世衛組織官員建議對涉漢坦病毒疫情郵輪人員進行42天監測，并稱公眾面臨風險較低……一起來聽健康早聞！2026年5月11日

要聞

2026年文化科技衛生“三下鄉”活動將開展

近日，中央宣傳部、國家衛生健康委等部門聯合印發通知，部署開展2026年文化科技衛生“三下鄉”活動。通知提出，送醫療資源下鄉，組織義診活動周、名醫走基層等活動，開展鄉、村兩級派駐和巡回醫療服務，將優質醫療資源送到農民群眾身邊；送公益服務下鄉，面向農村兒童、婦女、老年人等群體有針對性地開展關愛幫扶行動，加強對農村適婚群體的公益性婚戀服務和關心關愛；送科學知識下鄉，創新舉辦科普示范活動，創作推出優秀科普作品。

2026年醫保目錄及商保創新藥目錄調整公開征求意見

5月9日，國家醫保局發布《2026年國家基本醫療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄及商業健康保險創新藥品目錄調整工作方案》等相關文件，并向社會公開征求意見，截止時間為5月15日17時。據悉，與去年相比，2026年目錄調整工作方案對目錄外藥品增加3項申報條件，包括“納入2025年商業健康保險創新藥品目錄的藥品”等，調整后既適當拓寬目錄外藥品的申報范圍，也體現醫保藥品目錄與商保創新藥目錄的銜接，穩定企業參與申報商保創新藥目錄的積極性。同時，已在商保創新藥目錄內的藥品因新增適應證被允許進行申報。

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地方

山東為中小微企業職業健康保駕護航

據山東省衛生健康委日前消息，該省聚焦中小微企業職業健康管理薄弱環節，創新構建“一本臺賬、雙線培訓、五項舉措、三環宣教”幫扶模式，取得積極成效。其中，針對企業“不會管、不愿管、不懂防”的難題，山東著力建強培訓體系。目前，當地已建成省、市、縣三級公立職業健康培訓基地66家，對幫扶企業主要負責人、職業健康管理人員及接觸職業病危害勞動者實施免費培訓。線上，搭建“云端課堂”，提供點播、直播及在線答疑；線下，開設“職業健康大講堂”，通過案例剖析、實操演練等形式，將課堂下沉至車間一線。

四川禁止或限制公共場所吸煙

日前，新修訂的《四川省煙草專賣條例》正式施行。此次修訂是針對原條例的一次全面更新，旨在應對電子煙興起、網絡售煙等涉煙違法新情況。《條例》明確，禁止或者限制在公共交通工具和公共場所吸煙，禁止中小學生吸煙；中小學校、幼兒園周邊不得設置煙草制品銷售網點；禁止向未成年人出售煙草制品；將電子煙、加熱卷煙等新型煙草制品納入調整范圍，實行全鏈條監管，未經許可不得生產、銷售。

科技

“基因碎紙機”能定向切割病變細胞

據科技日報消息，由美國猶他大學健康學院領銜的國際團隊在基因編輯領域取得一項突破性進展，他們開發出一種名為Cas12a2的新型CRISPR技術。該技術摒棄了傳統CRISPR用于基因修復的“分子剪刀”邏輯，轉而充當“基因碎紙機”。科學家能夠對其進行編程，使其在識別到特定病變細胞（如癌細胞或病毒感染細胞）時，迅速切碎其DNA，精準消滅病灶，并且對周圍健康細胞不會造成誤傷。相關研究成果近日發表于《自然》雜志。

科學家加速“暗蛋白”研究

據中國科學報報道，人類基因組包含約兩萬個基因，它們攜帶著合成蛋白質的指令。不過，科學家發現，可能還存在數千種“暗蛋白”，它們在細胞中發揮著未知但很重要的作用。一項新研究為數千種此類分子賦予了一個正式名稱——peptideins（肽蛋白），并將其納入生命科學界廣泛使用的基因和蛋白質數據庫。研究人員表示，此次重新命名將為弄清不同肽蛋白在細胞中的作用帶來助益。一些肽蛋白與包括兒童癌癥在內的多種疾病以及基本細胞功能有關。相關研究論文日前發表于《自然》雜志。

國際

世衛組織官員建議對涉疫郵輪人員進行42天監測

據新華社消息，世界衛生組織流行病和大流行病防范與預防部門代理主任瑪麗亞·范克爾克霍夫5月9日表示，出現漢坦病毒疫情的“洪迪厄斯”號郵輪上人員即將被疏散，建議對所有下船的乘客和船員進行為期42天的主動監測和隨訪，目前公眾面臨的風險仍然較低。42天監測期是從相關人員最后一次接觸確診或疑似漢坦病毒感染病例開始計算。

美國一郵輪暴發諾如病毒疫情 115人出現感染癥狀

據央視新聞報道，美國疾病控制和預防中心通報稱，美國公主郵輪公司的“加勒比公主”號郵輪于4月28日從佛羅里達州勞德代爾堡啟航，航行途中暴發諾如病毒聚集性疫情，共有102名乘客、13名船員報告出現感染癥狀。此次染病人數占船上人員比例較高，美方衛生主管部門已啟動嚴格防疫管控預案。

健康小提示

“每天8杯水”是標準答案嗎

“每天8杯水”是一個便于記憶的口號，但并非絕對標準。中國營養學會在《中國居民膳食指南（2022）》中建議，在溫和的氣候條件下，低身體活動水平的成年男性每天飲水1700毫升，女性每天飲水1500毫升。這大約相當于3瓶常規礦泉水（550毫升裝）的量。

然而，“個性化”才是飲水的核心。人體需水量會受年齡、體重、運動量、環境溫濕度等因素影響。在保證基礎攝入的條件下（1500～1700毫升/天），還可以通過尿液顏色直觀地判斷飲水是否充足。尿液呈淡黃色或清澈如水，通常代表水分充足；若尿液呈深黃色，則提示需要立刻補水。

今日天氣

5月10日20時至11日20時，西藏中東部、青海南部、川西高原北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，局地大雪；新疆西北部、四川盆地西部和南部、云南南部和東北部、貴州西部、廣西北部、山東中部等地部分地區有中到大雨。

編輯：秦明睿

審核：徐秉楠