寧夏
不去思考它
你思考它，就會掉落到這個螺旋里面
每天在乎它，在乎吃什么
減肥最牛逼的心法就是：
你別管肚子里面有東西就行
不要去思考吃什么
我前幾年減肥失敗的原因就是：
每天計算時間到了嗎？可以吃了嗎？這個要不要吃，那個要不要吃
吃這個好還是那個好，吃哪個熱量少？
想這么多根本瘦不下來！
只有等你真正忘記減肥這件事的時候才真正瘦下來
不把思想放在這件事情上！
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