又到一年一度吃荔枝的季節(jié)!
妃子笑、白糖罌等品種扎堆上市
合肥人正式開啟荔枝嘗鮮模式
其實,早在4月上旬
早熟荔枝就搶先登陸市場
彼時售價最高達(dá)70元/斤
如今荔枝進(jìn)入批量上市輪替期
海南妃子笑成市場主力軍
霸占水果店C位
價格也變得格外親民
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在巢湖路一家大型超市
生鮮區(qū)專門設(shè)置了荔枝專屬陳列臺
白糖罌售價19.98元
而妃子笑荔枝已由上市初期的每斤19.8元
降至13.8元
在巢湖東塘路一家大型超市
妃子笑荔枝促銷價低至每斤9.9元
人民路一家水果連鎖店妃子笑每斤19.8元
桂花香15.8元
光明農(nóng)貿(mào)市場的妃子笑和白糖罌則
均為每斤13元左右
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目前巢湖市場上的荔枝主要來自廣東、海南等地,主打品種為“妃子笑”,部分?jǐn)偽贿€上架“桂花香”“白糖罌”。不同品種、品質(zhì)價格略有差異,整體呈現(xiàn)親民回落態(tài)勢。普通妃子笑零售價每斤9.9元至19.8元,較上市初期已經(jīng)腰斬了。
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業(yè)內(nèi)人士表示,后續(xù)隨著更多產(chǎn)區(qū)荔枝成熟上市,貨源將進(jìn)一步充足,價格有望保持平穩(wěn),市民可放心嘗鮮。
不過就算好吃,也非常不建議一口吃太多荔枝,畢竟每年夏天都有人因為一口氣吃太多荔枝進(jìn)醫(yī)院的新聞。
每年關(guān)于荔枝的負(fù)面消息都不少。“荔枝吃多了會得荔枝病”“過量食用荔枝后果很嚴(yán)重,甚至致死”……這讓很多人都慌了,面對心愛的荔枝也不知道要不要買了。
什么是荔枝病?
荔枝病一旦發(fā)生,會導(dǎo)致人體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,甚至可能引發(fā)低血糖性腦病。
癥狀輕的人會出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓等癥狀。而嚴(yán)重的人則可能出現(xiàn)四肢厥冷、血壓下降,甚至?xí)?strong>抽搐、昏迷乃至休克死亡。
因此,荔枝病的發(fā)生雖然罕見,但也不容小覷。那么,荔枝病究竟是如何發(fā)生的呢?
其實,目前醫(yī)學(xué)上并沒有完全研究明白荔枝病的發(fā)病機(jī)制,以及荔枝的致病原因。
但通過對大量發(fā)病過程的總結(jié)來看,空腹情況下大量吃荔枝,是致病的關(guān)鍵因素。
因此,荔枝可以吃,但要避免“空腹”吃,更不要吃太多,適可而止。此外,荔枝病多發(fā)于兒童人群,孩子就更應(yīng)該注意。
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出現(xiàn)癥狀,怎么辦?
如果吃了荔枝,真的出現(xiàn)了低血糖癥狀,在未發(fā)生抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀的情況,可以先通過攝入糖果、蜂蜜、白砂糖、餅干等家中常見的食物來緊急緩解癥狀。
但需要注意的是用果葡萄糖漿調(diào)味的甜味飲料、牛奶、其他水果、冰淇淋、巧克力等的效果不佳,不建議用于急救。
此外,如果已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的癥狀,比如抽搐、神志不清等,建議直接撥打急救電話送醫(yī),不要擅自喂食食物或者水,避免發(fā)生窒息。
怎么好好吃荔枝?
荔枝好吃但千萬不能一次性多吃,尤其兒童和體弱者要特別注意。那應(yīng)該如何健康吃荔枝呢?在這里為大家整理了一份安全食用荔枝注意事項:
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按照食品安全原則,食用前充分浸泡和清洗,去除荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥。
不要空腹食用荔枝,因為空腹時人體更容易吸收荔枝中的毒素。
要避免過量食用荔枝,成年人每天建議不超過300克(約10~15顆),兒童每天建議不超過100克(約5~6顆)。
避免食用未成熟的荔枝。
部分疾病患者慎食。患有扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘的病人都要避免進(jìn)食鮮荔枝,尤其是糖尿病患者,最好避免食用。
千萬別“日啖荔枝三百顆”,
“日啖荔枝三百克”就夠啦~
來源:合肥晚報 人民網(wǎng)科普
素材來源官方媒體/網(wǎng)絡(luò)新聞
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