北京
你有沒(méi)有遇到過(guò)這種人？
一件小事，他能給你講八百個(gè)前因后果。不是炫耀，是怕。怕你沒(méi)聽(tīng)懂，怕你誤會(huì)，怕空氣突然安靜。
這種"過(guò)度解釋"背后，通常藏著三種不安。
一是被誤解太多次。小時(shí)候解釋沒(méi)人聽(tīng)，長(zhǎng)大了就養(yǎng)成"多說(shuō)幾句保險(xiǎn)"的習(xí)慣。二是邊界感模糊，分不清"我的事"和"別人的事"，總覺(jué)得有義務(wù)交代清楚。三是低自尊作祟，默認(rèn)自己"不配被信任"，所以要拼命自證。
但真相是：說(shuō)太多，反而讓人走神。你的緊張，對(duì)方全收到了。
下次想開(kāi)口時(shí)，先停三秒。問(wèn)問(wèn)自己，是在溝通，還是在求一個(gè)"不被討厭"的保證。
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