北京
你是不是也這樣——剛分手就給自己定了個期限，兩周，必須走出來。
刷到"21天養(yǎng)成新習慣"的帖子，立刻收藏。看到"快速療愈指南"，眼睛發(fā)亮。仿佛痛苦也有KPI，到期必須交付一個"更好的自己"。
但愈合不是項目管理。
你急著翻篇，其實是怕。怕那種空落落的感覺，怕深夜醒來的慣性，怕朋友問"你還好嗎"時答不上來。于是用忙碌填滿，用新歡覆蓋，用"我沒事"自我說服。
可情緒這東西，你越趕它走，它越賴著不走。像被打地鼠一樣壓下去，換個洞口又冒出來，還帶著利息。
真正的愈合沒有倒計時。允許自己今天比昨天多哭五分鐘，允許周末什么都不想做，允許進度條卡住——這些"不作為"，恰恰是在作為。
你不是在浪費時間。你是在還一筆 emotional 的高利貸，利息就是那些沒來得及消化的委屈。
慢一點，真的沒關系。
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