做從容高效的班主任

　　在教育一線，班主任崗位事務繁雜，任務重、壓力大，相比學科教師更需要注重效率管理。那么，班主任如何建立一套“誰都能上手的微操作”系統，把“透支”自己轉變為激活學生，做一個輕松自如、管理高效的班主任？本期關注班主任群體，一起發現為班主任減負增效的治班之道。

　　——編者

　　自主管理

　　讓學生“自己管自己”

　　鐘杰

　　“鐘老師，您帶班30多年，天天和學生斗智斗勇，不累嗎？”

　　很多同行常問我這個問題。我的回答是：“累，但我的累主要集中在建班之初，后面就都是享受了。”我摸索出了規律，能讓學生“自己管自己”，讓班級像一臺精密儀器一樣“自動運轉”。

　　崗位責任制：

　　把“我的班”變成“我們的班”

　　班主任要想不累，就要“舍得放權”，把班級還給學生。我的策略是：人人有崗位，事事有人做，崗崗有人查。具體分為四步走：

　　第一步是把班務拆解為“好玩”的崗位。一般在開學第一周班會上，用40分鐘完成。我從班務清單中拆解出的“細活兒”人人能干。比如，有常規崗如燈長（管開關燈）、門長（管鎖門）、屏長（管投影儀）、水長（管飲水機加水），有學習崗如課代表（收發作業）、晨讀領讀員、作業登記員，有紀律崗如課前靜場員（打鈴后喊“靜下來”）、路隊長（排隊喊口令），有生活崗如粉筆管理員、綠植澆水員、圖書角整理員、雨傘擺放員等。崗位命名要“好玩、有榮譽感”，比如“節能大使”（關燈關空調）、“護花使者”（綠植澆水）。叫“衛生委員”，不如叫“顏值總監”。

　　第二步是當場完成崗位認領。每名學生必須認領至少一個崗位。對沒人愿意干的“臟活累活”（如倒垃圾），我采用“責任田拍賣法”，為它加設“特權”，這樣一來，往往話音剛落，立刻就有學生舉手競爭。

　　第三步是崗前一句話培訓（第二天早上，5分鐘）。我采用“我示范、你模仿、他演練”三步法，確保教到位。

　　第四步是每日檢查與反饋（放學前3分鐘）。每天放學前，班長拿著“崗位自查表”詢問：“燈長完成了嗎？門長鎖門了嗎？”如果有人沒完成，當場記錄，第二天補做并增加一項公益勞動。一周之后，我無須再提醒“關沒關燈”，學生們會互相監督。當班主任把“管理”變成“檢查”，再把“檢查”交給學生，工作自然就輕松了。

　　微表揚與菜單式懲戒：

　　讓學生主動遵守紀律

　　每當學生違紀時，如果只是批評，他們要么頂嘴，要么無動于衷，教師會越管越累。我從不罰站或罰抄，而是用“微表揚”和“菜單式懲戒”，讓紀律管理變成一場“游戲”。

　　微表揚，每天2分鐘，可扭轉班風。每天早讀前，我只說3句話，即表揚3個人。例如：“今天表揚小A，主動把講臺擦了3遍；表揚小B，課前靜場做得最好；表揚小C，字寫得比前天工整。”每天表揚不同的人，一周覆蓋一半學生。學生發現“做好事能被看見”，違紀行為自然就少了。

　　菜單式懲戒，是把“你懲罰我”變成“我自己選”。開學第一周，我用半節課與學生共同制定“違紀懲戒菜單”。例如，遲到、講小話等輕度違紀可選擇給同學講故事、數學題，或自己給家長打通報電話等，打架、抄襲等中度違紀選項可以選寫一份300字的“行為說明書”（只寫事實和自己的感受，不寫檢討）、做3天班級義工等。

　　懲戒必須有教育意義，不能“羞辱”，而學生選了就要認。比如，輕度違紀學生如果選澆花一周，我會說：“如果花枯了你要負責，完成后我給你蓋個‘責任感’章。”這樣，沒有對抗，學生會覺得“老師給了我面子”，更愿意配合。執行完后必須“翻篇”，教師不再提舊賬。

　　每日夕會：

　　把問題化解在萌芽階段

　　班主任常被各種“小問題”轟炸——誰和誰鬧矛盾、誰忘帶作業……很多問題不處理就會發酵，需要教師親自“斷案”，處理了又特別耗時，一天下來筋疲力盡。

　　我的做法是：每天放學前固定5分鐘，用一套“點贊—爆料—清賬”的標準流程讓學生自己“清賬”。我只做組織者，不做法官。這樣能把單次處理問題的時間從平均10分鐘壓縮到1分鐘，把全班的問題一次性過篩。

　　在快速點贊時間，我不說話，只點頭。如果班長漏掉了我發現的某個亮點，我會補充一句：“我還要特別表揚小張，今天主動撿起了走廊的垃圾。”

　　在2分鐘爆料時間，學生自由發言，我認真聽，不插話、不評判，更不現場處理。我只做兩件事：一是在黑板上快速記下關鍵詞，比如“忘作業”“無人倒”。二是對每一個爆料說“收到，記下來了”，決不現場追問細節，更不當場批評。因為一旦開始“斷案”，5分鐘就不夠用了，而且氛圍容易變成對抗。

　　在清賬時間，教師主持。我會看著黑板上的記錄說：“好，有3個問題。分別這么處理。”

　　“忘帶作業：按照班規，忘帶作業者今天之內補交并另加默寫一首古詩。請課代表明天早讀前收齊。”

　　“垃圾桶滿無人倒：小趙說忘了倒，忘一次可以原諒。今天多留5分鐘，把垃圾倒掉并把桶身擦干凈。明天如果再忘，就按菜單規定處理。好了，放學。”

　　班主任的“輕松高效”，不是靠拼命加班換來的，而是靠一套“誰都能上手的微操作”積累起來的。

　　（作者系全國優秀教師，廣東省深圳市光明區光明中學德育正高級教師、廣東省名班主任工作室主持人）

　　“透支”自己不如激活學生

　　賈為崢

　　在小學班主任的日常里，瑣碎事務如潮水般涌來。我曾一度陷入“腳不沾地”的焦慮中，直到意識到：“透支”自己不如賦能學生。班主任的忙碌，往往源于“保姆式”的包辦，破解困局的關鍵在于學會“偷懶”。

　　一是從“包辦指派”到“崗位認領”。傳統的班干部任命制，容易讓多數人淪為看客。為此，我推行“班級崗位承包制”。在全班發動“頭腦風暴”，列出班級里所有需要做的事，細化崗位。在班會上，學生根據自己的特長和意愿填寫“崗位意向表”。比如有個調皮的小男孩主動認領了“節能管理員”，他不僅每天記得開關燈，還自制了“能源節約小貼士”貼在開關旁。

　　這種做法的內核是“責任具體化”與“選擇自主化”。當孩子覺得自己是班級不可或缺的一分子，而非被動的執行者時，主人翁意識便油然而生。我只需定期召開“崗位述職會”，進行微調，日常管理便水到渠成。

　　二是從“外部獎懲”到“價值認同”。小學生渴望被看見，單純的扣分、罰抄效果并不好。為此，我設計了“班級榮耀勛章”體系，勛章種類繁多，如“雷鋒助人章”“書寫美觀章”“晨讀最美聲音章”等。

　　我們每周五召開“夸夸會”。獲得提名的學生要在全班分享心得，由班長頒發勛章，并拍照上傳班級群。更重要的是，我會有意識地挖掘“后進生”的閃光點。一個平時愛打鬧的孩子，因為在雨天主動幫低年級同學撐傘，獲得“暖心天使章”，從此他在班級里找到了正向的自我定位。當外在的“怕被批評”轉變為內在的“渴望被肯定”，紀律管理就成了順勢而為。

　　三是從“班主任說了算”到“公約我來定”。新學期伊始，我會帶領學生開展“我們的約定”大討論，針對遲到、衛生、課間秩序等痛點，讓大家暢所欲言，共同商定解決方案。比如圍繞“課間瘋跑”的問題，孩子們自己提出了“輕聲慢步三字經”，并推選出“安全小督察”在課間執勤。因為是自己參與制定的規則，執行阻力極小。我退居二線，只在必要時提供法律咨詢般的指導。

　　“法治”代替“人治”，極大減輕了我的監控負擔。學生學會了用集體智慧解決問題，班級形成了“規則面前人人平等”的氛圍。當班主任不在時，班級依然井井有條。

　　四是從“單打獨斗”到“家校共育”。班主任的累，很大部分源于與家長的信息不對稱。我建立了“班級合伙人”家長群運營機制，不再單向發送通知，而是定期開展“班級月報”和“育兒沙龍”。

　　每月初，我會發布本月班級重點目標，提供具體的家庭配合指南。同時，成立“家長講師團”，讓家長走進課堂分享職業故事或特長，深度參與班級建設。當家長成為教育的同盟軍而非監督者時，我的溝通成本大幅降低。

　　看著孩子們在各自崗位上熠熠生輝，我終于從煩瑣的事務中抽身，擁有了更多時間去觀察教育、享受教育。這，便是內驅力帶來的輕盈與從容。

　　（作者系安徽省蚌埠市淮上區梅橋鎮振興小學教師）

　　系統管理

　　高效帶班的核心是“理”和“引”

　　林志超

　　現實中，許多班主任每天被紀律問題、突發狀況和家校瑣事纏身，常感嘆工作“又繁又煩”。其實，高效帶班的核心不在于“管”，而在于“理”和“引”，即梳理目標、整理品格、引導動力。

　　以目標激活內驅力

　　變“被動參與”為“主動成長”

　　有目標、被認同、能進步，是激活學生內驅力的關鍵。首先，引領學生共同商定學期或學年的班級及個人發展目標，設定“未來的我”，規劃成長路徑。讓學生在班級大目標的指引下，找到自己的優勢與潛能，明確努力方向。其次，推行“自主化”崗位，讓學生做班級的主人。設置“安全管理委員”“友好監督委員”等多元崗位，由學生自主申報、提出職責，再經集體討論決定。最后，堅持“原點進步”，老師要不吝表揚，引導學生多跟過去的自己比；倡導多元發展，無論是學習上的微小提升，還是言行上的明顯改善，都要及時肯定，引導全班相互欣賞。

　　以正能量淬煉班風

　　變“剛性約束”為“文化浸潤”

　　良好的班風是班級管理的“隱性抓手”，能以強大的“心理場域”滋養學生心靈。

　　班風建設的關鍵是培育集體認同感。樹立“我們班級，我們守護”的理念，推行“均衡小組制”，將學習、紀律、安全等納入小組評比。通過小組制衡、協作與互助，在競爭中貢獻力量，增強歸屬感。

　　物質文化是班風的載體。可以設置“價值墻”，將抽象價值觀轉化為具體準則，如“文明：美麗言行，美麗心靈”；開辟“軌跡欄”，張貼創意作業與成長瞬間；設立“心靈樹洞”，搭建師生“無痕溝通橋”。讓教室成為“有故事、有成長”的精神場域。

　　價值引導是催化劑。設計沉浸式活動，如接納教育主題班會，借宋代冰裂紋瓷器讓學生領悟“自我的不足猶如裂紋，卻構建了完整的我”。同時，打造“學科節”“研學季”等活動，讓學生在體驗中增強集體榮譽感。

　　以規則培育好習慣

　　變“事后教育”為“前瞻預防”

　　習慣培養需要前瞻教育和主動預防，從根源上修正不良行為。

　　一方面，創設“鏡像記錄”。通過“重構現場”讓學生“看見自己”，喚起改變的愿望；讓學生自己說“該怎么辦”，形成“約定式”規范；利用“自我檢測表”讓學生自我監督，看見表現軌跡。

　　另一方面，“柔和而堅決”地執行。態度上尊重學生、柔和引導，執行規則時堅守底線、不打折扣。可運用針對教育的“六他流程”：一是講給他聽，促進明理；二是做給他看，使之懂行（挖掘其過往良好表現做示范）；三是讓他試做，即時行動；四是幫他確認，明了方向；五是給他表揚，激勵持久；六是讓他堅持，借助行動表量化軌跡，形成持續力。

　　以借力來減負增效

　　變“事必躬親”為“輕松履職”

　　會借力，找助力，是班主任避免陷入“疲于奔命”的關鍵。

　　首先，可以借力學生。學生能做的事，老師不做。瑣碎小事、小矛盾，交給學生自主解決或商量解決。班主任要“抓重點”，把精力放在班風建設和思想引導上，每天花時間洞察學生動態。

　　其次，可以借力家長，做好家校協同。日常溝通采用“三明治溝通法”（最近亮點+具體問題+策略建議），傳遞正向期待，避免“告狀式”溝通。另外，還要借力同事與自我，比如經常向學科老師反饋情況，共同關注困難學生；遇到疑難問題，主動向有經驗的老師和領導求助；自己也要學會調整心態，留出時間充電反思。

　　班主任要做一名“管理藝術家”。當你學會激活內驅、創建班風、培養習慣、多方借力時，就能真正脫“繁”出塵。

　　（作者系全國優秀教師，浙江省杭州市西溪實驗學校德育校長、特級教師、正高級教師）

　　活動賦能

　　在活動中雙向奔赴

　　莊立民

　　班級管理的本質，不是靠嚴苛約束、被動管控，而是正向引導和主動賦能。在多年的班主任工作中，我摸索出一套輕量化、高效率的管理方法，以師生共參的豐富活動激發班級活力。

　　一是深耕班級活動，讓學生有事可做。中學生精力旺盛、思維活躍，若課余時間沒有合理規劃，多余精力極易消耗在閑聊打鬧甚至違規玩樂上。不如給學生安排有意義、有價值的事，占據過度閑散空余時間，從源頭減少違紀行為。

　　每一學期，我都會結合學生學業情況，規劃多樣文體與學科類比賽。比如，開展書法、作文、朗誦、知識競賽，錘煉學生文化素養；組織唱歌、跳繩、拔河、球類比拼等，釋放學生青春活力。多樣活動兼顧不同特長的學生，讓文靜善思、活潑好動的學生都能找到展示自我的舞臺。除此之外，我創辦班刊，每月策劃鮮明主題，鼓勵學生自由創作，還篩選優秀作品匯編成冊，留存班級專屬記憶。

　　二是堅持躬身入局，讓師生同行。當下很多班級活動流于形式，根源在于教師置身事外，僅作為旁觀者、監督者布置任務，學生缺乏參與動力，容易出現敷衍了事的情況。

　　在班級各類賽事活動中，我始終親力親為，主動融入，和學生同臺競技。書法比賽中，我提筆書寫，與學生比拼字體；跳繩活動中，我跟隨節奏跳躍，陪學生一同運動；朗誦活動中，我登臺誦讀，為學生做好示范。班主任的親身參與，能潛移默化地規范學生行為，杜絕偷懶、逃避活動的現象，更能消除師生之間的距離感。活動之中，沒有嚴苛的管理者，只有并肩同行的伙伴，學生能真切感受到老師的真誠與用心。

　　三是創新激勵機制，以獎勵賦能。合理的激勵是班級管理的催化劑，但單一枯燥的表揚方式難以持續調動學生積極性。

　　在物質獎勵上，我注重簡約實用。我會根據學生需求，采購筆記本、簽字筆、書簽等學習用品，或是水杯、毛巾等生活用品，低成本給學生實質性鼓勵；增設特色福利，比如獎勵優秀學生享用食堂專屬自助餐，用生活化方式提升獎勵溫度。

　　在精神獎勵上，我注重通報表揚。通過微信班級群、家長群等信息渠道，讓每次獲獎的學生和家長看后都自豪感滿滿。我還創新特殊權益獎勵，如設置“一天手機使用權”“自主規劃學習時間”等特權獎勵。

　　班級管理是一場雙向奔赴的成長。弱化管控、強化引導，定能讓每一名學生都在良好的班級氛圍中向陽生長。

　　（作者系江西省井岡山經貿學校教師）

　　文化建設

　　相信“微儀式”的喚醒力

　　宋淑敏

　　明明投入了大量時間和精力，為什么班級管理還是收效甚微？破解這一難題，不妨試一試“微儀式”。

　　一是用“微儀式”向學生傳遞溫情。節日、生日等節點，是凝聚班級力量的天然契機。相較于反復說教，“微儀式”無需復雜設計，能讓學生在溫情中自覺認同集體規則。

　　每年元旦之際，我在班級開展“‘信’連心，向未來”的“微儀式”，提前收集家長寄語和各科教師期許，學生拆閱信件后，我會順勢引導學生寫下新一年的成長目標；每年的“三八”國際婦女節，我會組織“愛的告白”“微儀式”；最受學生歡迎的是“班級星光時刻”“微儀式”，全班齊唱生日歌，大家分享“壽星”同學的優點、送上祝福卡片。這份來自集體的溫暖，會讓學生感受到被關注、被認可，從而主動轉化為自律的動力，自覺維護班級榮譽。

　　二是用“微儀式”快速切換學生狀態。每到新生入學、升入新一年級等重要節點，班主任總要花大量時間收心、立規。而融入“微儀式”，能快速幫助學生切換狀態。初一新生入學，我提前為每名學生定制印有個性化寄語的“愛心姓名貼”；初二，我為每名學生設計“成長火車票”，印上班級、姓名和成長主題，簡短手寫階段目標，幫助學生快速從假期切換到學習狀態；初三，我為學生定制“心靈足跡本”，本子封面是班級合影，打開扉頁是家長和班主任老師送給每名學生的專屬寄語，后續用于每天的交流互動。向學生傳遞愛的“微儀式”，讓學生在愛的浸潤中自覺主動投入學習。

　　三是用“微儀式”減少日常督導。融入“微儀式”思路的環境設計，能讓每一面墻更具提醒與監督的功能。

　　例如，設置“每周一星”成長墻。不只看成績，還展示具體閃光點，比如“連續四周作業進步”“堅持幫同學講題”，學生每天路過看一眼，比班主任說十遍“向榜樣學習”都有效。

　　教室后墻專門開辟一個區域，布置“親情暖心墻”。鑲嵌每名學生與父母的合影、“優秀作業展示袋”附帶一張“認可卡片”，由同學或老師手寫贊語。

　　“微儀式”可滲透在管理的每個角落，它不挑場合，不挑時機，只需要有一雙發現的眼睛和一點兒用心的設計。學生主動了，工作就從容了，教育的美好會自然發生。

　　（作者系山東省東營市實驗中學教科室副主任、東營市生物學科兼職教研員）

《中國教育報》2026年05月17日 第03版