可忽視的高危因素。
“我又不是天天染，怎么會有事？”
很多人會覺得，染幾次頭發怎么可能致癌？但醫學研究告訴我們，不是染一次、兩次的問題，而是長期、反復、累積性的暴露。
一項發表于《中華預防醫學雜志》上的流行病學調查顯示，每年染發超過6次的女性，其患乳腺癌的風險比不染發者高出23.1%。而且染發頻率越高，染發年限越長，風險也越高。
最可怕的是，我們很多人根本意識不到這些化學物質的潛在危害。
染發劑的包裝上，有些甚至不會明確寫出含有致癌物，一些“植物配方”“無害染色”“天然萃取”的宣傳詞，早已讓人放下戒心，甚至誤以為“綠色染發”就絕對安全。
但真相往往比你想的更扎心。市面上所謂的植物染發劑，其實大多還摻雜著一定比例的化學染料，真正純天然的植物染發劑不僅染色效果差，而且保存難、成本高，根本無法大規模生產。
染發劑不僅傷頭皮，還可能影響免疫系統
染發劑對人體的影響，遠不止皮膚過敏那么簡單。它可能通過皮膚進入血液循環，影響肝臟解毒系統、免疫系統，甚至干擾激素水平。
有研究指出，染發劑中的芳香胺類化合物可通過皮膚進入體內，與DNA發生反應，誘導突變。這也是它可能致癌的生物學機制之一。
我曾接診過一個30來歲的年輕女性，長時間使用深色染發劑。她起初只是頭皮輕微刺痛，后來發展為嚴重的過敏性皮炎，整個頭皮紅腫、滲液，甚至出現呼吸困難的急性過敏反應。
經過詳細詢問才知道，她使用了一種深色染發劑，含有較高濃度的對苯二胺。
白頭發越多，染發越頻繁，風險越大？
很多人認為，白發多了染得多是“理所當然”的事。可問題在于，白發不是病，別用“藥”去治它。白發的原因很多，包括遺傳、壓力、營養不良、慢性病等。
染發只能“遮”，不能“治”，而頻繁染發反倒可能讓頭皮發炎、毛囊損傷，加速掉發。
更嚴重的是，染發劑的化學成分會破壞頭皮的天然屏障，讓頭皮變得更加敏感、干燥，甚至誘發頭皮慢性炎癥。
一位理發師朋友告訴我，有顧客染發后頭皮發麻、大面積脫皮，嚇得再也不敢染，結果檢查出來是接觸性皮炎加過敏性反應。
說到底，染發并非“不染就不體面”
我們生活在一個“視覺至上”的時代，頭發烏黑亮麗，似乎成為“年輕”的標配。但健康，不該被美的外殼掩蓋。
尤其是中老年人群，身體的解毒能力減弱，對化學物質的代謝效率降低，一旦產生不良反應，恢復起來比年輕人更慢，風險更大。
很多人說：“我媽想染頭發，我總不能攔著她吧？”其實，與其沉默縱容，不如主動引導。告訴她染發劑可能的風險，推薦她減少頻率，比如半年一次，選擇染發前做皮膚測試，染發后加強頭皮護理。
那該怎么辦？我頭發已經白了，不染不行啊！
如果真的非染不可，有幾點建議還是要說：
第一，減少染發頻率；第二，盡量選擇淺色染發劑；第三，染發前做皮膚敏感測試；第四，染發后避免暴曬，減少光敏反應；第五，注意頭皮護理，避免二次傷害。
當然，最重要的一點是，改變“白發一定丑”的觀念。近年來，不少名人開始“放飛自我”，以自然白發示人。白發未必是老態，也可以是一種風格、一種態度。健康，才是最好的底妝。
說到底，不是染發錯了，而是我們忽略了它的代價
染發并不是洪水猛獸，但如果我們對它缺乏基本的認知和警覺，那它確實可能悄悄地傷害我們。
醫生不是勸大家一刀切地戒掉染發，而是希望大家在“美”的背后，看清風險，做出知情、理性的選擇。尤其是當這些產品已經被明確檢測出含有致癌物時，我們更沒有理由視而不見。
別總覺得“不會發生在我身上”。健康這事兒，從來都是“你多留個神，它就繞你一程”。
參考文獻：
［1］國際癌癥研究機構.[M]. WHO Press, 2023.
［2］李曉燕, 趙立新. 染發劑中芳香胺類物質的健康風險評估[J]. 中國公共衛生, 2024, 40(3): 321-325.
［3］劉紅, 王志剛. 染發劑使用與乳腺癌風險關系的病例對照研究[J]. 中華預防醫學雜志, 2022, 56(9): 1237-1241.
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