揮拳釋壓賦能“新”力量，馬陸鎮探索新興領域群體身心關懷新路徑

5月15日上午，上海市嘉定區馬陸鎮希望片區鄰里中心內掌聲陣陣、氣氛熱烈，一場主題為“壓力解碼與能量續航”的高端身心健康工作坊如期舉辦。來自中國二十二冶、金嘉商務樓宇、新城公司、星耀街區等轄區重點企業及商業街區的30名新興領域代表齊聚現場，在專業教練指導下體驗搏擊運動，釋放職場壓力、補給身心能量。

此次活動是馬陸鎮“新立方”新興領域賦能計劃的生動實踐。由馬陸鎮社會工作辦公室主辦，上海薯悅社工服務中心、希望片區綜合網格黨委聯合承辦，緊扣新時代黨群服務工作要求，聚焦新興領域群體高強度、快節奏工作現狀，精準匹配身心健康現實需求，以專業化、個性化暖心服務，把關懷觸角延伸至基層治理末梢，切實增強新興領域群體的歸屬感與向心力。

精準把脈需求 實現從被動接受到主動賦能

伴隨新業態、新模式加速發展，快遞外賣員、網約車司機、樓宇白領等新興領域群體，已成為城市平穩運行的重要支撐。長期高負荷工作、復雜職場環境，讓該群體普遍承受較大心理壓力，情緒疏導與心理韌性提升成為基層治理亟待破解的課題。

馬陸鎮社會工作辦公室主任顧麗萍表示，鎮社工辦堅持需求導向、服務先行，依托“新立方”特色品牌項目深入走訪調研，發現傳統講座式心理輔導形式單一，難以契合年輕群體多元化、互動化服務訴求。對此，當地創新打造“運動+心理”融合服務模式，選取兼具競技性與情緒宣泄性的搏擊運動，定制推出“壓力解碼與能量續航”特色子項目。

作為承辦方，上海馨悅社工服務中心發揮專業社工優勢，整合優質師資力量，兼顧活動趣味性與專業指導性。相關項目負責人表示，以搏擊這種“硬核”解壓方式，打破傳統心理服務刻板印象，讓新興領域從業者在揮灑汗水的過程中重拾身心掌控感，真正推動服務從“群眾被動接受”向“主動汲取能量”轉變，切實提升群體獲得感與幸福感。

多元協同聯動 構建“黨建+社工+網格”服務閉環

本次活動的順利開展，得益于多方主體協同發力、同向賦能。希望片區綜合網格黨委充分發揮黨建引領核心作用，依托網格化治理體系，精準摸排轄區企業、商業街區新興領域人員分布及服務訴求，為活動人員精準邀約、精準服務筑牢基礎。

希望片區綜合網格黨委副書記沈月介紹，網格黨委既是基層管理單元，更是便民服務樞紐。活動籌備期間，網格黨委主動對接中國二十二冶、金嘉商務樓宇等單位黨組織，廣泛發動一線職工踴躍參與，既保障了服務覆蓋面與代表性，也將黨組織的暖心關懷直達基層一線。

通過構建“黨委牽頭、網格落地、社工執行”協同機制，不僅大幅提升服務質效，更增進了新興領域群體對黨組織的政治認同與情感認同。有參與活動的新興領域從業者坦言，以往總覺得黨建工作距離自身較遠，此次親身參與真切感受到了組織的溫暖。依托網格黨委橋梁紐帶作用，原本分散在企業、街區的個體相互聯結，凝聚起守望相助、睦鄰友好的社區共同體力量。

動靜結合體驗 以搏擊運動激活身心內生動力

當日上午9時30分，工作坊在動感的熱身運動中正式開啟。專業搏擊教練帶領全體學員開展全身拉伸與核心肌群激活訓練，細致講解直拳、勾拳、擺拳等基礎動作規范，示范呼吸節奏與出拳力度的配合技巧。

教練現場講解，搏擊不止是體能與肢體的鍛煉，更是疏導負面情緒的有效載體，每一次出拳都是對壓力焦慮的釋放，每一次靈活閃躲都是應對生活挑戰的心態歷練。課堂上，學員們認真研習動作要領，從起初拘謹生疏逐步變得舒展自如，現場氛圍持續升溫。

隨后開展的兩兩分組切磋對抗，將整場活動推向高潮。學員們佩戴專業護具結對比拼，在規則范圍內盡情舒展身心、釋放活力。凌厲拳風之間，平日工作疲憊、生活焦慮盡數消散，大家盡顯專注狀態與自信風采。活動結束后，不少參與者表示，沉浸式搏擊體驗有效舒緩了身心壓力，也學會了壓力環境下情緒調控、自我疏導的實用技巧。

長效深耕服務 繪就新興領域治理服務同心圓

“新立方”馬陸鎮新興領域賦能計劃并非單次活動，而是一項系統性、常態化、長效化的暖心服務工程。馬陸鎮社工辦表示，后續將持續深化項目落地實效，依托綜合網格黨委組織優勢，不斷豐富服務內涵、拓寬服務覆蓋面。

下一步，馬陸鎮將聚焦新興領域群體職業發展、社會融入、權益保障等多元訴求，持續推出定制化、精準化服務項目。通過搭建交流互動平臺、培育鄰里互助組織、完善民生支持網絡，健全全方位、多層次的綜合服務體系，引導新興領域群體從基層治理“服務對象”轉變為基層治理“參與力量”，主動投身社區建設與基層治理各項工作。

以心煥新聚合力，溫情賦能啟新程。馬陸鎮以務實舉措、暖心服務持續擦亮“新立方”服務品牌，用心用情讓每一位新興領域從業者扎根屬地、收獲歸屬、實現價值，為區域高質量發展持續注入新興力量與鮮活動能。

原標題：《揮拳釋壓賦能“新”力量，馬陸鎮探索新興領域群體身心關懷新路徑》

欄目主編：何易 文字編輯：顧洋

來源：作者：文匯報 芮錫培